Η μαύρη σοκολάτα και... σε χάπια!!!

Αμερικανοί επιστήμονες ξεκινούν την παρασκευή χαπιών μαύρης σοκολάτας, λόγω της ευεργετικής της δράσης στον οργανισμό μας.

Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Λουιζιάνα διαπίστωσαν ότι όταν τρώμε μαύρη σοκολάτα, τα «καλά» βακτήρια στο έντερό μας, όπως το Bifidobacterium, δημιουργούν αντιφλεγμονώδεις ουσίες, που ωφελούν τον οργανισμό μας και κυρίως την καρδιά μας.

Όπως αναφέρουν, οι ουσίες αυτές όταν απορροφώνται από τον οργανισμό μας, μειώνουν τη φλεγμονή του καρδιαγγειακού ιστού και συνεπώς περιορίζουν μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην καρδιά, αφού μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου. Μειώνει τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης, ενώ αυξάνει τα επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης. Επίσης, μειώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα, βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, καθώς και την όραση.

Μπορεί να βοηθήσει να μειώσετε τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έτρωγαν 50 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας για 15 ημέρες, είχαν χαμηλότερα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης και υψηλότερα επίπεδα «καλής» χοληστερόλης - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Ωστόσο, δεν πρέπει να τρώμε μεγάλες ποσότητες, πιστεύοντας ότι έτσι θα κάνουμε καλό στην καρδιά μας, αφού οι σοκολάτες του εμπορίου περιέχουν λίπος και σάκχαρα, ενώ οι φλαβανόλες, που έχουν ευεργετική δράση στην υγεία των αγγείων της καρδιάς, συχνά καταστρέφονται κατά την επεξεργασία.

Μία επιστημονική ομάδα από το Εθνικό Καρδιολογικό, Πνευμονολογικό και Αιματολογικό Ινστιτούτο των ΗΠΑ, ανακοίνωσε ότι θα ξεκινήσει μία κλινική δοκιμή, που θα διαρκέσει για 4 χρόνια και θα συμμετάσχουν 18.000 άνθρωποι, σε συνεργασία με μεγάλη σοκολατοβιομηχανία, όπου θα κυκλοφορήσουν δισκία σοκολάτας απαλλαγμένα από σάκχαρα και λίπη, ώστε να εξακριβωθεί η συμβολή τους στις καρδιακές παθήσεις.

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

Μια σειρά από μελέτες έχουν δείξει πως η κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της καρδιάς. - See more at: http://www.medinova.gr/9-logoi-gia-na-valete-ti-mavri-sokolata-sti-diatrofi-sas/#sthash.Hxsq5mmJ.dpuf

ΤΖΑΚΟΥ ΕΛΕΝΑ