Παγκόσμια απειλή η Ηπατίτιδα Α από κατεψυγμένα φρούτα – Πώς μπορεί να προστατευθεί ο καταναλωτής

Πέπη Οικονομάκη

Από το χωράφι στο smoothie, η αθέατη διαδρομή ενός επικίνδυνου ιού μέσα από μια διατροφική επιλογή που πολλοί θεωρούν απολύτων υγιεινή. Μια σακούλα με κατεψυγμένες φράουλες μοιάζει με μια ασφαλή και υγιεινή επιλογή για ένα γρήγορο smoothie ή επιδόρπιο. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, αυτό το σύμβολο ευκολίας και διατροφικής αξίας έχει συνδεθεί με μια ανησυχητική αύξηση περιστατικών ηπατίτιδας Α παγκοσμίως. Από το 2022 έως το 2025, οι αναφορές περιστατικών που σχετίζονται με κατεψυγμένα φρούτα αυξήθηκαν δραματικά, μετατρέποντας ένα σχετικά σπάνιο πρόβλημα σε σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία. Η ηπατίτιδα Α είναι ένας ιός που προσβάλλει το ήπαρ και μεταδίδεται κυρίως μέσω της κοπρανοστοματικής οδού. Σε αντίθεση με βακτήρια όπως η σαλμονέλα, ο ιός δεν πολλαπλασιάζεται στα τρόφιμα αλλά επιβιώνει σε αυτά, ιδιαίτερα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η κατάψυξη όχι μόνο δεν τον καταστρέφει αλλά του επιτρέπει να παραμένει ενεργός για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό καθιστά τα κατεψυγμένα φρούτα ιδανικό φορέα μετάδοσης, ειδικά όταν καταναλώνονται ωμά χωρίς θερμική επεξεργασία. Οι συνέπειες για την υγεία ποικίλλουν. Σε παιδιά η νόσος είναι συχνά ήπια ή ασυμπτωματική, αλλά σε ενήλικες, ιδιαίτερα ηλικιωμένους ή άτομα με προϋπάρχουσες παθήσεις του ήπατος, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και σε ηπατική ανεπάρκεια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, ναυτία, κοιλιακό πόνο και ίκτερο, ενώ η περίοδος επώασης μπορεί να φτάσει έως και τις 50 ημέρες, καθυστερώντας τη διάγνωση και την ιχνηλάτηση. Η ηπατίτιδα Α είναι ένας ιός που προσβάλλει το ήπαρ και μεταδίδεται κυρίως μέσω της κοπρανοστοματικής οδού. Σε αντίθεση με βακτήρια όπως η σαλμονέλα, ο ιός δεν πολλαπλασιάζεται στα τρόφιμα αλλά επιβιώνει σε αυτά, ιδιαίτερα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η κατάψυξη όχι μόνο δεν τον καταστρέφει αλλά του επιτρέπει να παραμένει ενεργός για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό καθιστά τα κατεψυγμένα φρούτα ιδανικό φορέα μετάδοσης, ειδικά όταν καταναλώνονται ωμά χωρίς θερμική επεξεργασία. cibum.gr

Ποίος είναι ο Κόουλ Τόμας Άλεν, o δράστης των πυροβολισμών στο Λευκό Οίκο

Ο Κόουλ Τόμας Άλεν ο 31χρόνος δράστης του επεισοδίου στο Δείπνο των Ανταποκριτών παρουσιάζε ένα καλό προφίλ.Εργαζόταν ως δάσκαλος μερικής απασχόλησης στην εταιρεία C2 Education στην Καλιφόρνια. Τον Δεκέμβριο του 2024 είχε βραβευτεί και ως «δάσκαλος του μήνα»!!!O Άλεν δεν είχε προηγούμενο ποινικό μητρώο και δεν ήταν γνωστός προηγουμένως στις αρχές επιβολής του νόμου στην Ουάσινγκτον. Πολλοί διαδικτυακοί λογαριασμοί έδειχναν τον Κόουλ Τόμας Αλεν φορώντας ένα μπλουζάκι με το λογότυπο των IDF (Ισραηλινων Ενόπλων Δυνάμεων). Ήταν ανεξάρτητος προγραμματιστής βιντεοπαιχνιδιών (Indie Developer). Είχε κυκλοφορήσει το παιχνίδι «Bohrdom» στην πλατφόρμα Steam και εργαζόταν πάνω σε ένα νέο project με τίτλο «First Law». Τα αρχεία δείχνουν, ότι ήταν υποστηρικτής των Δημοκρατικών, έχοντας δωρίσει 25 δολάρια στην προεκλογική εκστρατεία της Κάμαλα Χάρις τον Οκτώβριο του 2024. Αστυνομικοί εισέβαλαν στο σπίτι των γονιών του Άλεν και πήραν αντικείμενα αξίας 877.000 δολαρίων, το Σάββατο το βράδυ, λίγο μετά τη σύλληψή του. Είναι ένα από τα τέσσερα αδέλφια, συμπεριλαμβανομένων δύο αδελφών, της Στέφανι και της Αρβιάνα, και ενός αδελφού, του Γκάμπριελ, σύμφωνα με δημόσια διαθέσιμες πληροφορίες. Στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αναφέρει, ότι είναι άκρως μορφωμένος και ακαδημαϊκά καταρτισμένος. Μετά τη σύλληψή του, ο Άλεν δήλωσε: «Ήθελα να πυροβολήσω αξιωματούχους της κυβέρνησης Τραμπ», δήλωσε στους αστυνομικούς. Στην κατοχή του βρέθηκαν μια καραμπίνα, ένα πιστόλι και πολλά μαχαίρια. Το γεγονός, ότι ήταν ένοικος του ίδιου του ξενοδοχείου Washington Hilton του επέτρεψε να βρίσκεται ήδη εντός της περιμέτρου ασφαλείας πριν την επίθεση.

Ο δράστης υπολογίζεται να εκτίσει ποινή φυλάκισης δέκα ετών με πιθανότητα ισόβιας κάθειρξης. «Είναι σαφές, με βάση όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής, ότι αυτό το άτομο είχε την πρόθεση να προκαλέσει όσο το δυνατόν περισσότερη βλάβη και ζημιά»,σύμφωνα με όσα δήλωσε η Εισαγγελέας των Ηνωμένων Πολιτειών, για την Περιφέρεια της Κολούμπια, Τζανίν Πίρο. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Συναγερμός στην Ουάσινγκτον: Σκηνές τρόμου και χάους προκλήθηκαν μετά από πυροβολισμούς που έπεσαν στο Δείπνο των Aνταποκριτών.

Συναγερμός στην Ουάσινγκτον:Σκηνές τρόμου και χάους προκλήθηκαν μετά από πυροβολισμούς που έπεσαν στο Δείπνο των Aνταποκριτών.

Σοκαρισμένοι οι καλεσμένοι που παρευρέθηκαν στο Δείπνο των Ανταποκριτων, είδαν έναν δράστη που άνοιξε πυρ και τραυμάτισε έναν άνδρα των δυνάμεων ασφαλείας, ο οποίος φορούσε αλεξίσφαιρο γιλέκο. Πανικός προκλήθηκε στην αίθουσα που παρευρίσκονταν οι καλεσμένοι τη στιγμή των πυροβολισμών: Αστυνομικοί περικύκλωσαν τον χώρο, ενώ ελικόπτερα πέταγαν πάνω από το κέντρο της περιοχής. Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ φυγαδευθηκε γρήγορα από τη σκηνή από τις Μυστικές Υπηρεσίες, την στιγμή που ένοπλοι των υπηρεσιών ασφαλείας ανέβηκαν στην σκηνή με αυτόματα όπλα, για να αποφευχθούν κι άλλοι πυροβολισμοι και να διαφυλάσσουν οι καλεσμένοι. Οι άνθρωποι των υπηρεσιών ασφαλείας έδρασαν άμεσα και κατάφεραν να αφοπλισουν τον δράστη. Ο 31χρονος ύποπτος κατάγεται από το Τόρανς στην περιοχή του Λος Άντζελες της Καλιφόρνια και λέγεται Cole Tomas Allen. Ο δράστης αναμένεται να οδηγηθεί ενώπιον ομοσπονδιακού δικαστηρίου τη Δευτέρα. Εάν καταδικαστεί, ο Άλεν θα μπορούσε να αντιμετωπίσει ποινή φυλάκισης 20 ετών, για την επίθεση, ενώ οι κατηγορίες για οπλοκατοχή συνοδεύονται από τουλάχιστον δέκα χρόνια φυλάκισης με πιθανότητα ισόβιας κάθειρξης σε περίπτωση απόλυσης. Περίπου στις 04:30 ώρα Ελλάδας η υπηρεσία αρμόδια για τη φύλαξη υψηλών προσώπων στις ΗΠΑ, ανακοίνωσε: «Ο πρόεδρος και η πρώτη κυρία είναι ασφαλείς, όπως και το σύνολο των προσώπων υπό την προστασία μας» και ότι ύποπτος «τέθηκε υπό κράτηση». Ο ίδιος ο Τραμπ έγραψε στο Truth Social: «Τι βραδιά κι αυτή» στην Ουάσιγκτον, ανέφερε ο μεγιστάνας μέσω Truth Social. Η υπηρεσία προστασίας του προέδρου και υψηλών προσώπων (Secret Service) «έκανε φανταστική δουλειά. Ενήργησε με ταχύτητα και θάρρος. Ο δράστης προσήχθη και πρότεινα το "σόου να συνεχιστεί", αλλά ακούω τις συστάσεις των υπηρεσιών επιβολής του νόμου». Ο τραυματίας διακομίστηκε στο νοσοκομείο και, όπως έγινε γνωστό, η κατάσταση της υγείας του δεν εμπνέει ανησυχία. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ Φωτογραφίες daily mail

Σκάνδαλο ΟΠΕΚΕΠΕ: Αίρεται η ασυλία των 13 βουλευτών της ΝΔ – Βολές της αντιπολίτευσης κατά τη συζήτηση.

Αίρεται η ασυλία των 13 βουλευτών της ΝΔ – Βολές της αντιπολίτευσης κατά τη συζήτηση Ψηφίστηκαν τα αιτήματα για άρσεις ασυλίας των 13 βουλευτών της ΝΔ έπειτα από τις δύο δικογραφίες που διαβιβάστηκαν από την ευρωπαϊκή εισαγγελία αναφορικά με το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ. Σφοδρά πυρά από την αντιπολίτευση. Ολοκληρώθηκε η διαδικασία στη Βουλή με την άρση ασυλίας και των 13 βουλευτών της ΝΔ που αναφέρονται στις δύο δικογραφίες που διαβιβάστηκαν από την ευρωπαϊκή εισαγγελία αναφορικά με το σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ. Οι άρσεις ασυλίας αφορούν τους βουλευτές της ΝΔ: Κατερίνα Παπακώστα, Κώστα Αχ. Καραμανλή, Γιάννη Κεφαλογιάννη, Νότη Μηταράκη, Κώστα Τσιάρα, Κώστα Σκρέκα, Δημήτρη Βαρτζόπουλο, Μάξιμο Σενετάκη, Λάκη Βασιλειάδη, Χρήστο Μπουκώρο, Θεόφιλο Λεονταρίδη, Χαράλαμπο Αθανασίου και Τάσο Χατζηβασιλείου. Στις τοποθετήσεις, τα κόμματα της αντιπολίτευσης εκτόξευσαν πυρά κατά της κυβέρνησης για τη στάση της στο σκάνδαλο του ΟΠΕΚΕΠΕ. «Τη σημερινή συζήτηση θα μπορούσα να την τιτλοφορήσω ως ‘αμάρτησα για τον ψηφοφόρο μου’», ανέφερε ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ – ΚΙΝΑΛ, Παναγιώτης Δουδωνής. Ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ, Χρήστος Γιαννούλης ανέδειξε τις εμφανείς αντιφάσεις στο εσωτερικό της κυβερνητικής παράταξης, επισημαίνοντας ότι διαφορετικά κορυφαία στελέχη εκφράζουν αποκλίνουσες θέσεις. «Ποιος τελικά ηγείται; Ο Κυριάκος Μητσοτάκης, ο Άδωνις Γεωργιάδης, ο Κωστής Χατζηδάκης ή ακούμε τρίτες γραμμές από τον Μάκη Βορίδη, με τον Νίκο Δένδια να σιωπά;» διερωτήθηκε. Ο Νίκος Καραθανασόπουλος από το ΚΚΕ έκανε λόγο για αλτρουιστικού χαρακτήρα τοποθετήσεις από τους βουλευτές της ΝΔ. «Το φωτοστέφανο τους έλειπε», σχολίασε σκωπτικά. Ο κοινοβουλευτικός εκπρόσωπος της Νέας Αριστεράς, Νάσος Ηλιόπουλος, επισήμανε πως «είμαι αναγκασμένος να ξεκινήσω από κάποια που ακούσαμε. Το μόνο που δεν ακούσαμε από εσάς είναι ότι ‘νόμος είναι το δίκιο του αγρότη’. Ποιου αγρότη όμως; Του Φραπέ, του Χασάπη, της Σεμερτζίδου». Στη διαδικασία τοποθετήθηκαν και οι δεκατρείς εμπλεκόμενοι βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας. Τα μεγάλα σκάνδαλα των υποκλοπών και του ΟΠΕΚΕΠΕ είναι αρκετά για να συμπεράνει κανείς ότι η διαφθορά επί διακυβέρνησης Μητσοτάκη ήρθε για να μείνει. Ωστόσο, η αλαζονεία της κυβέρνησης και η πεποίθηση ότι πάντα θα την «γλιτώνει» είναι προκλητική και προκαλεί γενικευμένη δυσαρέσκεια, κάτι που έχει φανεί άλλωστε και στις δημοσκοπήσεις. Νατάσα Ρουγγέρη. Πολιτική Γραμματεία: Νέα Αριστερά: Ο Ντίλιαν δείχνει ξανά προς το κράτος – Καλό θα ήταν ο Μητσοτάκης να μην ξεχάσει πάλι το όνομά του. «Τα νέα στοιχεία του αναλυτικού ρεπορτάζ του in.gr για την Intellexa, που φέρεται να διαφήμιζε κατασκοπευτικά λογισμικά σε 'αρχές επιβολής του νόμου' και υπηρεσίες πληροφοριών, επιβεβαιώνουν ότι τέτοια λογισμικά δεν απευθύνονταν σε απλούς ιδιώτες, αλλά σε κρατικούς μηχανισμούς», τονίζει η Νέα Αριστερά. Αρβανίτης προς Κομισιόν: Όχι αθέμιτος ανταγωνισμός σε βάρος της παραγωγής – Δύο μέτρα και δύο σταθμά; Πολιτική Γραμματεία: Αρβανίτης προς Κομισιόν: Όχι αθέμιτος ανταγωνισμός σε βάρος της παραγωγής – Δύο μέτρα και δύο σταθμά; «Η διασφάλιση ίσων όρων ανταγωνισμού και υψηλού επιπέδου προστασίας των καταναλωτών αποτελεί κρίσιμη προϋπόθεση για τη βιωσιμότητα της ευρωπαϊκής αγροδιατροφικής παραγωγής», τονίζει ο Κώστας Αρβανίτης. Βλάχος για Σκέρτσο και «αρχοντόπουλα»: Όταν κάνεις πολιτική από το γραφείο κινδυνεύεις να κάνεις λάθη. Πολιτική Γραμματεία: Βλάχος για Σκέρτσο και «αρχοντόπουλα»: Όταν κάνεις πολιτική από το γραφείο κινδυνεύεις να κάνεις λάθη. «Ο κύριος Σκέρτσος και όλοι οι άλλοι που εγώ τους είπα αρχοντόπουλα είναι αυτοί που δεν κάνουν μαχόμενη πολιτική», υπογραμμίζει ο Γιώργος Βλάχος. in.gr

Σκάνδαλο στο Μιλάνο. 70 ποδοσφαιριστές σε κύκλωμα εσκορτ και πορνείας

Σύμφωνα με τα ιταλικά μέσα 70 ποδοσφαιριστές παρευρέθηκαν στα πάρτι που διοργάνωσε το πρακτορείο εκδηλώσεων Ma De. Milano στο Τσινισέλο Μπάλσαμο, το οποίο βρίσκεται υπό έρευνα από τη Δευτέρα, για εκμετάλλευση και υποβοήθηση και συνέργεια στην πορνεία.Μεσα στο κύκλωμα γίνεται λόγος και για έναν οδηγό της Φόρμουλα 1 και μια κοπέλα που έμεινε έγκυος. Συνολικά έγιναν 4 συλλήψεις. Οι ιδιοκτήτες του πρακτορείου, Εμανουέλε Μπουτίνι και Ντέμπορα Ρόνκι, και δύο από τους συνεργάτες τους, ο Αλέσιο Σαλαμόνε και ο Λουάν Φράγκα, τέθηκαν σε κατ' οίκον περιορισμό. Οι αστυνομικοί τους εντόπισαν μετά απο παρακολούθηση τηλεφωνικών κλήσεων στο Μιλάνο και άρχισαν δικογραφίες και ανοίξαν φακέλους. Σύμφωνα με το ANSA, στους φερόμενους συμμετέχοντες περιλαμβάνονται παίκτες της Serie A από την Ίντερ, τη Μίλαν, τη Γιουβέντους και τη Βερόνα, το Τορίνο, τη Μόντσα και τη Σασουόλο. Τα ονόματα των επιχειρηματιών και των παικτών έχουν διαγραφεί στην εντολή. Κανένας από αυτούς δεν βρίσκεται υπό έρευνα, καθώς ως πελάτες δεν διέπραξαν κανένα έγκλημα. Επιπλέον, δεν έχει προσδιοριστεί πόσα άτομα χρησιμοποίησαν τις υπηρεσίες συνοδείας. Αυτό προκύπτει από την έρευνα της εισαγγελίας του Μιλάνου, υπό τον συντονισμό της Αναπληρώτριας Εισαγγελέα Μπρούνα Αλμπερτίνι. Η υπηρεσία που προσφερόταν σε πλούσιους πελάτες όχι μόνο σε ποδοσφαιριστές, αλλά και σε VIP και επιχειρηματίες ήταν: ένα δείπνο σε ένα πολυτελές εστιατόριο της ανώτερης τάξης του Μιλάνου, ακολουθούμενο από την επιλογή συνέχισης της βραδιάς σε κλαμπ ή σε δωμάτιο ξενοδοχείου. «Θα τους πάμε στο Just», αναφέρει η εντολή, αναφερόμενη στο Just Cavalli, έναν γνωστό χώρο νυχτερινής ζωής του Μιλάνου, ή «είμαστε στο Me, ένα ξενοδοχείο που βρίσκεται στην Πιάτσα της Δημοκρατίας».Το ποσό των 194.000 ευρώ αφορά πληρωμές ποδοσφαιριστών, για υπηρεσίες που περιλάμβαναν δείπνα, συνοδούς και χρήση «αερίου γέλιου». Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλούν και οι πληροφορίες για χρήση υποξειδίου του αζώτου, γνωστού ως «αέριο γέλιου» ή «droga del palloncino». Η ουσία αυτή, αν και δεν καταγράφεται ως απαγορευμένη σε ελέγχους ντόπινγκ, φαίνεται να χρησιμοποιούνταν κατά τη διάρκεια των βραδιών, ενισχύοντας το κλίμα ευφορίας και αποχαύνωσης χωρίς άμεσο κίνδυνο εντοπισμού. Οι κοπέλες σύμφωνα με την έρευνα εισέπρατταν το 50% των κερδών και ο τζίρος τους έφτανε μέχρι και το 1,2 εκατομμύρια ευρώ και οι κοπέλες εργαζόταν, όχι μόνο στην Ιταλία, αλλά γίνεται λόγος και για την Μύκονο. Η εντολή που εκδόθηκε από την ανακριτική δικαστή Chiara Valori, η οποία τη Δευτέρα έθεσε τον 37χρονο Emanuele Buttini και τη σύντροφό του Deborah Ronchi σε κατ' οίκον περιορισμό, έκρινε τους «υποστηρικτές και τους εγκέφαλους» της οργάνωσης, και τους Alessio Salamone και Luz Luan Amilton Fraga, που περιγράφηκαν ως «συμμετέχοντες», για χρήση της εταιρείας δημοσίων σχέσεων και διοργάνωσης εκδηλώσεων Ma.De Milano στο Cinisello Balsamo ως μέτωπο,για την παράνομη δραστηριότητα, αφαίρεσε τα ονόματα των αθλητών, συμπεριλαμβανομένου ενός «οδηγού της Formula 1 που έρχεται εδώ στο Μιλάνο απόψε, ψάχνοντας για μια κοπέλα για πληρωμή για σεξ», σύμφωνα με τις τηλεφωνικές παρακολουθήσεις. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Ο καρπός που μπορεί να σου χαρίσει περισσότερη ενέργεια κι από τον καφέ Ένα αναρριχητικό φυτό του Αμαζονίου ίσως αλλάξει τις πρωινές συνήθεις του πλανήτη.

Ο καρπός που μπορεί να σου χαρίσει περισσότερη ενέργεια και από τον καφέ. Ένα αναρριχητικό φυτό του Αμαζονίου ίσως αλλάξει τις πρωινές συνήθειες του πλανήτη.

Κάθε μέρα δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι ξυπνούν, σηκώνονται από το κρεβάτι τους, και το μόνο πράγμα που σκέφτονται είναι πως θα πιούν την πρώτη γουλιά καφέ της ημέρας. Ο καρπός που ανακαλύφτηκε στην Υεμένη τον 15ο αιώνα, και στη συνέχεια μεταφυτεύτηκε στη Νότια Αμερική, για να κατακτήσει με τη σειρά του τον πλανήτη, είναι κάτι περισσότερο από απόλαυση. Πολλές φορές είναι μία ευχάριστη ιεροτελεστία και σίγουρα, με τον καιρό, μετατρέπεται σε ανάγκη. θα βάλεις άλλον έναν καφέ ή θα μπεις σε έναν λήθαργο που σε κάνει να νιώθεις ζόμπι. Είναι ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο πολλές φορές δεν μπορείς να ξεφύγεις. Κι όμως, τα τελευταία χρόνια ένας άλλος καρπός μπαίνει δυναμικά στο παιχνίδι της ενέργειας και της τόνωσης. Το όνομά του; Γκουαρανά. Συνήθως τον συναντάμε σε energy drinks και έχουμε τη λανθασμένη αίσθηση, ότι δεν περιέχει καφεΐνη. Το ακριβώς αντίθετο, αφού το γκουαρανά περιέχει μεγαλύτερη συγκέντρωση καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο τυπογραφικό λάθος, είναι αλήθεια. Είναι κάτι άλλωστε που φαίνεται, ότι γνωρίζουν εδώ και αιώνες οι ιθαγενείς κάτοικοι των περιοχών στις οποίες φύεται. Το έχουν πολύ ψηλά αφού τους βοηθά να έχουν ενέργεια όλη μέρα. Σε αντίθεση μάλιστα με τον καφέ που μετανάστευσε στον Αμαζόνιο, το συγκεκριμένο αναρριχητικό φυτό είναι γηγενές του τροπικού δάσους. Η διαφορά ανάμεσα στους δύο καρπούς και το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ο τρόπος που διοχετεύει την ενέργεια στον οργανισμό μας. Πώς τονώνει διαφορετικά τον οργανισμό μας Οι κόκκοι του γκουαρανά περιέχουν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Σε αντίθεση όμως με τον τελευταίο, η καφεΐνη από τον καρπό του αναρριχητικού φυτού του Αμαζονίου δεν απελευθερώνεται τη στιγμή που χτυπά το στομάχι μας. Υπάρχουν ενδείξεις, σε έρευνες που έχουν διεξαχθεί, ότι η απελευθέρωση της καφεΐνης γίνεται πιο αργά από ότι στον καφέ, και για αυτό ευθύνονται οι τανίνες του εξωτικού καρπού. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ένα πολύ πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα, αφού δεν υπάρχει εκείνη η χαρακτηριστική απότομη πρωινή έκρηξη η οποία όμως συνοδεύεται από την πτώση το απόγευμα. Είναι, δηλαδή, σαν το γκουαρανά να κάνει πολύ πιο λελογισμένη χρήση της καφεΐνης από ότι ο καφές. Όσο για άλλα τα προτερήματα που έχει; Εικάζεται, χωρίς όμως να έχει επιβεβαιωθεί, ότι βοηθά τον εγκέφαλο να συγκεντρώνεται κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων (όπως οι εξετάσεις) καθώς και να έχει πιο γρήγορες αντιδράσεις. Οι κόκκοι του γκουαρανά περιέχουν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Σε αντίθεση όμως με τον τελευταίο, η καφεΐνη από τον καρπό του αναρριχητικού φυτού του Αμαζονίου δεν απελευθερώνεται τη στιγμή που χτυπά το στομάχι μας. Υπάρχουν ενδείξεις, σε έρευνες που έχουν διεξαχθεί, ότι η απελευθέρωση της καφεΐνης γίνεται πιο αργά από ότι στον καφέ, και για αυτό ευθύνονται οι τανίνες του εξωτικού καρπού. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ένα πολύ πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα, αφού δεν υπάρχει εκείνη η χαρακτηριστική απότομη πρωινή έκρηξη η οποία όμως συνοδεύεται από την πτώση το απόγευμα. Είναι, δηλαδή, σαν το γκουαρανά να κάνει πολύ πιο λελογισμένη χρήση της καφεΐνης από ότι ο καφές. Όσο για άλλα τα προτερήματα που έχει; Εικάζεται, χωρίς όμως να έχει επιβεβαιωθεί, ότι βοηθά τον εγκέφαλο να συγκεντρώνεται κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων (όπως οι εξετάσεις) καθώς και να έχει πιο γρήγορες αντιδράσεις. oneman.gr

Ο Justin Bieber αποθεώθηκε από τo κοινό του στο φετινό Coachella

O Justin Bieber αποθεώθηκε από τo κοινό του στο φετινό Coachella. Πράγματι, ο Justin Bieber αποθεώθηκε κατά την επιστροφή του ως headliner στο φετινό Coachella 2026, παρουσιάζοντας μια αντισυμβατική και έντονα νοσταλγική εμφάνιση το Σάββατο στις 11 Απριλίου. Η συναυλία του χαρακτηρίστηκε από πολλούς ως μία από τις πιο πολυσυζητημένες στιγμές του φεστιβάλ λόγω του ιδιαίτερου τρόπου με τον οποίο επέλεξε να συνδεθεί με το κοινό. Ντυμένος με κόκκινο φούτερ με κουκούλα και σορτς με αδιάβροχες μπότες ο τραγουδιστής του "Daisies" παρουσίασε ένα σετ 34 τραγουδιών που καλύπτει την εικοσαετή καριέρα του, αλλά προτιμά σε μεγάλο βαθμό κομμάτια από τα άλμπουμ του του 2025, Swag και Swag II. Στην πραγματικότητα, μόνο με το 18ο τραγούδι - 50 λεπτά μετά την έναρξη της συναυλίας - ο Bieber έδωσε τελικά στους θαυμαστές του OG αυτό που ήθελαν: το ντεμπούτο single του 2010, "Baby". Τα κύρια σημεία της εμφάνισής του περιελάμβαναν: Το "YouTube Karaoke": Στο μέσο της συναυλίας, ο Bieber κάθισε μπροστά από ένα MacBook και άρχισε να αναζητά παλιά του βίντεο και covers στο YouTube. Τραγούδησε επιτυχίες όπως το "Baby", το "Favorite Girl" και το "Never Say Never" μαζί με τον νεότερο εαυτό του που προβαλλόταν στις γιγαντοοθόνες, προκαλώντας φρενίτιδα στους fans. Η εμφάνιση του ήταν λιτή, χωρίς χορευτές ή περίπλοκα σκηνικά, εστιάζοντας στη φωνή του. Κατά τη διάρκεια του τραγουδιού "Everything Hallelujah", έκανε μια συγκινητική αφιέρωση στη σύζυγό του, Hailey Bieber, η οποία βρισκόταν στο κοινό, αλλά και στον γιο τους. Στη σκηνή τον συνόδευσαν σημαντικοί καλλιτέχνες όπως οι The Kid LAROI, Tems, Wizkid και Dijon, ενισχύοντας τον ενθουσιασμό του πλήθους. Παρουσίασε ζωντανά για πρώτη φορά τραγούδια από το πρόσφατο άλμπουμ του "SWAG" (2025) και το "SWAG II", με το κλείσιμο της βραδιάς να γίνεται με το τραγούδι "Daisies" και φαντασμαγορικά πυροτεχνήματα. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Εντυπωσίασε ο Ακylas με την performance του στο Άμστερνταμ

Εντυπωσίασε ο Ακylas με το performance του στο Άμστερνταμ. Πράγματι, ο Akylas εντυπωσίασε τους fans στο Άμστερνταμ κατά τη διάρκεια του Eurovision in Concert 2026. Η εμφάνισή του στο μεγαλύτερο pre-party της Eurovision θεωρήθηκε άκρως επιτυχημένη, ενισχύοντας τη θέση του στα προγνωστικά. Παρουσίασε μια ιδιαίτερα "ανεβαστική" ζωντανή εκτέλεση του τραγουδιού "Ferto", με το οποίο εκπροσωπεί την Ελλάδα.Η εμφάνισή του αποθεώθηκε από τους παρευρισκόμενους Eurofans στο AFAS Live, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική της ελληνικής συμμετοχής. Μετά το live στο Άμστερνταμ, το "Ferto" παραμένει σταθερά μέσα στην πρώτη πεντάδα των στοιχημάτων,για τον διαγωνισμό στη Βιέννη.Πριν το Άμστερνταμ, ο Akylas είχε πραγματοποιήσει επιτυχημένες εμφανίσεις και σε άλλα pre-parties, όπως στο Όσλο και τις Βρυξέλλες. Ο Akylas, η Delta Goodrem, οι Pete Parkkonen X Linda Lampenius, ο Søren Torpegaard Lund, αλλά και η Monroe, όλοι δηλαδή οι καλλιτέχνες που βρίσκονται στο τοπ 5 των στοιχηματικών προβλέψεων, έδωσαν το παρών στο μεγάλο πάρτι. Έναν μήνα ακριβώς από τον Α’ Ημιτελικό, όπου και εμφανίζεται η Ελλάδα, ο Akylas έδωσε άλλη μια αψεγάδιαστη ερμηνεία του «Ferto». Μάλιστα, η δημόσια τηλεόραση της Ολλανδίας, το NOS ανέβασε ρεπορτάζ της εκδήλωσης, χρησιμοποιώντας το Ferto ως μουσικό υπόβαθρο, ενώ το βίντεο αρχίζει και τελειώνει με δηλώσεις του Ακύλα. Ο 70ός Διαγωνισμός Τραγουδιού της Eurovision 2026 θα πραγματοποιηθεί στη Βιέννη της Αυστρίας, με τους ημιτελικούς και τον τελικό να διεξάγονται στις 12, 14 και 16 Μαΐου 2026. Η Ελλάδα αναμένεται να διαγωνιστεί στον Α' Ημιτελικό στις 12 Μαΐου 2026 στην Βιέννη, της Αυστρίας. Ημερομηνίες:Α' Ημιτελικός: 12 Μαΐου 2026.Β' Ημιτελικός: 14 Μαΐου 2026.Μεγάλος Τελικός: 16 Μαΐου 2026.Την διοργανωση θα παρουσιαζουν η Βικτόρια Σβαρόφσκι και ο Μάικλ Οστρόφσκι. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Τι συμβολίζει το Πάσχα για τους Έλληνες;

Το Πάσχα για τους Έλληνες είναι

η μεγαλύτερη γιορτή της Ορθοδοξίας και συμβολίζει την Ανάσταση του Χριστού, τη νίκη της ζωής επί του θανάτου και την ελπίδα της πνευματικής αναγέννησης. Πέρα από το θρησκευτικό κομμάτι, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ελληνική λαϊκή παράδοση, την άνοιξη και την αναγέννηση της φύσης. Ανάσταση & Αναγέννηση: Η «Λαμπρή» σηματοδοτεί το πέρασμα από το σκοτάδι του θανάτου (Μεγάλη Παρασκευή) στο φως της Ανάστασης. Θυσία & Λύτρωση: Ο «αμνός του Θεού» (ο Χριστός) θυσιάζεται για τη σωτηρία των ανθρώπων.

Οικογενειακή Ενότητα: Το Πάσχα αποτελεί αφορμή για επιστροφή στις ρίζες, καθώς πολλοί Έλληνες ταξιδεύουν στους τόπους καταγωγής τους για να γιορτάσουν με τις οικογένειές τους, ενισχύοντας τους δεσμούς αγάπης και παράδοσης. Πασχαλινά Έθιμα:Κόκκινα Αυγά: Συμβολίζουν το αίμα του Χριστού και τη νέα ζωή που αναβλύζει, ενώ το «τσούγκρισμα» είναι ο χαιρετισμός της Ανάστασης. Οβελίας (Αρνί): Συμβολίζει τον Χριστό ως τον αμνό που θυσιάστηκε, παραπέμποντας στο Εβραϊκό Πάσχα αλλά με χριστιανικό περιεχόμενο. Το σούβλισμα του αρνιού (οβελίας) την Κυριακή του Πάσχα είναι το κεντρικό έθιμο της ελληνικής παράδοσης, συμβολίζοντας τη θυσία του Χριστού, τον «Αμνό του Θεού» που σταυρώθηκε για τις αμαρτίες των ανθρώπων. Πρόκειται για μια γιορτή οικογενειακής συνεύρεσης, που συνδυάζει χριστιανικά, εβραϊκά, αλλά και αρχαία ελληνικά έθιμα της υπαίθρου. Σημαντικές Πληροφορίες για το Έθιμο:Θρησκευτικός Συμβολισμός: Ο Ιησούς παρουσιάζεται ως ο «Αμνός» που θυσιάστηκε, αναδεικνύοντας το έθιμο σε μια πράξη πίστης. Ιστορικές Ρίζες: Προέρχεται από το εβραϊκό Πάσχα (Πέσαχ), όπου το αρνί θυσιαζόταν για τη σωτηρία των Εβραίων από την Αίγυπτο, αλλά και από αρχαία ελληνικά έθιμα, όπου οι βοσκοί έψηναν σε σούβλες. Διαδικασία: Το σούβλισμα απαιτεί προετοιμασία (πλύσιμο, αλατοπιπέρωμα, ράψιμο) και αργό ψήσιμο πάνω από τα κάρβουνα, συχνά για αρκετές ώρες, αποτελώντας μια συλλογική διαδικασία. Εορτασμός: Η ημέρα της Κυριακής του Πάσχα είναι αφιερωμένη στο ψήσιμο, το γλέντι και τη γαστρονομική απόλαυση της «πρώτης» ημέρας μετά τη Μεγάλη Σαρακοστή. Λαμπάδες & Άγιο Φως: Η μεταφορά του Αγίου Φωτός από την εκκλησία στο σπίτι συμβολίζει τη μεταφορά του Αναστάσιμου Φωτός στη ζωή του καθενός.

Επιτάφιος: Η περιφορά της Μεγάλης Παρασκευής συμβολίζει την κηδεία του Ιησού. ΈΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Πραγματοποιήθηκε η πρώτη Ανάσταση στην Κέρκυρα. Οι πρώτες εικόνες.

Χθες ξεκίνησε η μέρα με την περιφορά του Επιταφίου του Αγίου Σπυρίδωνος (που παραδοσιακά γίνεται το πρωί) και κορυφώθηκε σήμερα με την Πρώτη Ανάσταση στις 11:00. Το Πάσχα στην Κέρκυρα είναι όντως μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει την κατάνυξη με την απόλυτη χαρά και είναι πάντοτε εντυπωσιακό και θορυβώδεις. Το σπάσιμο των μπότηδων στα καντούνια και στην Πλατεία Λιστόν πρόσφερε, για άλλη μια φορά αυτόν τον εντυπωσιακό θόρυβο που συμβολίζει τη νίκη της ζωής επί του θανάτου. Οι φιλαρμονικές του νησιού, με τις εμβληματικές τους μελωδίες, έδωσαν τον δικό τους πανηγυρικό τόνο, προετοιμάζοντας το έδαφος για την αποψινή Αναστάσιμη Ακολουθία στην Πάνω Πλατεία. Οι ομορφιές της πολης, αλλά και τα διαφορετικά έθιμα δεν άφησαν την Κέρκυρα να περάσει απαρατήρητη. Η Κέρκυρα δεν είναι απλώς ένας τουριστικός προορισμός, αλλά ένα ζωντανό πολιτισμικό ψηφιδωτό που συνδυάζει την ιστορία με την ομορφιά ,τα έθιμα και την παράδοση.

Η Ανάσταση σήμερα, Μεγάλο Σάββατο 11 Απριλίου 2026, θα γίνει παραδοσιακά τα μεσάνυχτα (00:00).Νωρίτερα σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί ή πρόκειται να πραγματοποιηθούν τα εξής: Η Πρώτη Ανάσταση: Έγινε το πρωί στις εκκλησίες (συνήθως γύρω στις 09:00 - 11:00) με το χαρμόσυνο χτύπημα των καμπανών και το ράντισμα με φύλλα δάφνης. Η Αφή του Αγίου Φωτός: Η τελετή στα Ιεροσόλυμα ολοκληρώθηκε το μεσημέρι και το Άγιο Φως αναμένεται να φτάσει στην Ελλάδα αργότερα το απόγευμα για να μεταφερθεί στις ενορίες. Η Αναστάσιμη Ακολουθία στις περισσότερες εκκλησίες ξεκινά γύρω στις 23:00, με το αποκορύφωμα και το «Χριστός Ανέστη» να ψάλλεται ακριβώς στις 12 το βράδυ. Σήμερα, Μεγάλο Σάββατο 11 Απριλίου 2026, η Ανάσταση έχει διπλή σημασία στην ορθόδοξη παράδοση, καθώς γιορτάζουμε τόσο την «Πρώτη Ανάσταση» το πρωί όσο και την επίσημη αναγγελία της το βράδυ. Τι γιορτάζουμε σήμερα: Η Κάθοδος στον Άδη: Θεολογικά, η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην ταφή του Χριστού και την Κάθοδό Του στον Άδη, όπου κήρυξε τη σωτηρία στις ψυχές των κεκοιμημένων.Η «Πρώτη Ανάσταση»: Το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου τελείται ο Εσπερινός της Ανάστασης. Συμβολίζει την προσμονή της νίκης επί του θανάτου και τη μετάβαση από το πένθος της Μεγάλης Εβδομάδας στη χαρά του Πάσχα. Το Άγιο Φως: Σήμερα το μεσημέρι πραγματοποιείται η τελετή της Αφής του Αγίου Φωτός στα Ιεροσόλυμα, το οποίο μεταφέρεται στην Ελλάδα για να μοιραστεί στους πιστούς τα μεσάνυχτα. Η σημασία της Ανάστασης για τον άνθρωπο: Η Ανάσταση θεωρείται το κεντρικό γεγονός της χριστιανικής πίστης και συμβολίζει: Νίκη επί του θανάτου: Την υπόσχεση για αιώνια ζωή και την υπέρβαση της φθοράς. Ελπίδα και Αναγέννηση: Μια ευκαιρία για πνευματική ανανέωση και «ανάσταση» του ίδιου μας του εαυτού από τις δυσκολίες ή τα λάθη του παρελθόντος. Καθολική Χαρά: Μια γιορτή που ενώνει τους ανθρώπους γύρω από το μήνυμα της αγάπης και της θυσίας. corfu tourist ΕΛΈΝΑ ΤΖΆΚΟΥ

Τι είναι η αγάπη;

Τι είναι η αγάπη; Γιατι νιώθουμε ξαφνικά αγάπη; Γιατι έχουμε την ανάγκη να αγαπάμε να μας αγαπούν; Γιατί θέλουμε να λέμε συνέχεια το σ'αγαπώ και να μας το λένε;; Γιατί ψάχνουμε συνεχώς να βρούμε τον αγαπημένο μας άνθρωπο ή την αγαπημένη μας;

Η αγάπη περιγράφεται ως μια έντονη νευρολογική κατάσταση που μοιάζει με βασικές ανάγκες όπως η πείνα ή η δίψα, αλλά με μεγαλύτερη διάρκεια. Ψυχολογικά, θεωρείται ένας βαθύς δεσμός στοργής και οικειότητας που προσφέρει ευφορία και μειώνει το στρες. Τι ειναι η αγάπη;

Η αγάπη είναι η δύναμη που μεταμορφώνει και βελτιώνει την ψυχή μας. «Αγάπη δεν είναι να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, αλλά να κοιτάζετε μαζί προς την ίδια κατεύθυνση». H αγάπη γίνεται κατανοητή ως μια βασική ανθρώπινη ανάγκη που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προσωπική ευτυχία και την ψυχολογική σταθερότητα, αλλά συνδέεται επίσης με προκλήσεις και απαραίτητη περαιτέρω ανάπτυξη στις σχέσεις. Η αγάπη είναι ανίκητη δεν μπορείς να την νικήσεις δεν μπορείς να την κλέψεις,αλλα και δεν μπορείς να την κρύψεις... Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, από απλές καθημερινές κουβέντες μέχρι βαθυστόχαστα αποφθέγματα. Σύμφωνα με ψυχολογικές και φιλοσοφικές προσεγγίσεις, αγάπη σημαίνει: Ανιδιοτελής προσφορά: Η επιθυμία να κάνεις τον άλλον ευτυχισμένο, χωρίς να περιμένεις πάντα αντάλλαγμα.Αποδοχή και σεβασμός. Σεβασμός: Το να αποδέχεσαι τον άλλον όπως είναι, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του. Ακολουθούν μερικές ιδέες για «λόγια αγάπης» ανάλογα με τη διάθεση και την περίσταση. Ρομαντικά & Τρυφερά«. Η καρδιά μου ανήκει σε σένα και μόνο σε σένα».«Είσαι ο λόγος που χαμογελάω χωρίς λόγο».«Μαζί σου, κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή».«Σ’ αγαπώ όχι μόνο για αυτό που είσαι, αλλά και για αυτό που είμαι εγώ όταν είμαι μαζί σου». Τα ωραιότερα λόγια μιας αγάπης κρύβονται πίσω από τη σιωπή ενός βλέμματος». Σύντομα & Γλυκά. «Είσαι το λιμάνι μου».«Κάθε χτύπος της καρδιάς μου έχει το όνομά σου».«Σε ευχαριστώ που ομορφαίνεις τη ζωή μου». Η αίσθηση ότι είσαι "ασφαλής" μέσα στη σχέση και ότι υπάρχει αμοιβαία φροντίδα. Επικοινωνία και Φροντίδα: Το να βρίσκεις πάντα κάτι όμορφο να πεις, να εκτιμάς τα μικρά πράγματα και να δείχνεις έμπρακτα το ενδιαφέρον σου. Δέσμευση και Ευθύνη: Η απόφαση να είσαι παρών, ειδικά στις δύσκολες στιγμές, και να εργάζεσαι για την κοινή πορεία. Ενώ ο έρωτας συχνά ταυτίζεται με το έντονο πάθος, την εξιδανίκευση και το "κατακλυσμιαίο" συναίσθημα, η αγάπη είναι πιο ώριμη, σταθερή και βασίζεται στη βαθιά σύνδεση και την κατανόηση. Η αγάπη δεν είναι:Καταπίεση ή έλεγχος (love bombing).Εξάρτηση, όπου το άτομο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τον άλλον. Υποτίμηση, η οποία μερικές φορές συγχέεται λανθασμένα με την αγάπη λόγω παιδικών βιωμάτων. Στην ουσία, η αγάπη είναι η δύναμη που μας ενώνει, μας εξελίσσει και μας δίνει σκοπό και μας κάνει καλύτερους ανθρώπους!!! ΕΛΕΝΑ ΤΖΆΚΟΥ