Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα άγχους στην καθημερινή ζωή. Πώς να τα αντιμετωπίσεις

Πώς το άγχος σωματοποιείται: Ψυχοσωματικά συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση στην καθημερινή ζωή 

Από την Εύη Καραγεώργου*

ΨΥΧΟΣΩΜΑΤΙΚΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ! ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΑ!

ΌΤΑΝ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΜΙΛΑΕΙ!Η ΨΥΧΗ ΜΑΣ ΠΟΝΑΕΙ!

Η αλήθεια είναι ότι, όσο περίεργο και αν ακούγεται, το σώμα μας… μιλάει!

Μας μιλάει με  διαφόρους τρόπους, προσπαθώντας να μας δείξει το πρόβλημα με διάφορα συμπτώματα! Τα λεγόμενα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Έχουμε ακούσει εκφράσεις όπως: