Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα θερμίδες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα θερμίδες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Πέμπτη 10 Αυγούστου 2017

Τζόκινγκ στον δρόμο ή σε διάδρομο; Πού θα κάψεις περισσότερες θερμίδες

bigstock-beautiful-young-woman-jogging-168003629

Το τζόκινγκ είναι ένας εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης, που μπορεί να γίνει οπουδήποτε, καθώς δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό εξοπλισμό. 
Διαβάστε περισσότερα »
στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , , ,

Παρασκευή 23 Σεπτεμβρίου 2016

Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να τρώτε τα αυγά, σύμφωνα με την επιστήμη


Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία.

Διαβάστε περισσότερα »
στις Δεν υπάρχουν σχόλια:
Ετικέτες , , , , ,
Εγγραφή σε: Σχόλια (Atom)

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»

Ντυθείτε για να εντυπωσιάσετε, αλλά θυμηθείτε... Στο πρώτο ραντεβού «κρίνεστε» περισσότερο από το συναίσθημα παρά από την εμφάνιση. Πρώτ...