Σας θυμίζει κάτι αυτό: Η θέληση να κάνουμε κάτι για το σώμα μας υπάρχει, όπως και η καλή πρόθεση κι όμως δεν είναι εύκολο να ακολουθήσουμε έναν υγιή τρόπο ζωής.
Η δίαιτα και η σωματική άσκηση είναι οι κορυφαίοι παράγοντες όταν πρόκειται για το ιδανικό βάρος.
