Η ήπια άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε γερό το μυαλό μας καθώς μεγαλώνουμε.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άσκηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άσκηση. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 26 Απριλίου 2017
Η λύση για κοφτερό μυαλό
Η ήπια άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσουμε γερό το μυαλό μας καθώς μεγαλώνουμε.
Δευτέρα 5 Σεπτεμβρίου 2016
Οι ερευνητές κατέληξαν: Πόση ώρα άσκησης αντιστοιχεί σε ένα 8ωρο καθισιού
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Cambridge χρησιμοποίησαν τα δεδομένα
από μελέτες των τελευταίων 20 χρόνων για να βρουν πόσο πρέπει να
γυμνάζονται όσοι δουλεύουν σε γραφείο (και κάνουν καθιστική ζωή).
Δευτέρα 27 Ιουνίου 2016
Γιατί πρέπει να περπατάμε τουλάχιστον 10 λεπτά την ημέρα
Το περπάτημα αποτελεί εξαιρετική άσκηση για όλο το σώμα και τα
οφέλη είναι πολύ σημαντικά.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)
Πόθεν Έσχες: Ο πιο πλούσιος της Βουλής– Καταθέσεις €6 εκατ., θυρίδα σε Ελβετία, 690.000 εισόδημα Κατέχει 22 ακίνητα, 3 ΙΧ και εμφανίζει τη δημιουργία εταιρίας με αρχικό κεφάλαιο 6.000.000 ευρώ.
Τα Πόθεν Έσχες των Βουλευτών δόθηκαν στη δημοσιότητα από την αρμόδια επιτροπή της Βουλής και όπως κάθε χρόνο, οι δηλώσεις περιουσιακής κατ...
-
Πόσο οφελιμο είναι το τσάι στην υγεία μας και γιατί το επιλέγουμε συχνά σε σύγκριση με κάποιο αναψυκτικό η άλλο ρόφημα; Το τσάι είναι ... -
Η Ryan Grastorf διαπίστωσε από πρώτο χέρι ότι υπάρχουν στη φύση πανέμορφα μανιτάρια που δύσκολα ξέρει κάποιος.