Η διατροφική έλλειψη που επηρεάζει τη μνήμη. Η τροφή που επιλέγει κάποιος μπορεί να έχει άμεση επίδραση στη νοητική συμπεριφορά

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται συγκεκριμένες ουσίες για να λειτουργήσει σωστά και έτσι κάποιες δίαιτες μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες στη νόηση, τη μνήμη και τη μάθηση.

Το άγχος βελτιώνει τη μνήμη!

 

Το ψυχικό στρες βελτιώνει τη μνήμη!!!

Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες της Τσεχίας και των ΗΠΑ, μετά από μία μελέτη που πραγματοποίησαν σε ποντίκια.

Ενισχύστε τη μνήμη σας - 7 τρόποι

Δεν είναι λίγες οι φορές που ξεχνάμε ακόμα και το πιο απλό πράγμα. Πού αφήσαμε τα κλειδιά μας, τι φαγητό είχαμε εχθές ή ακόμη και ένα προγραμματισμένο ραντεβού.

Οι μορφωμένοι κινδυνεύουν περισσότερο με εγκεφαλικό

Οι άνθρωποι που έχουν πανεπιστημιακή εκπαίδευση και εμφανίζουν προβλήματα μνήμης, κινδυνεύουν

περισσότερο να πάθουν εγκεφαλικό, σε σχέση με όσους επίσης ξεχνάνε, αλλά έχουν χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα.

Κρασί, σοκολάτα και ύπνος για γερή μνήμη

Νέα ενδιαφέροντα ευρήματα για τους συμμάχους του μηχανισμού μνήμης και εκμάθησης

Αν με το φαγητό σας πίνετε κόκκινο κρασί, για επιδόρπιο φάτε μαύρη σοκολάτα και στη συνέχεια κοιμηθείτε καλά η μνήμη σας θα είναι την επόμενη μέρα σε άριστη κατάσταση. Αυτή είναι η συνταγή για τη καλή λειτουργία της μνήμης σύμφωνα με δύο νέες μελέτες.