Ο καρπός που μπορεί να σου χαρίσει περισσότερη ενέργεια κι από τον καφέ Ένα αναρριχητικό φυτό του Αμαζονίου ίσως αλλάξει τις πρωινές συνήθεις του πλανήτη.

Ο καρπός που μπορεί να σου χαρίσει περισσότερη ενέργεια κι από τον καφέ. Ένα αναρριχητικό φυτό του Αμαζονίου ίσως αλλάξει τις πρωινές συνήθεις του πλανήτη.

Κάθε μέρα δεκάδες εκατομμύρια άνθρωποι ξυπνούν, σηκώνονται από το κρεβάτι τους, και το μόνο πράγμα που σκέφτονται είναι πως θα πιουν την πρώτη γουλιά καφέ της ημέρας. Ο καρπός που ανακαλύφτηκε στην Υεμένη τον 15ο αιώνα, και στη συνέχεια μεταφυτεύτηκε στη Νότια Αμερική για να κατακτήσει με τη σειρά του τον πλανήτη, είναι κάτι περισσότερο από απόλαυση. Πολλές φορές είναι μία ευχάριστη ιεροτελεστία και σίγουρα, με τον καιρό, μετατρέπεται σε ανάγκη. θα βάλεις άλλον έναν καφέ ή θα μπεις σε έναν λήθαργο που σε κάνει να νιώθεις ζόμπι. Είναι ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο πολλές φορές δεν μπορείς να ξεφύγεις. Κι όμως, τα τελευταία χρόνια ένας άλλος καρπός μπαίνει δυναμικά στο παιχνίδι της ενέργειας και της τόνωσης. Το όνομά του; Γκουαρανά. Συνήθως τον συναντάμε σε energy drinks και έχουμε τη λανθασμένη αίσθηση ότι δεν περιέχει καφεΐνη. Το ακριβώς αντίθετο, αφού το γκουαρανά περιέχει μεγαλύτερη συγκέντρωση καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Όχι, δεν πρόκειται για κάποιο τυπογραφικό λάθος, είναι αλήθεια. Είναι κάτι άλλωστε που φαίνεται ότι γνωρίζουν εδώ και αιώνες οι ιθαγενείς κάτοικοι των περιοχών στις οποίες φύεται. Το έχουν πολύ ψηλά αφού τους βοηθά να έχουν ενέργεια όλη μέρα. Σε αντίθεση μάλιστα με τον καφέ που μετανάστευσε στον Αμαζόνιο, το συγκεκριμένο αναρριχητικό φυτό είναι γηγενές του τροπικού δάσους. Η διαφορά ανάμεσα στους δύο καρπούς και το μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ο τρόπος που διοχετεύει την ενέργεια στον οργανισμό μας. Πώς τονώνει διαφορετικά τον οργανισμό μας Οι κόκκοι του γκουαρανά περιέχουν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Σε αντίθεση όμως με τον τελευταίο, η καφεΐνη από τον καρπό του αναρριχητικού φυτού του Αμαζονίου δεν απελευθερώνεται τη στιγμή που χτυπά το στομάχι μας. Υπάρχει ενδείξεις, σε έρευνες που έχουν διεξαχθεί, ότι η απελευθέρωση της καφεΐνης γίνεται πιο αργά από ότι στον καφέ, και για αυτό ευθύνονται οι τανίνες του εξωτικού καρπού. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ένα πολύ πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα, αφού δεν υπάρχει εκείνη η χαρακτηριστική απότομη πρωινή έκρηξη η οποία όμως συνοδεύεται από την πτώση το απόγευμα. Είναι, δηλαδή, σαν το γκουαρανά να κάνει πολύ πιο λελογισμένη χρήση της καφεΐνης από ότι ο καφές. Όσο για άλλα τα προτερήματα που έχει; Εικάζεται, χωρίς όμως να έχει επιβεβαιωθεί, ότι βοηθά τον εγκέφαλο να συγκεντρώνεται κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων (όπως οι εξετάσεις) καθώς και να έχει πιο γρήγορες αντιδράσεις. Οι κόκκοι του γκουαρανά περιέχουν διπλάσια ποσότητα καφεΐνης σε σχέση με τον καφέ. Σε αντίθεση όμως με τον τελευταίο, η καφεΐνη από τον καρπό του αναρριχητικού φυτού του Αμαζονίου δεν απελευθερώνεται τη στιγμή που χτυπά το στομάχι μας. Υπάρχει ενδείξεις, σε έρευνες που έχουν διεξαχθεί, ότι η απελευθέρωση της καφεΐνης γίνεται πιο αργά από ότι στον καφέ, και για αυτό ευθύνονται οι τανίνες του εξωτικού καρπού. Τι σημαίνει αυτό πρακτικά; Ένα πολύ πιο ικανοποιητικό αποτέλεσμα, αφού δεν υπάρχει εκείνη η χαρακτηριστική απότομη πρωινή έκρηξη η οποία όμως συνοδεύεται από την πτώση το απόγευμα. Είναι, δηλαδή, σαν το γκουαρανά να κάνει πολύ πιο λελογισμένη χρήση της καφεΐνης από ότι ο καφές. Όσο για άλλα τα προτερήματα που έχει; Εικάζεται, χωρίς όμως να έχει επιβεβαιωθεί, ότι βοηθά τον εγκέφαλο να συγκεντρώνεται κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων (όπως οι εξετάσεις) καθώς και να έχει πιο γρήγορες αντιδράσεις. oneman.gr

Ο Justin Bieber αποθεώθηκε από τo κοινό του στο φετινό Coachella

O Justin Bieber αποθεώθηκε από τo κοινό του στο φετινό Coachella. Πράγματι, ο Justin Bieber αποθεώθηκε κατά την επιστροφή του ως headliner στο φετινό Coachella 2026, παρουσιάζοντας μια αντισυμβατική και έντονα νοσταλγική εμφάνιση το Σάββατο στις 11 Απριλίου. Η συναυλία του χαρακτηρίστηκε από πολλούς ως μία από τις πιο πολυσυζητημένες στιγμές του φεστιβάλ λόγω του ιδιαίτερου τρόπου με τον οποίο επέλεξε να συνδεθεί με το κοινό. Ντυμένος με κόκκινο φούτερ με κουκούλα και σορτς με αδιάβροχες μπότες ο τραγουδιστής του "Daisies" παρουσίασε ένα σετ 34 τραγουδιών που καλύπτει την εικοσαετή καριέρα του, αλλά προτιμά σε μεγάλο βαθμό κομμάτια από τα άλμπουμ του του 2025, Swag και Swag II. Στην πραγματικότητα, μόνο με το 18ο τραγούδι - 50 λεπτά μετά την έναρξη της συναυλίας - ο Bieber έδωσε τελικά στους θαυμαστές του OG αυτό που ήθελαν: το ντεμπούτο single του 2010, "Baby". Τα κύρια σημεία της εμφάνισής του περιελάμβαναν: Το "YouTube Karaoke": Στο μέσο της συναυλίας, ο Bieber κάθισε μπροστά από ένα MacBook και άρχισε να αναζητά παλιά του βίντεο και covers στο YouTube. Τραγούδησε επιτυχίες όπως το "Baby", το "Favorite Girl" και το "Never Say Never" μαζί με τον νεότερο εαυτό του που προβαλλόταν στις γιγαντοοθόνες, προκαλώντας φρενίτιδα στους fans. Η εμφάνιση του ήταν λιτή, χωρίς χορευτές ή περίπλοκα σκηνικά, εστιάζοντας στη φωνή του. Κατά τη διάρκεια του τραγουδιού "Everything Hallelujah", έκανε μια συγκινητική αφιέρωση στη σύζυγό του, Hailey Bieber, η οποία βρισκόταν στο κοινό, αλλά και στον γιο τους. Στη σκηνή τον συνόδευσαν σημαντικοί καλλιτέχνες όπως οι The Kid LAROI, Tems, Wizkid και Dijon, ενισχύοντας τον ενθουσιασμό του πλήθους. Παρουσίασε ζωντανά για πρώτη φορά τραγούδια από το πρόσφατο άλμπουμ του "SWAG" (2025) και το "SWAG II", με το κλείσιμο της βραδιάς να γίνεται με το τραγούδι "Daisies" και φαντασμαγορικά πυροτεχνήματα. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Εντυπωσίασε ο Ακylas με την performance του στο Άμστερνταμ

Εντυπωσίασε ο Ακylas με το performance του στο Άμστερνταμ. Πράγματι, ο Akylas εντυπωσίασε τους fans στο Άμστερνταμ κατά τη διάρκεια του Eurovision in Concert 2026. Η εμφάνισή του στο μεγαλύτερο pre-party της Eurovision θεωρήθηκε άκρως επιτυχημένη, ενισχύοντας τη θέση του στα προγνωστικά. Παρουσίασε μια ιδιαίτερα "ανεβαστική" ζωντανή εκτέλεση του τραγουδιού "Ferto", με το οποίο εκπροσωπεί την Ελλάδα.Η εμφάνισή του αποθεώθηκε από τους παρευρισκόμενους Eurofans στο AFAS Live, επιβεβαιώνοντας τη δυναμική της ελληνικής συμμετοχής. Μετά το live στο Άμστερνταμ, το "Ferto" παραμένει σταθερά μέσα στην πρώτη πεντάδα των στοιχημάτων,για τον διαγωνισμό στη Βιέννη.Πριν το Άμστερνταμ, ο Akylas είχε πραγματοποιήσει επιτυχημένες εμφανίσεις και σε άλλα pre-parties, όπως στο Όσλο και τις Βρυξέλλες. Ο Akylas, η Delta Goodrem, οι Pete Parkkonen X Linda Lampenius, ο Søren Torpegaard Lund, αλλά και η Monroe, όλοι δηλαδή οι καλλιτέχνες που βρίσκονται στο τοπ 5 των στοιχηματικών προβλέψεων, έδωσαν το παρών στο μεγάλο πάρτι. Έναν μήνα ακριβώς από τον Α’ Ημιτελικό, όπου και εμφανίζεται η Ελλάδα, ο Akylas έδωσε άλλη μια αψεγάδιαστη ερμηνεία του «Ferto». Μάλιστα, η δημόσια τηλεόραση της Ολλανδίας, το NOS ανέβασε ρεπορτάζ της εκδήλωσης, χρησιμοποιώντας το Ferto ως μουσικό υπόβαθρο, ενώ το βίντεο αρχίζει και τελειώνει με δηλώσεις του Ακύλα. Ο 70ός Διαγωνισμός Τραγουδιού της Eurovision 2026 θα πραγματοποιηθεί στη Βιέννη της Αυστρίας, με τους ημιτελικούς και τον τελικό να διεξάγονται στις 12, 14 και 16 Μαΐου 2026. Η Ελλάδα αναμένεται να διαγωνιστεί στον Α' Ημιτελικό στις 12 Μαΐου 2026 στην Βιέννη, της Αυστρίας. Ημερομηνίες:Α' Ημιτελικός: 12 Μαΐου 2026.Β' Ημιτελικός: 14 Μαΐου 2026.Μεγάλος Τελικός: 16 Μαΐου 2026.Την διοργανωση θα παρουσιαζουν η Βικτόρια Σβαρόφσκι και ο Μάικλ Οστρόφσκι. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Τι συμβολίζει το Πάσχα για τους Έλληνες;

Το Πάσχα για τους Έλληνες είναι

η μεγαλύτερη γιορτή της Ορθοδοξίας και συμβολίζει την Ανάσταση του Χριστού, τη νίκη της ζωής επί του θανάτου και την ελπίδα της πνευματικής αναγέννησης. Πέρα από το θρησκευτικό κομμάτι, είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ελληνική λαϊκή παράδοση, την άνοιξη και την αναγέννηση της φύσης. Ανάσταση & Αναγέννηση: Η «Λαμπρή» σηματοδοτεί το πέρασμα από το σκοτάδι του θανάτου (Μεγάλη Παρασκευή) στο φως της Ανάστασης. Θυσία & Λύτρωση: Ο «αμνός του Θεού» (ο Χριστός) θυσιάζεται για τη σωτηρία των ανθρώπων.

Οικογενειακή Ενότητα: Το Πάσχα αποτελεί αφορμή για επιστροφή στις ρίζες, καθώς πολλοί Έλληνες ταξιδεύουν στους τόπους καταγωγής τους για να γιορτάσουν με τις οικογένειές τους, ενισχύοντας τους δεσμούς αγάπης και παράδοσης. Πασχαλινά Έθιμα:Κόκκινα Αυγά: Συμβολίζουν το αίμα του Χριστού και τη νέα ζωή που αναβλύζει, ενώ το «τσούγκρισμα» είναι ο χαιρετισμός της Ανάστασης. Οβελίας (Αρνί): Συμβολίζει τον Χριστό ως τον αμνό που θυσιάστηκε, παραπέμποντας στο Εβραϊκό Πάσχα αλλά με χριστιανικό περιεχόμενο. Το σούβλισμα του αρνιού (οβελίας) την Κυριακή του Πάσχα είναι το κεντρικό έθιμο της ελληνικής παράδοσης, συμβολίζοντας τη θυσία του Χριστού, τον «Αμνό του Θεού» που σταυρώθηκε για τις αμαρτίες των ανθρώπων. Πρόκειται για μια γιορτή οικογενειακής συνεύρεσης, που συνδυάζει χριστιανικά, εβραϊκά, αλλά και αρχαία ελληνικά έθιμα της υπαίθρου. Σημαντικές Πληροφορίες για το Έθιμο:Θρησκευτικός Συμβολισμός: Ο Ιησούς παρουσιάζεται ως ο «Αμνός» που θυσιάστηκε, αναδεικνύοντας το έθιμο σε μια πράξη πίστης. Ιστορικές Ρίζες: Προέρχεται από το εβραϊκό Πάσχα (Πέσαχ), όπου το αρνί θυσιαζόταν για τη σωτηρία των Εβραίων από την Αίγυπτο, αλλά και από αρχαία ελληνικά έθιμα, όπου οι βοσκοί έψηναν σε σούβλες. Διαδικασία: Το σούβλισμα απαιτεί προετοιμασία (πλύσιμο, αλατοπιπέρωμα, ράψιμο) και αργό ψήσιμο πάνω από τα κάρβουνα, συχνά για αρκετές ώρες, αποτελώντας μια συλλογική διαδικασία. Εορτασμός: Η ημέρα της Κυριακής του Πάσχα είναι αφιερωμένη στο ψήσιμο, το γλέντι και τη γαστρονομική απόλαυση της «πρώτης» ημέρας μετά τη Μεγάλη Σαρακοστή. Λαμπάδες & Άγιο Φως: Η μεταφορά του Αγίου Φωτός από την εκκλησία στο σπίτι συμβολίζει τη μεταφορά του Αναστάσιμου Φωτός στη ζωή του καθενός.

Επιτάφιος: Η περιφορά της Μεγάλης Παρασκευής συμβολίζει την κηδεία του Ιησού. ΈΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Πραγματοποιήθηκε η πρώτη Ανάσταση στην Κέρκυρα. Οι πρώτες εικόνες.

Χθες ξεκίνησε η μέρα με την περιφορά του Επιταφίου του Αγίου Σπυρίδωνος (που παραδοσιακά γίνεται το πρωί) και κορυφώθηκε σήμερα με την Πρώτη Ανάσταση στις 11:00. Το Πάσχα στην Κέρκυρα είναι όντως μια μοναδική εμπειρία που συνδυάζει την κατάνυξη με την απόλυτη χαρά και είναι πάντοτε εντυπωσιακό και θορυβώδεις. Το σπάσιμο των μπότηδων στα καντούνια και στην Πλατεία Λιστόν πρόσφερε, για άλλη μια φορά αυτόν τον εντυπωσιακό θόρυβο που συμβολίζει τη νίκη της ζωής επί του θανάτου. Οι φιλαρμονικές του νησιού, με τις εμβληματικές τους μελωδίες, έδωσαν τον δικό τους πανηγυρικό τόνο, προετοιμάζοντας το έδαφος για την αποψινή Αναστάσιμη Ακολουθία στην Πάνω Πλατεία. Οι ομορφιές της πολης, αλλά και τα διαφορετικά έθιμα δεν άφησαν την Κέρκυρα να περάσει απαρατήρητη. Η Κέρκυρα δεν είναι απλώς ένας τουριστικός προορισμός, αλλά ένα ζωντανό πολιτισμικό ψηφιδωτό που συνδυάζει την ιστορία με την ομορφιά ,τα έθιμα και την παράδοση.

Η Ανάσταση σήμερα, Μεγάλο Σάββατο 11 Απριλίου 2026, θα γίνει παραδοσιακά τα μεσάνυχτα (00:00).Νωρίτερα σήμερα έχουν πραγματοποιηθεί ή πρόκειται να πραγματοποιηθούν τα εξής: Η Πρώτη Ανάσταση: Έγινε το πρωί στις εκκλησίες (συνήθως γύρω στις 09:00 - 11:00) με το χαρμόσυνο χτύπημα των καμπανών και το ράντισμα με φύλλα δάφνης. Η Αφή του Αγίου Φωτός: Η τελετή στα Ιεροσόλυμα ολοκληρώθηκε το μεσημέρι και το Άγιο Φως αναμένεται να φτάσει στην Ελλάδα αργότερα το απόγευμα για να μεταφερθεί στις ενορίες. Η Αναστάσιμη Ακολουθία στις περισσότερες εκκλησίες ξεκινά γύρω στις 23:00, με το αποκορύφωμα και το «Χριστός Ανέστη» να ψάλλεται ακριβώς στις 12 το βράδυ. Σήμερα, Μεγάλο Σάββατο 11 Απριλίου 2026, η Ανάσταση έχει διπλή σημασία στην ορθόδοξη παράδοση, καθώς γιορτάζουμε τόσο την «Πρώτη Ανάσταση» το πρωί όσο και την επίσημη αναγγελία της το βράδυ. Τι γιορτάζουμε σήμερα: Η Κάθοδος στον Άδη: Θεολογικά, η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην ταφή του Χριστού και την Κάθοδό Του στον Άδη, όπου κήρυξε τη σωτηρία στις ψυχές των κεκοιμημένων.Η «Πρώτη Ανάσταση»: Το πρωί του Μεγάλου Σαββάτου τελείται ο Εσπερινός της Ανάστασης. Συμβολίζει την προσμονή της νίκης επί του θανάτου και τη μετάβαση από το πένθος της Μεγάλης Εβδομάδας στη χαρά του Πάσχα. Το Άγιο Φως: Σήμερα το μεσημέρι πραγματοποιείται η τελετή της Αφής του Αγίου Φωτός στα Ιεροσόλυμα, το οποίο μεταφέρεται στην Ελλάδα για να μοιραστεί στους πιστούς τα μεσάνυχτα. Η σημασία της Ανάστασης για τον άνθρωπο: Η Ανάσταση θεωρείται το κεντρικό γεγονός της χριστιανικής πίστης και συμβολίζει: Νίκη επί του θανάτου: Την υπόσχεση για αιώνια ζωή και την υπέρβαση της φθοράς. Ελπίδα και Αναγέννηση: Μια ευκαιρία για πνευματική ανανέωση και «ανάσταση» του ίδιου μας του εαυτού από τις δυσκολίες ή τα λάθη του παρελθόντος. Καθολική Χαρά: Μια γιορτή που ενώνει τους ανθρώπους γύρω από το μήνυμα της αγάπης και της θυσίας. corfu tourist ΕΛΈΝΑ ΤΖΆΚΟΥ

Τι είναι η αγάπη;

Τι είναι η αγάπη; Γιατι νιώθουμε ξαφνικά αγάπη; Γιατι έχουμε την ανάγκη να αγαπάμε να μας αγαπούν; Γιατί θέλουμε να λέμε συνέχεια το σ'αγαπώ και να μας το λένε;; Γιατί ψάχνουμε συνεχώς να βρούμε τον αγαπημένο μας άνθρωπο ή την αγαπημένη μας;

Η αγάπη περιγράφεται ως μια έντονη νευρολογική κατάσταση που μοιάζει με βασικές ανάγκες όπως η πείνα ή η δίψα, αλλά με μεγαλύτερη διάρκεια. Ψυχολογικά, θεωρείται ένας βαθύς δεσμός στοργής και οικειότητας που προσφέρει ευφορία και μειώνει το στρες. Τι ειναι η αγάπη;

Η αγάπη είναι η δύναμη που μεταμορφώνει και βελτιώνει την ψυχή μας. «Αγάπη δεν είναι να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, αλλά να κοιτάζετε μαζί προς την ίδια κατεύθυνση». H αγάπη γίνεται κατανοητή ως μια βασική ανθρώπινη ανάγκη που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προσωπική ευτυχία και την ψυχολογική σταθερότητα, αλλά συνδέεται επίσης με προκλήσεις και απαραίτητη περαιτέρω ανάπτυξη στις σχέσεις. Η αγάπη είναι ανίκητη δεν μπορείς να την νικήσεις δεν μπορείς να την κλέψεις,αλλα και δεν μπορείς να την κρύψεις... Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, από απλές καθημερινές κουβέντες μέχρι βαθυστόχαστα αποφθέγματα. Σύμφωνα με ψυχολογικές και φιλοσοφικές προσεγγίσεις, αγάπη σημαίνει: Ανιδιοτελής προσφορά: Η επιθυμία να κάνεις τον άλλον ευτυχισμένο, χωρίς να περιμένεις πάντα αντάλλαγμα.Αποδοχή και σεβασμός. Σεβασμός: Το να αποδέχεσαι τον άλλον όπως είναι, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του. Ακολουθούν μερικές ιδέες για «λόγια αγάπης» ανάλογα με τη διάθεση και την περίσταση. Ρομαντικά & Τρυφερά«. Η καρδιά μου ανήκει σε σένα και μόνο σε σένα».«Είσαι ο λόγος που χαμογελάω χωρίς λόγο».«Μαζί σου, κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή».«Σ’ αγαπώ όχι μόνο για αυτό που είσαι, αλλά και για αυτό που είμαι εγώ όταν είμαι μαζί σου». Τα ωραιότερα λόγια μιας αγάπης κρύβονται πίσω από τη σιωπή ενός βλέμματος». Σύντομα & Γλυκά. «Είσαι το λιμάνι μου».«Κάθε χτύπος της καρδιάς μου έχει το όνομά σου».«Σε ευχαριστώ που ομορφαίνεις τη ζωή μου». Η αίσθηση ότι είσαι "ασφαλής" μέσα στη σχέση και ότι υπάρχει αμοιβαία φροντίδα. Επικοινωνία και Φροντίδα: Το να βρίσκεις πάντα κάτι όμορφο να πεις, να εκτιμάς τα μικρά πράγματα και να δείχνεις έμπρακτα το ενδιαφέρον σου. Δέσμευση και Ευθύνη: Η απόφαση να είσαι παρών, ειδικά στις δύσκολες στιγμές, και να εργάζεσαι για την κοινή πορεία. Ενώ ο έρωτας συχνά ταυτίζεται με το έντονο πάθος, την εξιδανίκευση και το "κατακλυσμιαίο" συναίσθημα, η αγάπη είναι πιο ώριμη, σταθερή και βασίζεται στη βαθιά σύνδεση και την κατανόηση. Η αγάπη δεν είναι:Καταπίεση ή έλεγχος (love bombing).Εξάρτηση, όπου το άτομο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τον άλλον. Υποτίμηση, η οποία μερικές φορές συγχέεται λανθασμένα με την αγάπη λόγω παιδικών βιωμάτων. Στην ουσία, η αγάπη είναι η δύναμη που μας ενώνει, μας εξελίσσει και μας δίνει σκοπό και μας κάνει καλύτερους ανθρώπους!!! ΕΛΕΝΑ ΤΖΆΚΟΥ

O Τζεφ Μπέζος πληρώνει 1.000 δολάρια το μήνα για να παραβιάζει έναν νόμο της Καλιφόρνια

Όταν είσαι ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, το να βρεις τρόπους να ξοδέψεις τα χρήματά σου είναι μερικές φορές πιο δύσκολο από το να τα κερδίσεις. Ο ιδρυτής της Amazon, Τζεφ Μπέζος, φαίνεται πως βρήκε έναν μάλλον ασυνήθιστο τρόπο: πληρώνει 1.000 δολάρια κάθε μήνα για να παραβιάζει συνειδητά έναν νόμο στην Καλιφόρνια.

Ο «παράνομος» φράχτης των 165 εκατομμυρίων. Το πρόβλημα εντοπίζεται στην εντυπωσιακή του έπαυλη, η αξία της οποίας εκτιμήθηκε στα 165 εκατομμύρια δολάρια το 2020. Σύμφωνα με το Business Report, το ακίνητο διαθέτει αυτό που πολλοί αποκαλούν τον υψηλότερο οικιακό φράχτη (από φυσική πρασινάδα/θάμνους) σε ολόκληρη την Αμερική. Ο νόμος στο Μπέβερλι Χιλς είναι σαφής: οι φράχτες και οι θάμνοι δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 1,5 μέτρο, ώστε να μη διαταράσσεται η θέα των γειτονικών ιδιοκτησιών. Ο φράχτης του Μπέζος ξεπερνά κατά πολύ αυτό το όριο, εξασφαλίζοντάς του απόλυτη ιδιωτικότητα, αλλά και ένα σταθερό μηνιαίο πρόστιμο. «Συνδρομή» για πλούσιους, νόμος για τους φτωχούς. Για τον Μπέζος, τα 1.000 δολάρια είναι «σταγόνα στον ωκεανό» και φαίνεται πως προτιμά να πληρώνει το πρόστιμο παρά να κόψει τους θάμνους του. Η στάση του αυτή, όμως, έχει προκαλέσει θύελλα αντιδράσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αναζωπυρώνοντας τη συζήτηση για τα δύο μέτρα και δύο σταθμά της δικαιοσύνης. «Οι νόμοι είναι μόνο για τους φτωχούς», έγραψε ένας χρήστης στο Reddit, ενώ ένας άλλος σχολίασε εύστοχα: «Οποιοσδήποτε νόμος τιμωρείται μόνο με πρόστιμο, αποτελεί απλώς μια συνδρομή για τους πλούσιους». Πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν ότι τα πρόστιμα θα έπρεπε να υπολογίζονται ως ποσοστό επί του εισοδήματος ή της συνολικής περιουσίας, ώστε να αναγκάζονται ακόμα και άνθρωποι όπως ο Μπέζος να συμμορφώνονται. Προς το παρόν, οι τοπικές αρχές φαίνεται να αρκούνται στην είσπραξη του ποσού, ενώ ο δισεκατομμυριούχος συνεχίζει να απολαμβάνει την απομόνωσή του πίσω από τον πανάκριβο και παράνομο πράσινο τοίχο του. economistas

Που οφείλονται τα πολλά αέρια με πόνο στο έντερο;

Tα αέρια με πόνο στο έντερο οφείλονται συχνά σε παγιδευμένα αέρια, κακή πέψη ή δυσανεξίες (π.χ. λακτόζη).

Αντιμετωπίζονται με αλλαγές στη διατροφή (χαμηλή FODMAP), μάσημα αργά, και φυσικά μέσα όπως χαμομήλι ή ginger. Αν ο πόνος είναι επίμονος, έντονος ή συνοδεύεται από πυρετό, απευθυνθείτε άμεσα σε γαστρεντερολόγο. Ο μέσος άνθρωπος αποβάλλει αέρια έως και 20 φορές την ημέρα. Η παραγωγή αερίων είναι ένα φυσιολογικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να σας κάνουν να παράγετε αέρια που μυρίζουν άσχημα, όπως οι τροφές που καταναλώνετε, η δυσκοιλιότητα ή οι τροφικές δυσανεξίες. O κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες, που κυμαίνονται από ακίνδυνα πεπτικά προβλήματα έως ασθένειες που απαιτούν θεραπεία. Η θέση και η φύση του πόνου συχνά παρέχουν αρχικές ενδείξεις για την αιτία. Συχνές αιτίες εντερικού πόνου: Τα συμπτώματα μπορούν συχνά να χωριστούν σε διαφορετικές κατηγορίες: Λειτουργικές διαταραχές: Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια συχνή αιτία επαναλαμβανόμενου πόνου, φουσκώματος και αλλαγών στις κενώσεις του εντέρου, χωρίς καμία αναγνωρίσιμη οργανική αιτία. Λοιμώξεις: Οι οξείες γαστρεντερικές λοιμώξεις (π.χ., που προκαλούνται από νοροϊό) συχνά συνοδεύονται από πόνο με κράμπες, διάρροια και ναυτία. Φλεγμονή: Εκκολπωματίτιδα: Φλεγμονή των θυλάκων στο εντερικό τοίχωμα, συνήθως με πόνο στην κάτω αριστερή κοιλία και πυρετό. Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (ΦΝΕ): Ασθένειες όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα προκαλούν επίμονη ή υποτροπιάζουσα φλεγμονή. Τροφικές δυσανεξίες: Οι δυσανεξίες στη λακτόζη, τη φρουκτόζη ή τη γλουτένη μπορούν να προκαλέσουν πόνο και φούσκωμα μετά το φαγητό. Ψυχολογικοί παράγοντες: Το στρες και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη λειτουργία του εντέρου και να προκαλέσουν κράμπες. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS): Συχνή αιτία με χρόνια συμπτώματα (πόνος, φούσκωμα, διάρροια/δυσκοιλιότητα). Διατροφή: Τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση (όσπρια, σταυρανθή λαχανικά), αναψυκτικά, τσίχλες, ή γρήγορη κατανάλωση φαγητού. Δυσανεξίες: Δυσανεξία στη λακτόζη ή κοιλιοκάκη. Αντιμετώπιση: Αποφύγετε τα ανθρακούχα, μειώστε τα λιπαρά, περπατήστε για να βοηθήσετε την κίνηση του εντέρου.Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό: Έντονος, συνεχής ή αυξανόμενος πόνος. Πόνος στο στήθος. Πυρετός, απώλεια βάρους ή αίμα στα κόπρανα. Εκκολπωματίτιδα ή Πολύποδες: Φλεγμονές ή ανατομικές αλλοιώσεις στο τοίχωμα του εντέρου. Δυσκοιλιότητα: Η συσσώρευση κοπράνων μπορεί να προκαλέσει έντονη πίεση και πόνο. Πότε να ανησυχήσετε: Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, εάν ο πόνος συνοδεύεται από απώλεια αίματος από το έντερο,ακούσια απώλεια βάρους ή ανορεξία,επίμονο πυρετό ή έντονο έμετο,ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου που διαρκεί εβδομάδες. Προτιμήστε ελαφριά γεύματα και αποφύγετε τρόφιμα που προκαλούν αέρια (όπως όσπρια ή αναψυκτικά). Ενυδάτωση: Η επαρκής κατανάλωση νερού βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου. Διαχείριση άγχους: Καθώς το έντερο θεωρείται ο «δεύτερος εγκέφαλος», η ηρεμία μπορεί να μειώσει τους σπασμούς. ΈΛΕΝΑ ΤΖΆΚΟΥ