Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρες): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Αν πάσχετε από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (παλινδρόμηση οξέος, ή καούρες) τότε μάλλον προσπαθείτε να αποφύγετε ορισμένες τροφές και καλά κάνετε. 

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα άγχους στην καθημερινή ζωή. Πώς να τα αντιμετωπίσεις

Πώς το άγχος σωματοποιείται: Ψυχοσωματικά συμπτώματα, πρόληψη και αντιμετώπιση στην καθημερινή ζωή 

Από την Εύη Καραγεώργου*