Τρίτη 14 Αυγούστου 2012

Δείκτης νοητικής υγείας η... ταχύτητα βάδισης


Μια νέα έρευνα καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η ταχύτητα με την οποία βαδίζουμε σε μεγαλύτερη ηλικία ενδεχομένως να αποτελέσει δείκτη πρώιμης άνοιας ή έκπτωσης των νοητικών λειτουργιών. 

Όπως αναφέρει το vita.gr, οι ερευνητές μελέτησαν την ταχύτητα βάδισης 93 ατόμων ηλικίας 70 ετών ή περισσότερο. Οι 54 από αυτούς, δεν είχαν σημάδια νοητικής έκπτωσης, οι 31 είχαν τέτοια συμπτώματα χωρίς όμως να επηρεάζεται η μνήμη τους, ενώ οι οχτώ είχαν συμπτώματα μεταξύ των οποίων και οι διαταραχές μνήμης.

Οι ερευνητές, έχοντας χωρίσει τους συμμετέχοντες σε ομάδες: σε εκείνους που περπατούσαν με γρήγορο ρυθμό, με αργό και με μέτριο, παρατηρούσαν επί τρία χρόνια, μεταξύ άλλων, την ταχύτητα βάδισης και τις διακυμάνσεις της με το πέρασμα του χρόνου.

Κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι οι μεγάλης ηλικίας ενήλικες με ήπια έκπτωση της νοητικής τους λειτουργίας, που δεν επηρέαζε την μνήμη τους, ήταν εννέα φορές πιο πιθανό να περπατούν αργά, ενώ ο βαθμός της διακύμανσης του ρυθμού βάδισης σχετιζόταν με την νοητική έκπτωση.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Neurology της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Πρώτο ραντεβού: 4 τρόποι να το «απογειώσετε»

Ντυθείτε για να εντυπωσιάσετε, αλλά θυμηθείτε... Στο πρώτο ραντεβού «κρίνεστε» περισσότερο από το συναίσθημα παρά από την εμφάνιση. Πρώτ...