Τι είναι η αγάπη;

Τι είναι η αγάπη; Γιατι νιώθουμε ξαφνικά αγάπη; Γιατι έχουμε την ανάγκη να αγαπάμε να μας αγαπούν; Γιατί θέλουμε να λέμε συνέχεια το σ'αγαπώ και να μας το λένε;; Γιατί ψάχνουμε συνεχώς να βρούμε τον αγαπημένο μας άνθρωπο ή την αγαπημένη μας;

Η αγάπη περιγράφεται ως μια έντονη νευρολογική κατάσταση που μοιάζει με βασικές ανάγκες όπως η πείνα ή η δίψα, αλλά με μεγαλύτερη διάρκεια. Ψυχολογικά, θεωρείται ένας βαθύς δεσμός στοργής και οικειότητας που προσφέρει ευφορία και μειώνει το στρες. Τι ειναι η αγάπη;

Η αγάπη είναι η δύναμη που μεταμορφώνει και βελτιώνει την ψυχή μας. «Αγάπη δεν είναι να κοιτάζετε ο ένας τον άλλον, αλλά να κοιτάζετε μαζί προς την ίδια κατεύθυνση». H αγάπη γίνεται κατανοητή ως μια βασική ανθρώπινη ανάγκη που μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην προσωπική ευτυχία και την ψυχολογική σταθερότητα, αλλά συνδέεται επίσης με προκλήσεις και απαραίτητη περαιτέρω ανάπτυξη στις σχέσεις. Η αγάπη είναι ανίκητη δεν μπορείς να την νικήσεις δεν μπορείς να την κλέψεις,αλλα και δεν μπορείς να την κρύψεις... Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με πολλούς τρόπους, από απλές καθημερινές κουβέντες μέχρι βαθυστόχαστα αποφθέγματα. Σύμφωνα με ψυχολογικές και φιλοσοφικές προσεγγίσεις, αγάπη σημαίνει: Ανιδιοτελής προσφορά: Η επιθυμία να κάνεις τον άλλον ευτυχισμένο, χωρίς να περιμένεις πάντα αντάλλαγμα.Αποδοχή και σεβασμός. Σεβασμός: Το να αποδέχεσαι τον άλλον όπως είναι, με τα προτερήματα και τα ελαττώματά του. Ακολουθούν μερικές ιδέες για «λόγια αγάπης» ανάλογα με τη διάθεση και την περίσταση. Ρομαντικά & Τρυφερά«. Η καρδιά μου ανήκει σε σένα και μόνο σε σένα».«Είσαι ο λόγος που χαμογελάω χωρίς λόγο».«Μαζί σου, κάθε στιγμή είναι μια νέα αρχή».«Σ’ αγαπώ όχι μόνο για αυτό που είσαι, αλλά και για αυτό που είμαι εγώ όταν είμαι μαζί σου». Τα ωραιότερα λόγια μιας αγάπης κρύβονται πίσω από τη σιωπή ενός βλέμματος». Σύντομα & Γλυκά. «Είσαι το λιμάνι μου».«Κάθε χτύπος της καρδιάς μου έχει το όνομά σου».«Σε ευχαριστώ που ομορφαίνεις τη ζωή μου». Η αίσθηση ότι είσαι "ασφαλής" μέσα στη σχέση και ότι υπάρχει αμοιβαία φροντίδα. Επικοινωνία και Φροντίδα: Το να βρίσκεις πάντα κάτι όμορφο να πεις, να εκτιμάς τα μικρά πράγματα και να δείχνεις έμπρακτα το ενδιαφέρον σου. Δέσμευση και Ευθύνη: Η απόφαση να είσαι παρών, ειδικά στις δύσκολες στιγμές, και να εργάζεσαι για την κοινή πορεία. Ενώ ο έρωτας συχνά ταυτίζεται με το έντονο πάθος, την εξιδανίκευση και το "κατακλυσμιαίο" συναίσθημα, η αγάπη είναι πιο ώριμη, σταθερή και βασίζεται στη βαθιά σύνδεση και την κατανόηση. Η αγάπη δεν είναι:Καταπίεση ή έλεγχος (love bombing).Εξάρτηση, όπου το άτομο δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τον άλλον. Υποτίμηση, η οποία μερικές φορές συγχέεται λανθασμένα με την αγάπη λόγω παιδικών βιωμάτων. Στην ουσία, η αγάπη είναι η δύναμη που μας ενώνει, μας εξελίσσει και μας δίνει σκοπό και μας κάνει καλύτερους ανθρώπους!!! ΕΛΕΝΑ ΤΖΆΚΟΥ

O Τζεφ Μπέζος πληρώνει 1.000 δολάρια το μήνα για να παραβιάζει έναν νόμο της Καλιφόρνια

Όταν είσαι ένας από τους πλουσιότερους ανθρώπους στον κόσμο, το να βρεις τρόπους να ξοδέψεις τα χρήματά σου είναι μερικές φορές πιο δύσκολο από το να τα κερδίσεις. Ο ιδρυτής της Amazon, Τζεφ Μπέζος, φαίνεται πως βρήκε έναν μάλλον ασυνήθιστο τρόπο: πληρώνει 1.000 δολάρια κάθε μήνα για να παραβιάζει συνειδητά έναν νόμο στην Καλιφόρνια.

Ο «παράνομος» φράχτης των 165 εκατομμυρίων. Το πρόβλημα εντοπίζεται στην εντυπωσιακή του έπαυλη, η αξία της οποίας εκτιμήθηκε στα 165 εκατομμύρια δολάρια το 2020. Σύμφωνα με το Business Report, το ακίνητο διαθέτει αυτό που πολλοί αποκαλούν τον υψηλότερο οικιακό φράχτη (από φυσική πρασινάδα/θάμνους) σε ολόκληρη την Αμερική. Ο νόμος στο Μπέβερλι Χιλς είναι σαφής: οι φράχτες και οι θάμνοι δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 1,5 μέτρο, ώστε να μη διαταράσσεται η θέα των γειτονικών ιδιοκτησιών. Ο φράχτης του Μπέζος ξεπερνά κατά πολύ αυτό το όριο, εξασφαλίζοντάς του απόλυτη ιδιωτικότητα, αλλά και ένα σταθερό μηνιαίο πρόστιμο. «Συνδρομή» για πλούσιους, νόμος για τους φτωχούς. Για τον Μπέζος, τα 1.000 δολάρια είναι «σταγόνα στον ωκεανό» και φαίνεται πως προτιμά να πληρώνει το πρόστιμο παρά να κόψει τους θάμνους του. Η στάση του αυτή, όμως, έχει προκαλέσει θύελλα αντιδράσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αναζωπυρώνοντας τη συζήτηση για τα δύο μέτρα και δύο σταθμά της δικαιοσύνης. «Οι νόμοι είναι μόνο για τους φτωχούς», έγραψε ένας χρήστης στο Reddit, ενώ ένας άλλος σχολίασε εύστοχα: «Οποιοσδήποτε νόμος τιμωρείται μόνο με πρόστιμο, αποτελεί απλώς μια συνδρομή για τους πλούσιους». Πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν ότι τα πρόστιμα θα έπρεπε να υπολογίζονται ως ποσοστό επί του εισοδήματος ή της συνολικής περιουσίας, ώστε να αναγκάζονται ακόμα και άνθρωποι όπως ο Μπέζος να συμμορφώνονται. Προς το παρόν, οι τοπικές αρχές φαίνεται να αρκούνται στην είσπραξη του ποσού, ενώ ο δισεκατομμυριούχος συνεχίζει να απολαμβάνει την απομόνωσή του πίσω από τον πανάκριβο και παράνομο πράσινο τοίχο του. economistas

Που οφείλονται τα πολλά αέρια με πόνο στο έντερο;

Tα αέρια με πόνο στο έντερο οφείλονται συχνά σε παγιδευμένα αέρια, κακή πέψη ή δυσανεξίες (π.χ. λακτόζη).

Αντιμετωπίζονται με αλλαγές στη διατροφή (χαμηλή FODMAP), μάσημα αργά, και φυσικά μέσα όπως χαμομήλι ή ginger. Αν ο πόνος είναι επίμονος, έντονος ή συνοδεύεται από πυρετό, απευθυνθείτε άμεσα σε γαστρεντερολόγο. Ο μέσος άνθρωπος αποβάλλει αέρια έως και 20 φορές την ημέρα. Η παραγωγή αερίων είναι ένα φυσιολογικό μέρος της πεπτικής διαδικασίας. Ωστόσο, ορισμένοι παράγοντες μπορούν να σας κάνουν να παράγετε αέρια που μυρίζουν άσχημα, όπως οι τροφές που καταναλώνετε, η δυσκοιλιότητα ή οι τροφικές δυσανεξίες. O κοιλιακός πόνος μπορεί να έχει ποικίλες αιτίες, που κυμαίνονται από ακίνδυνα πεπτικά προβλήματα έως ασθένειες που απαιτούν θεραπεία. Η θέση και η φύση του πόνου συχνά παρέχουν αρχικές ενδείξεις για την αιτία. Συχνές αιτίες εντερικού πόνου: Τα συμπτώματα μπορούν συχνά να χωριστούν σε διαφορετικές κατηγορίες: Λειτουργικές διαταραχές: Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια συχνή αιτία επαναλαμβανόμενου πόνου, φουσκώματος και αλλαγών στις κενώσεις του εντέρου, χωρίς καμία αναγνωρίσιμη οργανική αιτία. Λοιμώξεις: Οι οξείες γαστρεντερικές λοιμώξεις (π.χ., που προκαλούνται από νοροϊό) συχνά συνοδεύονται από πόνο με κράμπες, διάρροια και ναυτία. Φλεγμονή: Εκκολπωματίτιδα: Φλεγμονή των θυλάκων στο εντερικό τοίχωμα, συνήθως με πόνο στην κάτω αριστερή κοιλία και πυρετό. Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου (ΦΝΕ): Ασθένειες όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα προκαλούν επίμονη ή υποτροπιάζουσα φλεγμονή. Τροφικές δυσανεξίες: Οι δυσανεξίες στη λακτόζη, τη φρουκτόζη ή τη γλουτένη μπορούν να προκαλέσουν πόνο και φούσκωμα μετά το φαγητό. Ψυχολογικοί παράγοντες: Το στρες και το άγχος μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη λειτουργία του εντέρου και να προκαλέσουν κράμπες. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS): Συχνή αιτία με χρόνια συμπτώματα (πόνος, φούσκωμα, διάρροια/δυσκοιλιότητα). Διατροφή: Τρόφιμα που προκαλούν ζύμωση (όσπρια, σταυρανθή λαχανικά), αναψυκτικά, τσίχλες, ή γρήγορη κατανάλωση φαγητού. Δυσανεξίες: Δυσανεξία στη λακτόζη ή κοιλιοκάκη. Αντιμετώπιση: Αποφύγετε τα ανθρακούχα, μειώστε τα λιπαρά, περπατήστε για να βοηθήσετε την κίνηση του εντέρου.Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό: Έντονος, συνεχής ή αυξανόμενος πόνος. Πόνος στο στήθος. Πυρετός, απώλεια βάρους ή αίμα στα κόπρανα. Εκκολπωματίτιδα ή Πολύποδες: Φλεγμονές ή ανατομικές αλλοιώσεις στο τοίχωμα του εντέρου. Δυσκοιλιότητα: Η συσσώρευση κοπράνων μπορεί να προκαλέσει έντονη πίεση και πόνο. Πότε να ανησυχήσετε: Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, εάν ο πόνος συνοδεύεται από απώλεια αίματος από το έντερο,ακούσια απώλεια βάρους ή ανορεξία,επίμονο πυρετό ή έντονο έμετο,ξαφνική αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου που διαρκεί εβδομάδες. Προτιμήστε ελαφριά γεύματα και αποφύγετε τρόφιμα που προκαλούν αέρια (όπως όσπρια ή αναψυκτικά). Ενυδάτωση: Η επαρκής κατανάλωση νερού βοηθά στην κινητικότητα του εντέρου. Διαχείριση άγχους: Καθώς το έντερο θεωρείται ο «δεύτερος εγκέφαλος», η ηρεμία μπορεί να μειώσει τους σπασμούς. ΈΛΕΝΑ ΤΖΆΚΟΥ