Translate

Δευτέρα 12 Σεπτεμβρίου 2011

Ξεκινά σήμερα η δίκη της Χάγης για το Δίστομο


Στο Διεθνές Δικαστήριο της Χάγης τίθεται από σήμερα η υπόθεση των γερμανικών αποζημιώσεων για τα θύματα της σφαγής των 218 κατοίκων στο Δίστομο Βοιωτίας, από τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής, στις 10 Ιουνίου 1944.

Η υπόθεση έφτασε έως το Διεθνές Δικαστήριο, έπειτα από προσφυγή της γερμανικής κυβέρνησης, ζητώντας να τηρηθεί σε σχέση με το ζήτημα των αποζημιώσεων το δικαίωμα της ετεροδικίας.

Αφορμή γι΄αυτό στάθηκε η απόφαση του Ανώτατου Ιταλικού Δικαστηρίου, η οποία δικαίωνε τους συγγενείς των θυμάτων της σφαγής του Διστόμου και ουσιαστικά άνοιγε το δρόμο για τη χορήγηση αποζημιώσεων στους συγγενείς, οι οποίες θα προέρχονταν από γερμανικά περιουσιακά στοιχεία που βρίσκονται επί ιταλικού εδάφους.

Στη δίκη της Χάγης, η Ελληνική κυβέρνηση, μετά την αποδοχή σχετικού αιτήματός της από το Διεθνές Δικαστήριο, θα υπερασπιστεί τα συμφέροντα των συγγενών των θυμάτων του Διστόμου και άλλων μαρτυρικών χωριών.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Κρίση, αλλά οι πλαστικές απογειώνονται...

Αλώβητοι από την οικονομική κρίση βγαίνουν οι Έλληνες πλαστικοί χειρουργοί με τις αισθητικές επεμβάσεις να αντέχουν γερά στους


κραδασμούς της κρίσης και να αυξάνονται σταθερά φέρνοντας τη χώρα σε επίπεδα Ελβετίας!

Από τις χώρες που πέρασε το ΔΝΤ, η πλαστική χειρουργική βγήκε… κερδισμένη. Αυτό τονίζει ο πλαστικός χειρουργός, διευθυντής της Α’ Κλινικής Πλαστικής Χειρουργικής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών, κ. Γιώργος Λύρας, εκτιμώντας ότι η Ελλάδα δεν θα αποτελέσει εξαίρεση.

«Όταν υπάρχει μεγάλη οικονομική ύφεση –όπως και άνοδος- οι υπηρεσίες ομορφιάς έχουν ζήτηση. Ένα διόλου ευκαταφρόνητο ποσοστό του πληθυσμού στρέφεται προς τις υπηρεσίες ομορφιάς και αισθητικής για ποικίλους λόγους, πχ άλλοι θεωρούν ευκαιρία να επενδύουν σε υπηρεσίες και όχι σε αντικείμενα και άλλοι αναζητούν την ψυχική ισορροπία που κλονίζεται λόγω της δυσμενούς οικονομικής συγκυρίας» εξηγεί ο κ. Λύρας.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Εταιρίας Πλαστικής Χειρουργικής, το περασμένο έτος σε ό,τι αφορά τις αισθητικές επεμβάσεις έκλεισε με μείωση της τάξης του 30%. Το 2009 είχαν γίνει 10.000 πλαστικές επεμβάσεις (όσες γίνονται ετησίως και στην Ελβετία) και το 2010 ο αριθμός τους δεν ξεπέρασε τις 7.000...

Οι «παραγγελίες» του Καβαλιέρε

Βγαίνουν στο φως οι συνομιλίες του Μπερλουσκόνι για τις κοπέλες των ροζ πάρτι

Οι περισσότερες συνομιλίες που κατεγράφησαν στο πλαίσιο της έρευνας εναντίον του Τζιανπάολο Ταραντίνι ο οποίος πλήρωνε πόρνες για να συμμετέχουν στα πάρτι μπούνγκα - μπούνγκα, είναι μεταξύ αυτού και του Μπερλουσκόνι. Συνήθως ξεκινούν με την ερώτηση: «Λοιπόν, πώς πήγε χθες το βράδυ;» και ο πρωθυπουργός περιγράφει τα διαμειφθέντα στη βίλα του, δηλαδή πώς έκανε σεξ με τις καλεσμένες τους. Επίσης ρωτά ποια νέα κορίτσια διαθέτει ο Ταραντίνι για τα επόμενα πάρτι και εκείνος περιγράφει λεπτομερώς - χρώμα μαλλιών, ηλικία, διαστάσεις και "ειδικότητες".

Επίσης στις συνομιλίες αναφέρονται τα ποσά και τα δώρα που έδινε, μεταξύ των οποίων ρούχα και κοσμήματα, κατ' εντολήν του Μπερλουσκόνι.

Οσον αφορά το εάν γνώριζε ότι ήταν πόρνες, σε μια συνομιλία του Ταραντίνι με άλλο συνεργάτη του, τον Βάλτερ Λαβίτολα, ακούγεται ο δεύτερος να λέει: «Αυτό που είναι επικίνδυνο και μπορεί να διαρρεύσει είναι ότι λες στον Μπερλουσκόνι "άκου, πρέπει να μου δώσεις 10.000 ευρώ επειδή πρέπει να πληρώσουμε αυτές τις πόρνες"». Η Εισαγγελία πιστεύει ότι ο Ταραντίνι και ο Λαβίτολα εκβίαζαν τον Μπερλουσκόνι για να μην αποκαλύψουν ότι εκείνος γνώριζε πως οι γυναίκες είναι πόρνες.

Οι αποκαλύψεις αυτές γίνονται τη χειρότερη στιγμή, καθώς η κυβέρνηση προωθεί περικοπές ύψους 45 δισ. ευρώ, ενώ συνεχίζονται οι αποκαλύψεις για την ερωτική ζωή του Καβαλιέρε.

Την περασμένη εβδομάδα ένα μοντέλο από το Μαρόκο περιέγραψε στην κατάθεσή της πως σε ένα πάρτι τον Φεβρουάριο του 2010, η συνεργάτιδα του Μπερλουσκόνι Νικόλ Μινέτι και το μοντέλο Μπάρμπαρα Φαγκιόλι εμφανίσθηκαν ντυμένες μοναχές και μετά έκαναν στριπτίζ για τον πρωθυπουργό πριν αποτραβηχτούν μαζί του σε ένα δωμάτιο. Περιέγραψε επίσης ότι ο Μπερλουσκόνι τής ζήτησε συμβουλές για το πώς έπρεπε να υποδεχθεί τον Καντάφι που θα κατέφθανε σε λίγες ημέρες.

tanea.gr    ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΝΑΤΑΣΑ ΜΠΑΣΤΕΑ

Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου 2011

Τα επεισόδια στην ΔΕΘ

Στους δρόμους γύρω από τη Διεθνή Έκθεση Θεσσαλονίκης τα ΜΑΤ συγκρούονταν με νεαρούς, άλλους με κουκούλες και άλλους με φανέλες του Ηρακλή. Χημικά, δακρυγόνα και μολότοφ συνέθεταν την εικόνα στην Τσιμισκή και στο μικρό πάρκο της Αγγελάκη. Οι διαδηλωτές οπισθοχωρούσαν.

Σε μερικές εκατοντάδες μέτρα απόσταση, οι προσκεκλημένοι στο Βελλίδειο Συνεδριακό Κέντρο κατέφθαναν, για να παρακολουθήσουν την ομιλία του πρωθυπουργού.

Η ατμόσφαιρα ήταν βαριά από τους καπνούς, αλλά και τη χαρακτηριστική μυρωδιά των χημικών. Στα δεξιά της εισόδου της Δ.Ε.Θ., σε ένα κηπάριο,

τέσσερις κουστουμαρισμένοι άνδρες σιγόπιναν τον καφέ τους, μη δίνοντας σημασία στις μάχες εκ του συστάδην μεταξύ αστυνομικών και διαδηλωτών, οι οποίες εξελίσσονταν εκατόν πενήντα μέτρα πιο μακριά.

Ο πρωθυπουργός έφθασε στο Βελλίδειο λίγο πριν από τις 20:30. Στην Τσιμισκή η Πυροσβεστική έσβηνε τρεις φωτιές που προκλήθηκαν από οπαδούς του Ηρακλή. 


Στο βάθος, επί της Νικολάου Γερμανού, διαδηλωτές ανέβαιναν από τον Λευκό Πύργο. Συνδικαλιστές της ΑΔΕΔΥ, φοιτητές από τις καταλήψεις στο Α.Π.Θ., αρκετοί της εξωκοινοβουλευτικής αριστεράς, επιχειρούσαν να φθάσουν τον «φράχτη» που είχε στηθεί στην είσοδο της Δ.Ε.Θ...

Τελετή μνήμης στο «Σημείο Μηδέν»

10 χρόνια μετά την τρομοκρατικη επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου του 2001


Τελετή μνήμης για τα θύματα της τρομοκρατικής επίθεσης στο «Σημείο Μηδέν» του Μανχάταν θα πραγματοποιήσουν σήμερα οι αμερικανικές αρχές, ανήμερα της 10ης επετείου από την κατάρρευση των Δίδυμων Πύργων. παρουσία των Μπαράκ Ομπάμα και Τζορτζ Μπους.

"Tribute in Lights": Οι πρόβες για την τελετή μνήμης

Τα μέτρα ασφαλείας είναι εξαιρετικά αυξημένα για το φόβο «επετειακού» χτυπήματος.

Φωτισμός στη θέση των δίδυμων πύργων (πρόβες)

Ο αμερικανός πρόεδρος θα παραστεί επίσης σε τελετές στο Πεντάγωνο, όπου έπεσε το τρίτο αεροπλάνο, αλλά και στο Σάνκσβιλ της Πενσιλβάνιας, όπου συνετρίβη το αεροσκάφος της United, έπειτα από πάλη των επιβατών με τους τρομοκράτες.


Η CIA είχε δεχθεί μία πληροφορία πως η Αλ Κάιντα κατάφερε να στείλει τρία μέλη της επί αμερικανικού εδάφους, με στόχο να διεξάγουν επίθεση στην Ουάσινγκτον ή τη Νέα Υόρκη.

Το μνημείο στο «Σημείο Μηδέν» 10 χρόνια μετά την 11η Σεπτεμβρίου

Μέχρι τα ξημερώματα, δεν υπήρχαν επιπλέον στοιχεία που να στηρίζουν την πληροφορία, σύμφωνα με αξιωματικούς της αντιτρομοκρατικής στο Associated Press.

"Empty Sky"-Μνημείο με ονόματα των θυμάτων στο New Jersey 

TZAKOY EΛΕΝΑ

Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2011

Μπαχαρικά: Απλά νόστιμα ή και θεραπευτικά;


Αναρωτηθήκατε ποτέ τι γεύση θα είχε οτιδήποτε τρώμε αν δεν υπήρχαν τα μπαχαρικά στην μαγειρική; Πως θα ήταν το … παγωτό βανίλια χωρίς τη βανίλια, ο σιμιγδαλένιος χαλβάς χωρίς τη κανέλα ή η τυροκαυτερή χωρίς την καυτερή πιπεριά;

Τα μπαχαρικά δεν λείπουν από κανένα νοικοκυριό και καμία κουζίνα. Οι περισσότεροι τα χρησιμοποιούμε για να βελτιώσουμε την γεύση του φαγητού ή να δώσουμε έναν πικάντικο τόνο σε άπλά φαγητά ή για να δημιουργήσουμε εξωτικά πιάτα. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στον ανθρώπινο οργανισμό.

Κύρια αποστολή των μπαχαρικών είναι να δώσουν στο γεύμα μία ιδιαίτερη, ευχάριστη και ωραία γεύση και οσμή. Η χρήση τους είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα σε άτομα που ακολουθούν ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους, καθώς με τον τρόπο αυτό μειώνουν την προσθήκη λίπους σε ποικίλες συνταγές. Πολλά από τα μπαχαρικά έχουν και αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντικαθιστούν τα διάφορα συντηρητικά που σε πολλές περιπτώσεις βλάπτουν την υγεία του ανθρώπου.

Τα πιο γνωστά μπαχαρικά είναι τα εξής: πιπέρι, μουστάρδα, κάρι, μπαχάρι, καυτερή πιπεριά. Υπάρχουν πολλά και άλλα είναι ιδιαίτερα αγαπητά ενώ άλλα αρέσουν σε λίγους. Παρακάτω σας παραθέτω μία λίστα με τα πιο γνωστά μπαχαρικά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες...

Έκρηξη supernova ορατή από Ελλάδα αυτές τις μέρες

Οι αστρονόμοι εντόπισαν μια σπάνια σε μέγεθος έκρηξη σούπερ-νόβα, σε απόσταση μόλις 21 εκατομμυρίων ετών φωτός από τη Γη. Η έκρηξη, η πιο κοντινή και πιο ορατή από τον πλανήτη μας σούπερ-νόβα εδώ και 25 χρόνια, έχει γίνει τόσο φωτεινή, ώστε θα είναι ορατή από τον πλανήτη μας ακόμα και με κιάλια. Οι ερασιτέχνες παρατηρητές του ουρανού στο βόρειο ημισφαίριο (όπου και η Ελλάδα) μπορούν να στρέψουν τα όργανά τους, αν ο νυχτερινός ουρανός είναι καθαρός, στην κατεύθυνση της Μεγάλης Άρκτου, πάνω αριστερά από τα τελευταία δύο άστρα της, από τις 9 έως τις 12 Σεπτεμβρίου, οπότε το φαινόμενο (σε μπλε-άσπρη απόχρωση) θα γίνει πιο ορατό. Για πολλούς ανθρώπους θα είναι πιθανότατα η μοναδική ευκαιρία στη ζωή τους να δουν με γυμνά μάτια μια έκρηξη σούπερ-νόβα, καθώς η επόμενη μπορεί να συμβεί σε 100 χρόνια.

Η έκρηξη, που πρωτοεντοπίστηκε στο γαλαξία του «Τροχού», στις 24 Αυγούστου, από τον αστρονόμο του πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Μπέρκλεϊ Πίτερ Νιούτζεντ, γίνεται συνεχώς πιο λαμπερή κάθε λεπτό που περνάει. Είναι η πιο ορατή στους ουρανούς μετά το 1954, ενώ πρόκειται για μια από τις πιο κοντινές στη Γη αστρικές εκρήξεις μετά το 1987. Το άστρο (PTF-11kly) που εξερράγη με την μορφή σούπερ-νόβα, ήδη παρακολουθείται στενά από διάφορες αστρονομικές ομάδες στον πλανήτη, ενώ έχει επιστρατευτεί και το διαστημικό τηλεσκόπιο «Χαμπλ», σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ και τις βρετανικές «Γκάρντιαν», «Ιντιπέντεντ» και «Ντέιλι Μέιλ»...

Του βγήκε... ξινό το αστείο

Σε παραίτηση αναγκάστηκε ο υπουργός Οικονομίας, Εμπορίου και Βιομηχανίας της νέας κυβέρνησης της Ιαπωνίας, Γιοσίο

Χασίρο, μετά την γκάφα του σχετικά με το θέμα του πυρηνικού σταθμού της Φουκουσίμα, καθώς σύμφωνα με αναφορές αστειεύτηκε με ένα δημοσιογράφο για την ραδιενέργεια που εκλύεται από τον σταθμό.

Σύμφωνα με τα ιαπωνικά μέσα ενημέρωσης, ο Χασίρο, ο οποίος επέστρεψε πριν από λίγες ημέρες από την Φουκουσίμα, προσπάθησε να ακουμπήσει έναν δημοσιογράφο λέγοντάς του "θα σου μεταδώσω ραδιενέργεια".

Ο πρόεδρος της επιτροπής πολιτικής του κυβερνώντος Δημοκρατικού Κόμματος, Σέιτζι Μαεχάρα δήλωσε ότι αν αληθεύει το περιστατικό είναι πολύ σοβαρό.

"Είναι σημαντικό για εκείνον να εξηγήσει με σαφήνεια τις αληθινές προθέσεις του" πρόσθεσε. Από την πλευρά της, η αντιπολίτευση ζήτησε την παραίτηση του υπουργού.

Ο Χασίρο, έχει προκαλέσει ήδη αρκετές αντιδράσεις, καθώς χθες απολογήθηκε επειδή χαρακτήρισε την περιοχή κοντά στον πυρηνικό σταθμό ως "πόλη του θανάτου", ένα σχόλιο που θεωρήθηκε προσβλητικό για τα θύματα της πυρηνικής καταστροφής.

Η παραίτηση του υπουργού έγινε δεκτή από τον πρωθυπουργό Γιοσιχίκο Νόντα.

Ο Νόντα, ο έκτος πρωθυπουργός της Ιαπωνίας σε πέντε χρόνια, προκάλεσε έκπληξη διορίζοντας σε θέσεις κλειδιά ανθρώπους χωρίς κυβερνητική εμπειρία, όπως ο Χασίρο.

ethnos.gr

Ο Σαρκοζί στόχος της Αλ Κάιντα


Γραπτές εντολές σε μέλη της Αλ Κάιντα στο Ισλαμικό Μάγρεμπ (ΑΚΙΜ), είχε στείλει ο Οσάμα Μπιν Λάντεν, για το πώς να χειριστούν μια ομάδα ομήρων, περιλαμβανομένων πέντε Γάλλων που είχαν απαγάγει στο Νίγηρα το 2009, ώστε να πλήξουν τον πρόεδρο της Γαλλίας, Νικολά Σαρκοζί, εν όψει των προεδρικών εκλογών του 2012, σύμφωνα με ραδιοφωνικό σταθμό, ο οποίος επικαλείται τις γαλλικές υπηρεσίες πληροφοριών.

Τέσσερις από τους πέντε Γάλλους που είχαν απαχθεί τον περασμένο Σεπτέμβριο, συνεχίζουν να είναι όμηροι της ΑΚΙΜ, αφού η Γαλλία αρνήθηκε να καταβάλει λύτρα ύψους 90 εκατομμυρίων ευρώ για την απελευθέρωσή τους.

Οι απαγωγές και το μήνυμα του Μπιν Λάντεν είχαν θέσει τις γαλλικές αρχές σε συναγερμό για ενδεχόμενη επίθεση, ειδικά τώρα που η χώρα ενέκρινε με νόμο την απαγόρευση της μαντίλας που καλύπτει όλο το πρόσωπο σε δημόσιους χώρους.

Σε ένα από τα τελευταία του ηχητικά μηνύματα, ο Μπιν Λάντεν είχε καταφερθεί εναντίον της Γαλλίας, λέγοντας ότι οι απαγωγές Γάλλων είναι δικαιολογημένες, αφού η Γαλλία κακομεταχειρίζεται το μουσουλμανικό της πληθυσμό.

Ο ραδιοφωνικός σταθμός αναφέρει πως οι πληροφορίες προήλθαν από ντοκουμέντα, τα οποία συλλέχθηκαν στην κατοικία του Μπιν Λάντεν στο Αμπονταμπάντ του Πακιστάν, όπου σκοτώθηκε τον Μάιο σε επιδρομή ανδρών των ειδικών δυνάμεων των ΗΠΑ. Οι πληροφορίες διαβιβάστηκαν από τη CIA στη DCRI, τη γαλλική υπηρεσία πληροφοριών αρμόδια για εσωτερικές υποθέσεις.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Κύπρος: "Καμία αναβολή στις γεωτρήσεις"

"Καμία τουρκική απειλή δεν είναι ικανή να σταματήσει τα σχέδια της Κυπρ. Δημοκρατίας για την εξόρυξη υδρογοναθράκων", δήλωσε η Κύπρια υπουργός Εξωτερικών. Σενάρια φαντασίας οι τουρκικές εξορύξεις στην Πάφο

Αποφασισμένη να προχωρήσει στην εξόρυξη υδρογονανθράκων από την ΑΟΖ της παρά τις τουρκικές απειλές δηλώνει η Κύπρος, μέσω της υπουργού Εξωτερικών, Ερατούς Κοζάκου Μαρκουλή, η οποία τόνισε ότι γίνονται συνεχείς επαφές για παρέμβαση δυνάμεων, που έχουν επιρροή στην Τουρκία.

"Η Κυπριακή Δημοκρατία θα προχωρήσει με βάση τους σχεδιασμούς της στην εξόρυξη υδρογονανθράκων από την Αποκλειστική Οικονομική της Ζώνη και δεν υπάρχει καμία περίπτωση αναβολής ή αναστολής τους λόγω των τουρκικών απειλών", είπε η υπουργός Εξωτερικών στο ΡΙΚ.

Η υπουργός χαρακτήρισε "αρκετά ικανοποιητικές" τις δηλώσεις της εκπροσώπου της Αμερικανίδας ομολόγου της, προσθέτοντας ότι "στέλνουν στην Άγκυρα το μήνυμα πως θα πρέπει να συμμορφωθεί με το διεθνές δίκαιο".

Είπε ακόμα ότι η Ουάσινγκτον δίνει στήριξη στην αμερικανική εταιρεία Noble, ενώ ταυτόχρονα προχωρεί με διπλωματικές ενέργειες προς την Τουρκία, τόσο για τις σχέσεις της με το Ισραήλ, όσο και σε ό,τι αφορά την Κυπριακή Δημοκρατία.

Σημείωσε ότι το θέμα των τουρκικών απειλών θα τεθεί κατά τις επαφές που θα έχουν ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Δ.Χριστόφιας και η ίδια στο περιθώριο της Γενικής Συνέλευσης των Ηνωμένων Εθνών.

Τέλος, η κ.Μαρκουλή χαρακτήρισε σενάρια φαντασίας δημοσιεύματα τουρκικών εφημερίδων, σύμφωνα με τα οποία η Τουρκία σε συνεργασία με το ψευδοκράτος και τον Λίβανο θα προχωρήσει σε γεωτρήσεις βόρεια της Πάφου.

news247     Μίκα Κοντορούση

Παρασκευή 9 Σεπτεμβρίου 2011

Εργο του ντα Βίντσι αναζητείται μέσα σε... τοίχο

Ο εμπειρογνώμονας Μαουρίτσιο Σερατσίνι εκτιμά ότι η «Μάχη του Αντζιάρι» βρίσκεται στο φλωρεντινό Παλάτσο Βέκιο


Με όπλο την πυρηνική φυσική αναζητείται αυτή την εποχή στην Φλωρεντία ένα χαμένο αριστούργημα του Λεονάρντο ντα Βίντσι, η «Μάχη του Αντζιάρι». Πρόκειται για ένα από τα πλέον φιλόδοξα προγράμματα στην ιστορία της τέχνης καθώς περιλαμβάνει την κατασκευή μίας ειδικής φωτογραφικής μηχανής, που μπορεί να φωτογραφίσει μέσα σε τοίχο, πάχους 12 και πλέον εκατοστών! Αλλωστε δεν πρόκειται για οποιοδήποτε τοίχο, αφού ο συγκεκριμένος βρίσκεται στο φλωρεντινό Παλάτσο Βέκιο και συγκεκριμένα στην επιβλητική Αίθουσα των Πεντακοσίων, όπου υπάρχει η τοιχογραφία «Μάχη του Μαρτσιάνο» ζωγραφισμένη από τον διάσημο ζωγράφο, αρχιτέκτονα και συγγραφέα 15ου αιώνα Τζόρτζιο Βαζάρι.

Το ζήτημα λοιπόν είναι, ότι το χαμένο έργο του Λεονάρντο θα μπορούσε να βρίσκεται πίσω από αυτόν τον τοίχο, όπως πιστεύει ο εμπειρογνώμονας Μαουρίτσιο Σερατσίνι διευθυντής του Κέντρου Διεπιστημονικών Επιστημών για την Τέχνη, Αρχιτεκτονική και Αρχαιολογία στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο...

Έχουν οι τροφές αντιφλεγμονώδη δράση;

Οι τροφές έχουν αντιφλεγμονώδη δράση ή κάνουμε λάθος που πιστεύουμε όλοι στη σωστή διατροφή;;Τελικά οι τροφές μας βοηθούν στο να αποβαλλουμε...