Συμβουλές για ενα όμορφο δέρμα

Ένα όμορφο δέρμα, μια υγιή επιδερμίδα και μια φρέσκια, φυσική εμφάνιση, ποια δεν θα ήθελε να την έχει; Θα βρείτε πολλές μικρές συμβουλές και κόλπα για να βελτιώσετε την εμφάνισή σας, αλλά και για να τη διατηρήσετε!

Για μια όμορφη εμφάνιση σημαντική είναι η φροντίδα του δέρματος.

 1. Ο τακτικός καθαρισμός 

Ο καθαρισμος του δέρματος πρέπει να γίνεται πρωί και βράδυ.Το μακιγιάζ θα πρέπει να  αφαιρείται ,για να μην φράζουν οι πόροι και να για να μην μπορούν τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν.

 2. Καθαρισμός με γαλάκτωμα  αντί για νερό 

Ο καθαρισμός είναι καλύτερα να γίνετε με γαλάκτωμα παρά με νερό.Το νερό από μόνο του δεν είναι σε θέση να καθαρίσει το σμήγμα που αφήνει η κρέμα και το make-up στο δέρμα. Γι 'αυτό θα πρέπει να χρησιμοποιείται γαλάκτωμα καθαρισμού. Το γαλάκτωμα καθαρισμού  αφήστε το να δράσει για λίγο στο δέρμα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό. 

3. Toνωτικα χτίζουν υγιή επιδερμίδα 

Χρησιμοποιήστε μη αλκοολούχα τονωτικά η ιαματικά νερά για να δημιουργήσετε μία υγιή επιδερμίδα.Η απαλή τονωτική λοσιόν ενυδατώνει, ενώ παράλληλα προετοιμάζει την ξηρή επιδερμίδα αφήνοντάς την υγιή και όμορφη. Τονωτική λοσιόν πλούσια σε αντισηπτικά και αντιοξειδωτικά συστατικά που βοηθά στην επιδερμίδα χωρίς να την αφυδατώνει, ενώ διατηρεί την επιδερμίδα φρέσκια, υγιή και ματ.Αποβάλλει τις τοξίνες με αποτέλεσμα να έχουμε ελαστικό δέρμα και μια υγιή επιδερμίδα.

 4. Καθαρισμός ώριμου δέρματος 

Για τον καθαρισμό του ώριμου δέρματος τα έλαια είναι ιδανικά, επειδή παίρνουν τον όξινο μανδύα του δέρματος. Εξίσου χρήσιμες είναι οι κρέμες καθαρισμού, π.χ. είναι εμπλουτισμένες με πολύτιμα φυτικά έλαια όπως jojoba, σόγια ή γλυκό αμύγδαλο.

 5. Σαπούνι μόνο σε λιπαρό δέρμα 

Επειδή το σαπούνι είναι ένα από τα αλκαλικά καθαριστικά και επιτίθενται έτσι στο προστατευτικό όξινο μανδύα, το σαπούνι θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε πολύ ισχυρές περιπτώσεις και σε λιπαρά δέρματα. Για όλους τους άλλους τύπους του δέρματος θα πρέπει να αποφεύγεται το κανονικό σαπούνι.

 6. Για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα χρησιμοποιήστε τονωτικό προσώπου χωρίς αλκοόλ 

Για να μην επιβαρύνετε ένα ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα , δεν  πρέπει να χρησιμοποιείται τονωτικό προσώπου με  αλκοόλ, αλλά μόνο μη αλκοολούχα τονωτικά ή σπρέι με ιαματικό νερό. Σε περιπτώσεις ερυθρότητας, φλεγμονής και κνησμού θα πρέπει τελείως να αποφεύγονται.

 7. Λεπτούς πόρους και ρόδινη χροιά με peeling

Προσπάθηστε να πλένετε με αρκετά ζεστό νερό το πρόσωπό σας, ώστε να ανοίγουν οι πόροι και να καθαρίζουν καλά. Στη συνέχεια ρίχνετε κρύο νερό ή πέρνατε ένα παγάκι σε όλο το πρόσωπό σας, για να σφίξουν οι πόροι.Και χρησιμοποιειται στη συνέχεια το peeling.

8. Μάσκες

Η επίδραση της μάσκας γίνετε άμεσα ορατή. Μάσκες με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό διογκώνουν τα κύτταρα του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να γίνει πιο φρέσκο ​​και πιο ομαλό και οι ρυτίδες να μειώνονται. Για το στρεσαρισμένο δέρμα υπάρχουν ειδικές ενυδατικές μάσκες με εκχυλίσματα βοτάνων, όπως μέντα, δυόσμο, καμφορά κτλ που βοηθούν στην ανανέωση της επιδερμίδας. Ενυδατική μάσκα με εκχυλίσματα χαμομηλιού, βάλσαμο λεμονιών και λυκίσκο καταπραΰνουν το ευαίσθητο, ερεθισμένο δέρμα. Μία-δύο φορές την εβδομάδα εφαρμόζουμε μάσκες σε καθαρό πρόσωπο μια ειδική μάσκα με αιθέρια έλαια που αναζωογονεί και θρέφει την επιδερμίδα.

9.  Κρέμες   νύκτος


Τη νύχτα, ο ρυθμός της κυτταρικής διαίρεσης είναι οκτώ φορές μεγαλύτερoς από ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας, το οποίο σημαίνει ότι η διαδικασία αναγέννησης είναι σε πλήρη εξέλιξη. Κρέμες νύκτος με σύμπλοκα δραστικού συστατικού από Ginkgo, Pro-βιταμίνη Ε, αμινοξέα , πρωτεΐνες πλιγούρι κ.ά. βοηθούν στην αναγέννηση του δέρματος. 

10. Σφραγισμένες κρέμες 

Οι κρέμες θα πρέπει πάντα να είναι ερμητικά σφραγισμένες και να χρησιμοποιούνται μέχρι  3 μήνες, ειδικά αν είναι σε θερμοκρασία δωματίου.

11.Σταμάτηστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας 

Το κάνετε χωρίς να το καταλαβαίνετε ,αλλά τα χέρια σας είναι γεμάτα μικρόβια. Οι πόροι φράζουν και τα μικρόβια μεταφέρονται στο δέρμα. Την επόμενη φορά που θα αφήσετε το πληκτρολόγιο για να ακουμπήσετε το πρόσωπο σας ασυναίσθητα, σκεφτείτε το πολύ καλά. 

12. Για φωτεινή όψη και βελούδινη υφή: 

Προτίμηστε μια διατροφή φτωχή σε ζωικά λίπη και πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, αλλά και καλλυντικά προϊόντα εμπλουτισμένα με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, τα οποία επανορθώνουν τις φθορές. 

13. Πινετε πολύ νερό. 

Να πίνετε 1,5 λίτρο νερό την ημέρα.Κάνει καλό στο δέρμα ,αν πίνετε αρκετό νερό καθημερινά, μέσα σε μια με δύο εβδομάδες θα δείτε τις θετικές επιδράσεις του στην επιδερμίδα σας: πιο λαμπερή, πιο ελαστική και πιο φρέσκια. 

Το αφυδατωμένο και ξηρό δέρμα έχει την τάση να παρουσιάζει γρηγορότερα σημάδια γήρανσης σε σύγκριση με το ενυδατωμενο. 

Η χρήση αντηλιακού προϊόντος θα πρέπει να  γίνει καθημερινή συνήθεια όλο τον χρόνο.

ΤΖΑΚΟΥ ΕΛΕΝΑ