Τι κάνετε όταν σας υποτιμούν και πως πρέπει να αντιδράσετε;

Υποτιμάς έναν άνθρωπο και δεν αναγνωρίζεις την αξία του;

Όλοι μπορεί να έχουμε βρεθεί να αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις, ωστόσο εάν έχεις παρατηρήσει αυτό να συμβαίνει συχνά στη ζωή σου ή να επηρεάζει υπέρ το δέον τη διάθεσή σου, καλό είναι να αναρωτηθείς τι σκέφτεσαι ή τι κάνεις και προσελκύεις τέτοιους ανθρώπους, και κυρίως τι μπορείς να κάνεις για να τους αντιμετωπίσεις. Στην προσπάθεια σου μπλοκάρεσε αμέσως;Στον αγώνα που δίνεις καθημερινά μπαίνει κάποιο εμπόδιο;Τι κάνεις στενοχωριέσαι και αγχώνεσαι και νευριάζεις ή γελάς και προχωράς!!Και λες από μέσα σου ο φόβος τους κυρίευσε πάλι!!! Πονηριά ή αξιολόγηση!;Τι κρύβεται πισω απο όλο αυτό;; Σημαίνει ότι δεν είναι σωστό να υποτιμάς κάποιον, διότι αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.Και ποια είναι η πραγματικότητα το να υποτιμάς τον άλλον;;

Αναγνώριση της Αξίας των Άλλων: Η φράση υπογραμμίζει τη σημασία του να αναγνωρίζουμε και να εκτιμούμε τις ικανότητες και τις αξίες των άλλων ανθρώπων. Κανένας δεν είναι ανώτερος ή χειρότερος από κάποιον άλλον, αλλά κάθε άτομο έχει τις δικές του μοναδικές ικανότητες και επιτεύγματα που πρέπει να εκτιμούνται. Η αναγνώριση αυτής της αξίας μας βοηθάει να δημιουργήσουμε ένα πιο ανοιχτό και σεβαστό περιβάλλον γύρω μας. Αυτή η αναγνώριση μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο, βοηθώντας στη δημιουργία μιας θετικής κουλτούρας και στην ενίσχυση των διαπροσωπικών σχέσεων. Η έλλειψη αυτής της αναγνώρισης μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα κατωτερότητας και ανταγωνιστική νοοτροπία, ενώ αντίστροφα, η αναγνώριση των άλλων μπορεί να ενισχύσει και τη δική σας αξία. Για να αντιδράσετε όταν σας υποτιμούν, διατηρήστε την ψυχραιμία σας, απαντήστε με έξυπνες εκφράσεις και χρησιμοποιήστε την κατάσταση ως ώθηση για να αποδείξετε την αξία σας. Στοχεύστε στο να κάνετε το άλλο άτομο να συνειδητοποιήσει, ότι η υποτίμηση ήταν λανθασμένη, χωρίς όμως να υποκύψετε σε θυμό ή εκνευρισμό. Διατηρήστε την ψυχραιμία σας: Αποφύγετε να αντιδράσετε με θυμό. Μια ήρεμη και ψύχραιμη στάση είναι πιο αποτελεσματική. Χρησιμοποιήστε έξυπνες εκφράσεις: Αντί να ανταπαντήσετε με παρόμοιο τρόπο, επιλέξτε έξυπνες και μετρημένες απαντήσεις που διατηρούν την αξιοπρέπειά σας. Αποδείξτε την αξία σας: Χρησιμοποιήστε την υποτίμηση ως κίνητρο για να δουλέψετε σκληρότερα και να αποδείξετε την αξία σας. Στόχος σας είναι να ωθήσετε το άλλο άτομο να αναγνωρίσει το λάθος του. Η υποτίμηση ενός ανθρώπου είναι μια μορφή ψυχολογικής κακοποίησης που εκφράζεται με προσβολές, κοροϊδίες και έλεγχο, συχνά με ρίζες σε προσωπικές ανασφάλειες ή παιδικά τραύματα. Μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης στο θύμα. Συχνά προέρχεται από άτομα που φοβούνται την ευαλωτότητά τους και προσπαθούν να επιβάλουν την εικόνα υπεροχής τους, ενώ μπορεί να γίνει πιο έντονη σε περιόδους κρίσης, όπως η οικονομική κρίση ή η πανδημία. Ψυχολογικές ρίζες: Συχνά κρύβει ανασφάλειες, φόβους και ένα ευάλωτο εγώ. Βιώματα: Μπορεί να προκύπτει από παιδική συναισθηματική στέρηση, απόρριψη ή εγκατάλειψη. Αμυντικός μηχανισμός: Λειτουργεί ως άμυνα για να αποφευχθεί η επαφή με τα δικά του τραύματα και συναισθήματα ανεπάρκειας. Αξίζεις να αγαπιέσαι, χωρίς όρους ή ανταλλάγματα. Αξίζεις να σε τιμούν, χωρίς να διαπραγματεύεσαι την αξία σου. Αξίζεις.. Αξίζεις.. Αξίζεις.. Αξίζεις.. Αξίζεις.. ΈΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ