Ταιριάζει στην εποχή και στο κρυολόγημα, με συνολικά, αλλά και πιο συγκεκριμένα οφέλη. Δείτε γιατί πρέπει να βάλετε στο ποτήρι σας το... βότανο της αθανασίας και τι να προσέξετε.
Οι Λατίνοι χρησιμοποιούσαν το φασκόμηλο σε τελετές ως «βότανο της αθανασίας» και κάτι ήξεραν, αφού οι ιδιότητές του είναι πολλές και παρουσιάζουν ενδιαφέρον σε διαφορετικά πεδία της υγείας. Άλλωστε, ακόμη και το λατινικό όνομά του, Salvia officinalis, προέρχεται από το ρήμα salvare, που σημαίνει σώζω ή θεραπεύω.
Καταρχάς, το φασκόμηλο περιέχει πολύτιμες φυτικές ενώσεις, όπως πολυφαινόλες και φλαβονοειδή, με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Ως μπαχαρικό περιέχει επίσης βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α και μέταλλα, ενώ σε μορφή ροφήματος ξεχωρίζει κυρίως για τα φυτοχημικά συστατικά και τα πτητικά του έλαια, τα οποία συμβάλλουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Nautemporiki.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου