«Αυτοκτονία» το πρωινό τσιγάρο

Τον αντίκτυπο που έχει στην υγεία το πολύ πρωινό κάπνισμα τονίζουν δύο νέες έρευνες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματά τους, όσοι ανάβουν το πρώτο τσιγάρο πριν «ανοίξουν το μάτι», έχουν υψηλότατο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο στον πνεύμονα, τον εγκέφαλο και τον τράχηλο.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cancer της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα αποτελέσματά της ίσως

αποβούν σωτήρια για άτομα υψηλού κινδύνου.

«Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα ανάπτυξης διάφορων τύπων καρκίνου. Αλλά γιατί δεν παθαίνουν όλοι οι καπνιστές καρκίνο;», διερωτάται στο άρθρο του ο υπεύθυνος της μελέτης Joshua Muscat, καθηγητής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Πεν στο Έρσι των ΗΠΑ. «Εκτιμώ ότι βάζοντας κάποια απλά όρια στο κάπνισμα, θα μπορούσαν να προληφθούν κάποιες από τις κακοήθειες», λέει ο ίδιος.

Ο καθηγητής Muscat και οι συνεργάτες του διερεύνησαν σε ποιες περιπτώσεις η εξάρτηση στη νικοτίνη, η οποία χαρακτηρίζεται από τη στιγμή που ανάβει κάποιος το πρώτο τσιγάρο της ημέρας, ενέχει κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του πνεύμονα, του εγκεφάλου και του τραχήλου (αυχένα και λαιμό), ασχέτως με τα πόσα τσιγάρα και κάθε πότε καπνίζει κάποιος.

Στο πλαίσιο της μελέτης, η ανάλυση που αφορούσε τον καρκίνο του πνεύμονα περιελάμβανε 4.775 περιστατικά και 2.835 άτομα στην ομάδα ελέγχου, όλοι τους κανονικοί καπνιστές. Συγκρίνοντάς τους με καπνιστές που απολάμβαναν τη βλαβερή τους συνήθεια μία ώρα αφότου είχαν ξυπνήσει, είχαν 1,31 φορές λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, από αυτούς που κάπνιζαν μετά από 31 λεπτά έως και μια ώρα μετά την αφύπνιση. Επιπλέον, όσοι άναβαν τσιγάρο τα πρώτα 30 λεπτά, είχαν 1,79 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο στον πνεύμονα.

Η ανάλυση για τον καρκίνο του εγκεφάλου και του τραχήλου περιελάμβανε 1.055 άτομα που είχαν ήδη αναπτύξει τη νόσο και 795 άτομα ως ομάδα ελέγχου, όλοι με ιστορικό καπνιστή. Συγκρίνοντας τα άτομα και των δύο ομάδων που κάπνιζαν μία ώρα αφότου ξυπνούσαν, είχαν 1,42 φορές συχνότερη εμφάνιση των κακοηθειών στα συγκεκριμένα σημεία. Αυτοί που κάπνιζαν το πρώτο μισάωρο είχαν 1,59 φορές συχνότερη εμφάνιση καρκίνων εγκεφάλου και τραχήλου.

Τα νέα δεδομένα έρχονται να τονίσουν την ανάγκη αποφυγής καπνίσματος αμέσως μετά το ξύπνημα. «Οι καπνιστές αυτοί έχουν στον οργανισμό τους υψηλότερα επίπεδα νικοτίνης και πιθανότατα και άλλες τοξίνες που προέρχονται από τον καπνό και μπορούν να θεωρηθούν περισσότερο εθισμένοι στο κάπνισμα από όσους ανάβουν το πρώτο τσιγάρο μιάμιση ώρα μετά την αφύπνιση», σχολιάζει ο δρ Muscat.

Ο ίδιος λέει πως ο τόσο ισχυρός εθισμός στη νικοτίνη είναι πιθανότατα ένας συνδυασμός γενετικών και ψυχολογικών παραγόντων και καταλήγει στο συμπέρασμα πως «όσοι καπνίζουν μόλις ανοίξουν τα μάτια τους, βρίσκονται στην ομάδα υψηλότερου κινδύνου. Αυτό που μπορούν να κάνουν εύκολα, εάν δεν θέλουν ή δεν μπορούν να διακόψουν το κάπνισμα, είναι τουλάχιστον να περιμένουν μιάμιση ώρα από τη στιγμή που θα ξυπνήσουν, ώστε να μειώσουν τις αρνητικές επιδράσεις του καπνού στον οργανισμός τους».

Web Only

Αρχαίες στοές συνέδεαν Σκωτία - Τουρκία;

Τα τούνελ που έχουν βρεθεί θαμμένα κάτω από ερείπια οικισμών της λίθινης εποχής αποτελούν αποδείξεις για την ύπαρξη ενός τεράστιου υπόγειου δικτύου που κάλυπτε σχοδόν ολόκληρη την Ευρώπη από τη Βόρεια Σκωτία μέχρι τη Μεσόγειο.

Αυτό ισχυρίζεται ο γερμανός αρχαιολόγος Dr Heinrich Kusch στο βιβλίο του με θέμα τις υπόγειες σήραγγες που χρονολογούνται 12.000 χρόνια πριν.

Στη Γερμανία και συγκεκριμένα στη Βαυαρία βρέθηκαν 700 μέτρα από το υπόγειο δίκτυο, ενώ στην Αυστρία βρέθηκε τούνελ 350 μέτρων.

Όπως υποστηρίζει ο καθηγητής τα υπόγειο δίκτυο με τις χιλιάδες σήραγγες καλύπτει όλη την Ευρώπη, με διάσπαρτα μικρότερα κομμάτια από τη Σκωτία μέχρι την Τουρκία. Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάμετρός μίας σήραγγας είναι μόλις 70 εκατοστά, δηλαδή ίσα – ίσα για να χωράει ένας άνθρωπος. Βέβαια όπως διευκρινίζει ο καθηγητής, οι στοές δεν είναι όλες συνδεδεμένες μεταξύ τους, αλλά στο σύνολό τους αποτελούν ένα τεραστίων διαστάσεων υπόγειο δίκτυο.

Ορισμένοι από τους ειδικούς εκτιμούν ότι οι υπόγειες σήραγγες λειτουργούσαν όπως οι σημερινοί αυτοκινητόδρομοι, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μπορούν να ταξιδεύουν με ασφάλεια, αποφεύγοντας τις επιθέσεις άγριων θηρίων, πολέμους, ληστές ή ακόμα και τις άσχημες καιρικές συνθήκες.

Στις σημειώσεις του βιβλίου αναφέρεται ότι παρεκκλήσια συχνά ήταν χτισμένα στις εισόδους αυτών των στοών, ίσως επειδή η επίσημη Εκκλησία υπό το φόβο να αποτελέσουν τόπους λατρείας ειδωλολατρών, τα χρησιμοποιούσε για να τους αποτρέψει. Σε άλλες περιπτώσεις κάποιοι θεωρούσαν τα τούνελ ως πύλη για τον Κάτω Κόσμο.

Daily Mail, newsbomb.gr

Κρατούσε ως τρόπαια δάχτυλα των Ταλιμπάν

Τα δάχτυλα νεκρών Ταλιμπάν φέρεται να κρατούσε ως τρόπαια ένας Βρετανός στρατιώτης που υπηρετούσε στο Αφγανιστάν, σύμφωνα με δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Sun.

Σε ανακοίνωση που εξέδωσε το υπουργείο Άμυνας αναφέρεται: "Επιβεβαιώνουμε ότι ένα επεισόδιο ερευνάται από τη Βασιλική Στρατονομία. Δεν θα ήταν πρέπον να το σχολιάσουμε ενόσω συνεχίζεται η έρευνα".

Η έρευνα πιστεύεται ότι ξεκίνησε μετά την επιστροφή του τάγματος από το Αφγανιστάν, τον περασμένο Απρίλιο. Μια πηγή της εφημερίδας είπε "Φαίνεται ότι ο στρατιώτης έκοβε τα δάχτυλα των νεκρών Ταλιμπάν. Υπάρχουν φήμες ότι ίσως ήθελε να τα κρατήσει για σουβενίρ, κάτι που είναι εντελώς μακάβριο. Οι φήμες αυτές έχουν συγκλονίσει το τάγμα".

"Καθ' όλη τη θητεία μου στο στρατό, ποτέ δεν άκουσα να γίνεται κάτι τέτοιο", δήλωσε ο Κλάιβ Φεργουέδερ, απόστρατος συνταγματάρχης και διοικητής της SAS. "Το να παίρνει κανείς τρόπαια από νεκρούς μαχητές είναι ένας σίγουρος τρόπος να εξαγριώσεις τον τοπικό πληθυσμό", πρόσθεσε.

Αμερικανοί στρατιώτες είχαν καταδικαστεί σε ποινές φυλάκισης το 2010, διότι έκοβαν δάχτυλα και ανθρώπινα μέλη από φερόμενους ως Ταλιμπάν, τα οποία κρατούσαν ως τρόπαια.

Περίπου 9.500 Βρετανοί στρατιώτες υπηρετούν σήμερα στο Αφγανιστάν.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Αποζημίωση μαμούθ για το θάνατο τοξικομανούς στη φυλακή

Απόφαση σταθμός από το Διοικητικό Πρωτοδικείο Αθηνών που επιδίκασε στην οικογένεια 22χρονης τοξικομανούς χρηματική αποζημίωση 440.000€!

Η 22χρονη βρέθηκε νεκρή στο κελί της, μαζί με άλλη μια συγκρατούμενή της, στις 7 το πρωί της 31η Δεκεμβρίου 2002. Λίγες ώρες πριν είχε πεθάνει από χρήση ναρκωτικών μια επίσης κρατούμενη στο ίδιο κελί.

Το δικαστήριο αναφέρει ότι μετά τον πρώτο θάνατο κρατουμένης, οι σωφρονιστικοί υπάλληλοι δεν προχώρησαν στην άμεση προληπτική ιατρική εξέταση όλων των κρατουμένων στο ίδιο κελί για να διαπιστώσουν αν είχαν κάνει χρήση ναρκωτικών, ενώ όφειλαν να αντιληφθούν τον άμεσο κίνδυνο ζωής που διέτρεχαν οι υπόλοιπες συγκρατούμενες.

Όπως αναφέρεται στην απόφαση "τα σωφρονιστικά όργανα δεν επέδειξαν την απαιτούμενη επιμέλεια και προσοχή, έτσι ώστε να αποτρέψουν την εισαγωγή ναρκωτικών ουσιών εντός του χώρου της φυλακής, κατά παράβαση των καθηκόντων τους για προστασία της ζωής των κρατουμένων". Και αυτό παρά την ύπαρξη σοβαρής υπόνοιας για διακίνηση ναρκωτικών στη φυλακή από συγκεκριμένες κρατούμενες.

Οι σωφρονιστικοί υπάλληλοι, επισημαίνεται στην απόφαση, έχουν καθήκον, σύμφωνα με την υποχρέωση που θεσπίζεται από την Ευρωπαϊκή Σύμβαση Δικαιωμάτων του Ανθρώπου, να διασφαλίζουν την ασφάλεια και την τάξη του καταστήματος κράτησης και την ομαλή διαβίωση και την κοινωνική επανένταξη των κρατουμένων.

"Η πλημμελής άσκηση των καθηκόντων των σωφρονιστικών υπαλλήλων κατά την εκτέλεση της υπηρεσίας τους στοιχειοθετεί παράνομη συμπεριφορά και είχε ως συνεπακόλουθο τη λήψη ναρκωτικών ουσιών από την κρατούμενη, γεγονός που σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες παραλείψεις τους, προκάλεσε το θάνατο της".

newsit.gr

Τα 17 έφτασαν τα κρούσματα από τον ιό του Δυτικού Νείλου

Από αυτά δύο νοσηλεύονται σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Δεκαεπτά άτομα, εκ των οποίων τέσσερα από τον Μαραθώνα Αττικής, έχουν διαγνωστεί εργαστηριακά με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου έπειτα από τσίμπημα κουνουπιού. Από αυτά δύο νοσηλεύονται σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, το επόμενο διάστημα αναμένεται αύξηση των κρουσμάτων. Επιδημία λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα τον Αύγουστο του 2010.

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) από τις αρχές Αυγούστου έως τον Νοέμβριο του 2010 είχαν διαγνωστεί συνολικά 262 περιστατικά, από τα οποία 191 ήταν σοβαρά με εκδηλώσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, οξεία χαλαρή παράλυση) ενώ τα 71 είχαν ήπια συμπτώματα (κυρίως εμπύρετο νόσημα).

Η νόσος είχε στοιχίσει τη ζωή σε 35 ανθρώπους (όλοι υπερήλικα άτομα με υποκείμενα νοσήματα).

Πάντως, ο επίκουρος καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και λοιμωξιολόγος στο ΚΕΕΛΠΝΟ κ. Σωτήρης Τσιόδρας, μιλώντας στο Βήμα εμφανίζεται καθησυχαστικός. Όπως αναφέρει μόνο το 1% των ανθρώπων που έχει μολυνθεί εμφανίζει σοβαρά συμπτώματα και απαιτείται νοσηλεία. «Περίπου 19% μπορεί να εμφανίσει πυρετό ενώ το υπόλοιπο 80% δεν θα μάθει ποτέ ότι μολύνθηκε από τη νόσο διότι δεν εμφανίζει κανένα σύμπτωμα», εξηγεί ο κ. Τσιόδρας.

Φέτος, τα περισσότερα κρούσματα παρατηρούνται στη Βόρεια Ελλάδα. Γι΄ αυτό το υπουργείο Αγροτική Ανάπτυξης έδωσε προ ημερών το πράσινο φως για τη χρήση, κατ΄ εξαίρεση, κάποιων δραστικών μη εγκεκριμένων φαρμάκων. Οι πρώτοι ψεκασμοί θα γίνουν από αέρος σε ορυζώνες της Θεσσαλονίκης και των Σερρών.

Ψεκασμοί θα γίνουν τη Δευτέρα και στο Μαραθώνα από κλιμάκιο του ΚΕΕΛΠΝΟ. Οι κάτοικοι της περιοχής έχουν λάβει οδηγίες για τον ψεκασμό από το δήμο.

Το ΚΕΕΛΠΝΟ εφιστά την προσοχή των πολιτών και τους καλεί να κάνουν χρήση εντομοαπωθητικών ουσιών, να τοποθετήσουν σήτες στα παράθυρα των σπιτιών τους και να καθαρίζουν τα λιμνάζοντα ύδατα. Η μετάδοση από μεταγγίσεις ή μεταμοσχεύσεις είναι σπανιότατη ενώ οι επιστήμονες τονίζουν ότι ο ιός δεν μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο.

tovima

Επίθεση με γιαούρτια δέχτηκε ο Πρετεντέρης

Επίθεση δέχτηκε την Πέμπτη το βράδυ ο δημοσιογράφος Γιάννης Πρετεντέρης από μια ομάδα νεαρών ατόμων, ενώ περπατούσε στα σοκάκια της Αντίπαρου.

Οι νεαροί εκσφενδονίστηκαν γιαούρτια εναντίον του, ενώ φώναξαν συνθήματα εναντίον του και των δημοσιογράφων γενικότερα.

O δημοσιογράφος ωστόσο, αποχώρησε χωρίς να δώσει συνέχεια στο περιστατικό.

Πηγή φωτογραφιών: athens.indymedia.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Χίτλερ: Το γυναικείο κρανίο και τα σενάρια διαφυγής

Απρίλιος του 1945: το Βερολίνο, ερειπιώνας ήδη, είναι περικυκλωμένο από τον Κόκκινο Στρατό. Ο ουρανός είναι γεμάτος σύννεφα που περιορίζουν την ορατότητα. Σε μια κατεστραμμένη λεωφόρο γεμάτη συντρίμμια, δυο βήματα από την Πύλη του Βρανδεμβούργου, από την Καγκελαρία και από το μπούνκερ (οκτώ μέτρα κάτω από τη γη) όπου ο Αδόλφος Χίτλερ περνάει τις τελευταίες μέρες του ως δικτάτορας, προσγειώνεται ένα μικρό αεροπλάνο.

Μέσα βρίσκεται η ναζίστρια αεροπόρος Χάνα Ράιτς, η οποία αψηφά τον θάνατο για να φτάσει στον Φύρερ της και να τον σώσει. Μάταια όμως, καθώς σύμφωνα με αυτά που η ίδια δήλωνε μέχρι τον θάνατό της το 1979, ο Χίτλερ στις 28 Απριλίου 1945, όταν η Ράιτς αναχώρησε από το Βερολίνο, δεν ήταν μαζί της. Ο Φύρερ της, παρέμεινε στο μπούνκερ, όπου δύο ημέρες αργότερα αυτοκτόνησε μαζί με την Εύα Μπράουν, χρησιμοποιώντας ένα φιαλίδιο υδροκυανίου και ένα πιστόλι.

Θα μπορούσε όμως μια εξέταση DNA στο κρανίο που φυλάσσεται στη Μόσχα και σύμφωνα με τους Ρώσους ανήκει στον ναζιστή δικτάτορα, με διακριτή την οπή από σφαίρα, να επαναφέρει στο προσκήνιο υποθέσεις που η Ιστορία υποτίθεται πως είχε ξεδιαλύνει; Υποθέσεις ποικίλες και απίθανες: από τη διαφυγή του Φύρερ στην Αργεντινή μ' ένα ιαπωνικό υποβρύχιο μέχρι τη μυστική του παραμονή στη θρυλική ναζιστική βάση της Ανταρκτικής - της οποίας η ύπαρξη δεν αποδείχτηκε ποτέ.

Οπως και να 'χει, το μυστικό που αποκαλύφθηκε χάρη στη σύγχρονη γενετική είναι εντυπωσιακό: το κρανίο που φυλάσσεται στη Μόσχα δεν είναι του Χίτλερ! Ανήκει σε μια γυναίκα μεταξύ είκοσι και σαράντα ετών. Πρόκειται για το κρανίο της Εύα Μπράουν, που όταν πέθανε ήταν τριάντα τριών χρονών; Οχι, καθώς όλες οι ιστορικές μαρτυρίες επιβεβαιώνουν την αυτοκτονία της με υδροκυάνιο...

Απεβίωσε η διασημότερη κατάσκοπος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου

Απεβίωσε,  σε ηλικία  98 ετών,  

η         διασημότερη            και 

πιο παρασημοφορημένη κατάσκοπος των Συμμάχων στο Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, η Νάνσι Γουέικ.

Η Γουέικ υπήρξε ηρωϊδα της Γαλλικής Αντίστασης. Τιμήθηκε με το μετάλλιο της Λεγεώνας της Τιμής, την ύψιστη στρατιωτική διάκριση στη Γαλλία, καθώς και με το αμερικανικό Μετάλλιο της Ελευθερίας.

΄Ελαβε επίσης διακρίσεις από τη Βρετανία, την Αυστραλία, και τη Νέα Ζηλανδία.

Οι Γερμανοί την αποκαλούσαν «Λευκό Ποντίκι», λόγω της ικανότητάς της να μην εντοπίζεται, ενώ υπήρξε το πλέον καταζητούμενο πρόσωπο από την Γκεστάπο.

Γεννήθηκε στη Νέα Ζηλανδία και μεγάλωσε στην Αυστραλία. Εργάστηκε για μικρό χρονικό διάστημα ως νοσοκόμα και στη συνέχεια ως δημοσιογράφος στην Ευρώπη.

Το 1939 παντρεύτηκε τον Γάλλο επιχειρηματία, Ανρί Φιοκά. Εγκλωβίστηκε στη Γαλλία όταν εισέβαλαν οι Ναζί και σύντομα, όταν την πρόδωσαν, έγινε κατάσκοπος. Διέφυγε στο Λονδίνο, αλλά ο σύζυγός της βασανίστηκε και δολοφονήθηκε από την Γκεστάπο.

Αργότερα, επέστρεψε κρυφά στη Γαλλία και έγινε σύνδεσμος μεταξύ του Λονδίνου και τοπικών αντιστασιακών οργανώσεων.

«Κατά τη γνώμη μου, ο μόνος καλός Γερμανός είναι ο νεκρός Γερμανός και όσο περισσότεροι τόσο το καλύτερο. Λυπούμαι που δεν σκότωσα περισσότερους», είχε πει σε συνέντευξή της σε μεγάλη πλέον ηλικία.

Από το 2001, ζούσε στο Λονδίνο, ενώ το 2003, υπέστη έμφραγμα και έμεινε σε οίκο ευγηρίας για βετεράνους στο Λονδίνο.

Απεβίωσε μετά από νοσηλεία για λοίμωξη του αναπνευστικού.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Κάτω από τις 1.000 μονάδες το ΧΑΑ - Νευρική κρίση στα διεθνή χρηματιστήρια

Σε πτωτικούς ρυθμούς κινούνται τα ευρωπαϊκά χρηματιστήρια, μετά την υποβάθμιση σε «ΑΑ+» από «ΑΑΑ» της πιστοληπτικής ικανότητας των ΗΠΑ από τον οίκο αξιολόγησης Standard and Poor΄s, παρά την χθεσινή απόφαση της ΕΚΤ να παρέμβει στις αγορές αγοράζοντας ομόλογα της Ιταλίας και της Ισπανίας.

Yψηλές οι ποσοστιαίες απώλειες στο ελληνικό χρηματιστήριο (-6%). Ο Γενικός Δείκτης έπεσε κάτω από το ψυχολογικό φράγμα των 1000 μονάδων. Συγκεκριμένα, ο Γενικός Δείκτης τερμάτισε στις 998,24 μονάδες, ενώ ο τζίρος των συναλλαγών διαμορφώθηκε στα 84,66 εκατ. ευρώ.

Σε Λονδίνο και Παρίσι, οι δείκτες FTSE 100 και Cac 40 υποχωρούν περίπου κατά 2%, ενώ ο γερμανικός Dax κατά 3%.

Η υποβάθμιση των ΗΠΑ οδήγησε πτωτικά τα χρηματιστήρια των περισσότερων αραβικών και ασιατικών χωρών χθες Κυριακή και σήμερα Δευτέρα. Νωρίτερα οι ασιατικές αγορές, σε κλίμα ιδιαίτερης έντασης, έχασαν από 2,2 % σε Ιαπωνία και Χονγκ Κονγκ, έως 3,8% στην Ν. Κορέα.

Αρνητικά άνοιξε και ο Dow Jones. Η συνεδρίαση στη Wall Street ξεκίνησε με πτώση 2%.

Η ισπανική καθώς και η ιταλική αγορά επανήλθαν σε αρνητικό πρόσημο ύστερα από το αισιόδοξο άνοιγμα.

Αποκλιμακώθηκε το κόστος δανεισμού για Iταλία και Ισπανία. Τα spreads των ιταλικών 10ετών ομολόγων υποχωρούν κατά 57,38 μονάδες βάσης στις 303, ενώ των ισπανικών υποχωρούν κατά 65,96 μονάδες βάσης στις 291.

Διεθνείς αναλυτές εκτιμούν ότι η ανακούφιση στο κόστος δανεισμού των δύο χωρών πρέπει να αποδοθεί ευθέως στην χθεσινή απόφαση της ΕΚΤ: "Δεν θυμάμαι άλλη πιο ραγδαία αποκλιμάκωση", αναφέρει στο BBC σύμβουλος της BGC Partners.

TZAKOY EΛΕΝΑ

Ψυχοσωματικά: Τι κρύβεται από πίσω

Είναι ήδη γνωστό ότι οι ψυχολογικοί παράγοντες/συναισθηματικοί σχετίζονται άμεσα με την σωματική ασθένεια. Είναι επίσης γνωστό ότι μερικές συναισθηματικές αντιδράσεις, μας δημιουργούν προβλήματα και ότι μερικές ψυχολογικές καταστάσεις ή τεχνικές μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα.

Μια πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι το 50% – 70% των γυναικών που είχαν δεχτεί οικογενειακή βία πάσχει περισσότερο από νευρολογικά, γυναικολογικά προβλήματα και στρες σε σχέση με γυναίκες που δεν είχαν κακοποιηθεί. Ισχύει βέβαια και το αντίθετο. Όταν κάποιος πάσχει από μια σωματική ασθένεια νιώθει αγωνία ανησυχία και θλίψη.

Αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν τις ορμόνες μας και μπλοκάρουν την άμυνά μας σε πολλές ασθένειες. Κατάθλιψη, θυμός και κοινωνική απομόνωση συμβάλλουν στην εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Σε αυτές τις περιπτώσεις η ψυχολογία πρέπει να είναι μέρος της θεραπείας.

Το στρες επηρεάζει το άσθμα, τις διαταραχές του πεπτικού συστήματος και πολλές άλλες ασθένειες.

Εκτός από τα συναισθήματα και τις σκέψεις, πολλές επίσης από τις συμπεριφορές μας συμβάλλουν στο να είμαστε υγιείς, ενώ άλλες μας αρρωσταίνουν.

Ο πόνος π.χ που είναι το πιο κοινό ιατρικό σύμπτωμα και το δεύτερο πιο κοινό ψυχολογικό σύμπτωμα προσβάλλει γύρω στο 30% τους Αμερικανούς και κοστίζει πολύ ακριβά σε όλους. Εισβάλλει στην εργασία μας, στο πάρτι, στη συγκέντρωση της οικογένειας, στις σχέσεις και συσχετίζεται με τα συναισθήματά μας και τις συμπεριφορές μας. Είναι μια γλώσσα του σώματος που θέλει αποκωδικοποίηση.

Η ανθρώπινη Υγεία, ψυχική και σωματική, σχετίζεται με κάποιους παράγοντες τους οποίους αναφέρει ο Siegel στα βιβλία του: όπως π.χ ειρήνη (που σημαίνει αποδοχή του εαυτού μας και του κόσμου), αγάπη, ελπίδα, άνοιγμα στη χαρά, υπευθυνότητα απέναντι στον εαυτό μας, χαλάρωση, έκφραση των αυθεντικών συναισθημάτων μας (αυτό σημαίνει ότι έχουμε μάθει να αναγνωρίζουμε και να καταλαβαίνουμε τα συναισθήματα μας) σχέσεις αρμονίας με τους άλλους. Και για να είναι ολοκληρωμένα όλα αυτά χρειάζεται επίσης και ένα σύστημα υγείας να τα συνοδεύει. Περισσότερο φιλικό, πιο ανθρώπινο και πιο ζεστό, με μεγαλύτερο ενδιαφέρον και ουσιαστική φροντίδα για τον Άνθρωπο.

Οι έρευνες επιβεβαιώνουν εκτός των άλλων ότι οι Ψυχολογικές θεραπείες –Γνωσιακή θεραπεία, biofeedback, τεχνικές χαλάρωσης και άλλες, μπορούν να μειώσουν τις ψυχοσωματικές μας αντιδράσεις και τις επιπτώσεις τους.

Οι ψυχολογικές τεχνικές βοηθούν και στην χαλάρωση.

Οι μέθοδοι συμπεριφοριστικού ελέγχου σχετίζονται επίσης και με την διατήρηση υγιούς διατροφής και φυσικής άσκησης.

Η συμπεριφοριστική αυτορύθμιση είναι ο κεντρικός άξονας και βοηθά στον έλεγχο του σωματικού βάρους, του ανεξήγητου πόνου και πονοκεφάλων ή άλλων ψυχοσωματικών. Υπάρχουν Λύσεις! Χρησιμοποιήστε τις.

iatronet.gr

Εν ψυχρώ δολοφονία σε λαϊκή

ΣΟΚ ΑΠΟ ΤΟ ΑΓΡΙΟ ΦΟΝΙΚΟ ΣΤΗΝ ΑΜΑΛΙΑΔΑ

32χρονος, οπλισμένος με καραμπίνα, πυροβόλησε στο στήθος 29χρονο μικροπωλητή και τραυμάτισε στα πόδια ανήλικη κοπέλα, με την οποία διατηρούσε μέχρι πρόσφατα δεσμό. Συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα, ο οποίος του άσκησε δίωξη

Συγκλονισμένη είναι η κοινωνία της Ηλείας από το άγριο φονικό που συνέβη μέρα μεσημέρι στη λαϊκή αγορά της Αμαλιάδας.

Ανδρας ετών 32 πυροβόλησε και σκότωσε εν ψυχρώ μικροπωλητή αγροτικών προϊόντων, ενώ στη συνέχεια τραυμάτισε σοβαρά μια 17χρονη κοπέλα με την οποία μέχρι πρόσφατα διατηρούσε σχέσεις.

Νεκρός είναι ο 29χρονος Γεράσιμος Κανελλόπουλος από τη Μυρτιά Ηλείας και βαριά τραυματισμένη η ανήλικη κουνιάδα του, που διαμένει στην Αμαλιάδα.

Ο δράστης, που λίγη ώρα μετά την πράξη του συνελήφθη και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα, ο οποίος του άσκησε δίωξη για ανθρωποκτονία και απόπειρα ανθρωποκτονίας, αναμένεται να απολογηθεί σήμερα.

Το τραγικό περιστατικό σημειώθηκε λίγα λεπτά πριν από τις δύο το μεσημέρι του Σαββάτου.

Ο δράστης κρατώντας μια καραμπίνα εισέβαλε στον χώρο που πραγματοποιείται η λαϊκή αγορά στην Αμαλιάδα και κατευθύνθηκε αμέσως στον πάγκο του θύματος όπου εργαζόταν και η ανήλικη.

Ο 32χρονος άρχισε να διαπληκτίζεται έντονα με την κοπέλα και να ανταλλάσσουν βαριές εκφράσεις. Τότε παρενέβη ο 29χρονος άνδρας και με έντονο ύφος τού ζήτησε να φύγει από τον χώρο της δουλειάς του.

Εκνευρισμένος ο δράστης σήκωσε την καραμπίνα και πυροβόλησε στο στήθος τον Γεράσιμο Κανελλόπουλο, ο οποίος αιμόφυρτος έπεσε πάνω στον πάγκο. Την ίδια στιγμή πανικοβλημένη η 17χρονη άρχισε να τρέχει ανάμεσα στους έκπληκτους πελάτες της λαϊκής αγοράς. Ο 32χρονος την ακολούθησε και αφού όπλισε ξανά την καραμπίνα του την πυροβόλησε στα πόδια.

Ακολούθησαν σκηνές πανικού σε όλο τον χώρο της λαϊκής αγοράς. Κάποιοι μικροπωλητές κατάφεραν να ακινητοποιήσουν και να αφοπλίσουν τον δράστη, ενώ την ίδια ώρα κατέφθασαν στο σημείο ισχυρές αστυνομικές δυνάμεις και τον συνέλαβαν.

Ασθενοφόρα μετέφεραν στο νοσοκομείο τον 29χρονο και την ανήλικη, η οποία εισήχθη αμέσως στο χειρουργείο. Τα αίματα άναψαν και στο νοσηλευτικό ίδρυμα, καθώς κατέφθασαν εκεί συγγενείς του θύματος και του δράστη και άρχισαν να διαπληκτίζονται έντονα. Από τη μανία τους δεν γλίτωσε ούτε η τζαμαρία στην αίθουσα αναμονής του τμήματος των επειγόντων περιστατικών, την οποία έκαναν θρύψαλα.

Οπως προέκυψε από την προανάκριση ο 32χρονος, που διατηρούσε μέχρι πρότινος σχέση με την ανήλικη, απειλούσε συχνά την ίδια και τους συγγενείς της και της ζητούσε να επιστρέψει και πάλι σε αυτόν.

Μάλιστα λίγη ώρα πριν από το φονικό είχαν λογομαχήσει έντονα στο τηλέφωνο. Κανείς όμως δεν πίστευε ότι οι απειλές θα γίνονταν πράξη και προχθές το μεσημέρι θα έπαιρνε την καραμπίνα και θα σκορπούσε τον θάνατο.

ethnos.gr Γιάννης Αργυρόπουλος