Ένα όχημα έπεσε πάνω σε μια ομάδα ανθρώπων στο κέντρο του Μονάχου

Πανικός επικράτησε σήμερα το πρωί στο κέντρο του Μονάχου, όταν γύρω στις 10:30, ένα όχημα με έναν άνδρα στο τιμόνι έπεσε πάνω σε μια ομάδα πολλών ατόμων. Το περιστατικό σημειώθηκε στην οδό Νταχαουερστρασσε και γωνία Stiglmaierplatz του Μονάχου, όπου, σύμφωνα με την αστυνομία, γινόταν εκείνη την ώρα διαδήλωση του συνδικάτου Verdi.

Bild Η διαδήλωση ήταν καθ' οδόν προς στην πλατεία Königsplatz και δεν είχε τελειώσει. Εκεί επρόκειτο να πραγματοποιηθεί συγκέντρωση του συνδικάτου Βέρντι, για τις σημερινές προειδοποιητικές απεργίες. Λίγες εκατοντάδες μέτρα από την πλατεία του Königsplatz ένα αυτοκίνητο έπεσε μέσα στο πλήθος των απεργών. Σύμφωνα με την πυροσβεστική, υπάρχουν τουλάχιστον 20 τραυματίες. Ο δράστης του συμβάντος ήταν ένας 24χρονος Αφγανος πρόσφυγας, ο οποίος έπρεπε να φύγει από τη χώρα και ζητούσε άσυλο.Οι αρχές ασφαλείας δεν τον γνώριζαν προηγουμένως ως εξτρεμιστή. Σύμφωνα με τον υπουργό Εσωτερικών της Βαυαρίας Joachim Herrmann (CSU), ο νεαρός ήταν γνωστός στην αστυνομία. Έγινε αντιληπτός για κλοπές καταστημάτων και παραβάσεις του νόμου περί ναρκωτικών. Στο σημείο βρίσκονται πολλές αστυνομικές, πυροσβεστικές υπηρεσιες, για να ερευνήσουν το συμβάν. Προς το παρόν δεν υπάρχουν στοιχεία, για εμπλοκή και άλλων ατόμων στο συμβάν. Τα αιτία δεν έχουν γίνει ακόμη γνωστά του συμβάντος αυτού,αλλά διερευνώνται προσεκτικά από την αστυνομία και την Αντιτρομοκρατική.Αναμεσα στους τραυματίες βρίσκεται και ένας αστυνομικός.

Οι Αρχές θεωρούν πως το αυτοκίνητο μάρκας Mini Cooper έπεσε σκόπιμα πάνω στους διαδηλωτές. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Έρχονται βροχές και κρύο με πτώση της θερμοκρασίας και ισχυρούς βοριάδες.

Από Δευτέρα αλλάζει το σκηνικό του καιρού. Έρχονται βροχές και κρύο με πτώση της θερμοκρασίας και με ισχυρούς βοριάδες.

Κρύο και ισχυροί βοριάδες θα είναι το σκηνικό του καιρού από τα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας σύμφωνα με τον Θοδωρή Κολυδά. Ο διευθυντής της ΕΜΥ σε ανάρτησή του στο Χ με τίτλο «Τα καλά νέα της ερχόμενης εβδομάδος-Ο Φλεβάρης θα φλεβίσει» τονίζει την αλλαγή του σκηνικού από τα μέσα της ερχόμενης εβδομάδας με πτώση της θερμοκρασίας και ισχυρούς βοριάδες.

Theodoros Kolydas @KolydasT 🎯 Η ΠΡΟΟΠΤΙΚΗ ΤΟΥ ΚΑΙΡΟΥ To Σάββατο σχεδόν αίθριος καιρός . Την Κυριακή μεταβολή του καιρού από το μεσημέρι από τα δυτικά και τη Δευτέρα βροχές ή καταιγίδες στα δυτικά κεντρικά και βόρεια. Την Τρίτη βροχές στα ανατολικά και νότια και χιόνια στα κεντρικά και βόρεια ορεινά με αισθητή πτώση της θερμοκρασίας κατά 4-6 βαθμούς Κελσίου . Την Τετάρτη στα ανατολικά τοπικές βροχές ή χιονόνερο και στα ορεινά πρόσκαιρες χιονοπτώσεις. 📌ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ H ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΜΥ : http://oldportal.emy.gr/emy/el/forecast/deltia_kairou/geniki_prognosi ⚠️ΔΕΙΤΕ ΚΑΙ ΤΙΣ ΕΠΙΣΗΜΕΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΜΕΤΕOALARM ΣΕ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΕΥΡΩΠΗ. ✅1. ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ : https://meteoalarm.org/en/live/?t=day0 ✅2. ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ : https://meteoalarm.org/en/live/?t=day1 @EMY_HNMS Δείτε αναλυτικά την πρόγνωση του καιρού στην ιστοσελιδα της ΕΜΥ. http://oldportal.emy.gr/emy/el/forecast/deltia_kairou/geniki_prognosi EΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Ποια είναι τα 10 καλύτερα superfoods;

Η υπερτροφή η αλλιώς superfoods, το νέο διατροφικό μοντέλο, οι υπερήρωες της διατροφής που τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει της μόδας σε όλο τον πλανήτη. Όλοι έχουμε ακούσει για τα λεγόμενα superfoods που υπόσχονται πολλά και τα έχουμε βάλει στην διατροφή μας και τα ακολουθούμε καθημερινά. Ποια είναι όμως τα καλύτερα που υπόσχονται πολλά και που θα μας οδηγήσουν σε μια αποτελεσματική και καλύτερη διατροφή. Ο όρος «υπερτροφή» αναφέρεται σε τρόφιμα που έχουν ιδιαίτερα υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα ή και δευτερεύουσες φυτικές ουσίες. Ενώ αυτές οι υπερτροφές ήταν αρχικά κυρίως εξωτικές στη φύση, περιλαμβάνονται όλο και περισσότερα σε τοπικά τρόφιμα.

Ας ρίξουμε τώρα μια ματιά σε μερικές από τις καλύτερες υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε έναν υγιεινό βιώσιμο τρόπο ζωής.

Οι γνωστές και καλύτερες υπερτροφές είναι οι εξής: ακάι, αρώνια, γκότζι μπέρι, κεράσια ασερόλα, σπόρους chia, μάκα, μορίνγκα, φρούτα μπαομπάμπ, σιταρόχορτο και τα μικροφύκη χλωρέλα και σπιρουλίνα. Σχεδόν όλες οι ασθένειες συνοδεύονται πάντα από υπερβολικό οξειδωτικό στρες, χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες και μειωμένες ικανότητες αποτοξίνωσης και αποβολής του σώματος. Οι υπερτροφές έχουν αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη και ενεργοποιητική δράση στη λειτουργία των οργάνων αποβολής και αποτοξίνωσης. Όταν είστε άρρωστοι, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από πολλές διαφορετικές υπερτροφές που υποστηρίζουν και συχνά ενισχύουν το ένα τα αποτελέσματα του άλλου (π.χ. μπρόκολο και φύτρα μπρόκολου ή ρόδια και χουρμάδες). Ταυτόχρονα, αυτό σημαίνει ότι δεν αρκεί να παίρνεις μία ή δύο υπερτροφές και να πιστεύεις ότι θα σε κάνουν να νιώσεις λαμπερή και υγιής. Πολλά πηγαίνουν στην ολιστική θεραπεία για οποιαδήποτε ασθένεια. Οι μεγάλες ποσότητες διαφορετικών υπερτροφών είναι μόνο ένα συστατικό αυτού. Ωστόσο, οι υπερτροφές μπορούν να ξεκινήσουν τη διαδικασία επούλωσης μόνο σε συνδυασμό με μια συνολική υψηλής ποιότητας και, εάν είναι δυνατόν, φυσική διατροφή από φρέσκα συστατικά και σε συνδυασμό με έναν τρόπο ζωής που περιλαμβάνει επαρκή άσκηση, υγιεινό ύπνο, καθαρό αέρα, χαλάρωση, ηλιακό φως και όταν λαμβάνονται σε καθημερινή βάση. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική για τους σεισμούς στη Σαντορίνη

Σε επιφυλακή η Πυροσβεστική για τους σεισμούς στη Σαντορίνη. Στο νησί η ΕΜΑΚ, ελικόπτερο Bell, drones και εναέριοι διασώστες. Σήμερα έφτασε στη Σαντορίνη ελικόπτερο Bell ομάδα χειριστών drones με τον εξοπλισμό τους, καθώς και εναέριοι διασώστες Σε επιφυλακή βρίσκεται η Περιφερειακή Πυροσβεστική Διοίκηση (ΠΕ.ΠΥ.Δ.) Νοτίου Αιγαίου λόγω της έντονης σεισμικής δραστηριότητας που καταγράφεται στα ανοιχτά της Σαντορίνης. Όπως έγινε γνωστό από την Πυροσβεστική, χθες μετέβησαν αεροπορικώς στη Σαντορίνη μια ομάδα της 1ης Ε.Μ.Α.Κ. με διασωστικό σκύλο και δύο ομάδες της 1ης Ε.ΜΟ.Δ.Ε. ενώ σήμερα έφτασε ομάδα χειριστών drones με τον εξοπλισμό τους, καθώς και εναέριοι διασώστες. Ειδικότερα, λόγω της αυξημένης σεισμικής δραστηριότητας στη θαλάσσια στην περιοχή της Ανύδρου, μεταξύ Θήρας και Αμοργού, το Πυροσβεστικό Σώμα έχει προχωρήσει στις κάτωθι ενέργειες: 1. Έχει τεθεί σε γενική επιφυλακή η Περιφερειακή Πυροσβεστική Διοίκηση (ΠΕΠΥΔ) Νοτίου Αιγαίου. Ο Περιφερειακός Διοικητής έχει μεταβεί ως επικεφαλής των πυροσβεστικών δυνάμεων στη Θήρα. 2. Χθες μετέβησαν αεροπορικώς στη Σαντορίνη με έκτακτη πτήση (ATR) μια ομάδα ΕΜΑΚ με διασωστικό σκύλο και δύο ομάδες ΕΜΟΔΕ. 3. Σήμερα έφτασε στη Σαντορίνη ελικόπτερο Bell ομάδα χειριστών drones με τον εξοπλισμό τους, καθώς και εναέριοι διασώστες. Πηγή: skai.gr

Ανησυχία για τους μετασεισμούς στη Σαντορίνη. Πάνω από 200 σεισμοί σε 48 ώρες!!

Ανησυχία έχει προκαλέσει τις τελευταίες ημέρες η μετασεισμική ακολουθία στη Σαντορίνη, την Ανάφη και στα γύρω νησιά. Πάνω από 200 σεισμοί μέσα σε 48 ώρες.

Νωρίτερα το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών ανακοίνωσε, ότι στις 14:51, καταγράφηκε σεισμική δόνηση με μέγεθος 4 βαθμούς της κλίμακας Ρίχτερ και με επίκεντρο 22 χλμ ΒΑ της Θήρας και εστιακό βάθος στα 5 χλμ. Σε εγρήγορση βρίσκονται οι αρμόδιες αρχές λόγω της έντονης σεισμικής δραστηριότητας που καταγράφεται τις τελευταίες ώρες στις Κυκλάδες και συγκεκριμένα στην περιοχή ανοιχτά της Σαντορίνης. Το πρωί σημειώθηκαν στην περιοχή 30 μετασεισμοι 3 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.Ο τελευταίος μετασεισμός ήταν 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ με εστιακό βάθος 12.5 χιλ. Παράλληλα έκτακτη σύσκεψη θα πραγματοποιηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου το απόγευμα υπό τον πρωθυπουργό, λόγω της έντονης σεισμικής δραστηριότητας στη Σαντορίνη. Έκτακτα μέτρα έχει ανακοινώσει η κυβέρνηση για την περιοχή.

Ο Αντιδήμαρχος Θήρας αποφάσισε τα εξής μέτρα για την περιοχή: Α. Την αναστολή λειτουργίας των μονάδων εκπαίδευσης στον Δήμο Θήρας (παιδικών σταθμών, νηπιαγωγείων, πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης) κατά την Δευτέρα 3.2.2025, Β. την ακύρωση των προγραμματισμένων εκδηλώσεων και συγκεντρώσεων σε κλειστούς χώρους του Δήμου Θήρας, αύριο Κυριακή 2.2.2025 και την Δευτέρα 3.2.2025, Γ. Την αποφυγή πρόσβασης και παραμονής στο Αμμούδι και τον Παλαιό Λιμένα Φηρών, Δ. Την ενημέρωση των πολιτών: να αποφεύγουν την προσέγγιση σε εγκαταλελειμμένα κτίρια, να επιλέγουν ασφαλείς διαδρομές κατά τη μετακίνησή τους μέσα στον αστικό ιστό και στο επαρχιακό οδικό δίκτυο, ιδιαίτερα στα σημεία που υπάρχουν έντονες μορφολογικές κλίσεις και είναι πιθανόν να εκδηλωθούν καλαισθητικά φαινόμενα, να απομακρύνονται άμεσα από τις παράκτιες περιοχές, σε περίπτωση ισχυρής σεισμικής δόνησης, να προχωρήσουν σε άρση επικίνδυνων στοιχείων μη δομικής τρωτότητας στα κτίριά τους, Ε. Την αποφυγή πρόσβασης και παραμονής στα λιμάνια της Αρμένης και του Κόρφου, ΣΤ. Την άμεση κένωση των υδάτων στις κολυμβητικές δεξαμενές (πισίνες). Ως μέτρα πολιτικής προστασίας λόγω της τρέχουσας σεισμικής δραστηριότητας στην περιοχή της Θήρας. Το χειρότερο σενάριο που εξετάζουν οι επιστήμονες είναι ένας σεισμός μεγέθους 6 Ρίχτερ. Όπως επισημαίνει ο έμπειρος ερευνητής, η σεισμική δραστηριότητα στην περιοχή είναι ηφαιστειοτεκτονική και σχετίζεται με το ενεργό ρήγμα που εκτείνεται από την Αμοργό έως τα Χριστιανά. Οι υπολογισμοί δείχνουν ότι ένας σεισμός δεν θα πρέπει να ξεπεράσει τα 6 Ρίχτερ, με τις πιθανότητες να προκαλέσει εκτεταμένες ζημιές να είναι περιορισμένες. ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Νέα αεροπορική τραγωδία σημειώθηκε στις ΗΠΑ.Τζετ συνετρίβη στη Φιλαδέλφεια Και οι εξι επιβαίνοντες ειναι νεκροί.

Νέα αεροπορικό δυστύχημα σημειώθηκε στην Φιλαδέλφεια των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, όταν ένα ιατρικό τζετ με έξι επιβάτες και ένα άτομο στο έδαφος σκοτώθηκαν μετά τη συντριβή του αεροσκάφους σε μια γειτονιά της Φιλαδέλφειας το βράδυ της Παρασκευής. Το μικρό αεροπλάνο, ένα Learjet 55, είχε μόλις αναχωρήσει από το αεροδρόμιο της Βορειοανατολικής Φιλαδέλφειας με προορισμό το Σπρίνγκφιλντ του Μιζούρι, όταν κατέπεσε, σύμφωνα με δήλωση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Αεροπορίας. Δύο ημέρες μετά την αεροπορική τραγωδία με τους 67 νεκρούς στην Ουάσινγκτον, όπου επιβατικό αεροπλάνο της American Airlines συγκρούστηκε στον αέρα με στρατιωτικό ελικόπτερο έχουμε νέα αεροπορική τραγωδία. Μεξικανοί ήταν και οι έξι επιβαίνοντες, που είναι νεκροί, σύμφωνα με την εταιρεία Jet Rescue Air Ambulance στην οποία ανήκε το αεροασθενοφόρο. Sky News

Οι αρχές δεν μπόρεσαν ακόμη να πουν, γιατί συνετρίβη το αεροσκάφος και ο Άνταμ Θίελ, ο διευθύνων σύμβουλος της πόλης, δήλωσε ότι μπορεί να περάσουν ημέρες ή και περισσότερες έως ότου οι αξιωματούχοι μπορέσουν να μετρήσουν πλήρως τον αριθμό των νεκρών και των τραυματιών σε μια μεγάλη περιοχή πρόσκρουσης σε μια κατοικημένη περιοχή και να ερευνήσουν τα αιτία της συντριβής.

ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Ο Νιάρχος των 3 δισ. ντύνεται γαμπρός – Η ταλαντούχα Ιταλίδα που του έκλεψε την καρδιά και το μεγάλο πάρτι στην Πάτμο (pics+vid)

Από τη Μαρία Λεμονιά

Ο πατέρας του Νικόλα, Σπύρος Νιάρχος, με τον αδελφό του Φίλιππο Νέο μέλος στην οικογένεια Νιάρχου! Ο Νικόλας Νιάρχος, γιός της Δάφνης Γκίνες και του μεγιστάνα Σπύρου Νιάρχου που η περιουσία του αποτιμάται στα 3 δισ., αρραβωνιάστηκε σε ένα άνευ προηγουμένου πάρτι ενώ το γαμήλιο event αναμένεται να πραγματοποιηθεί το καλοκαίρι στην Πάτμο.

Θα είναι αναμφισβήτητα το μεγάλο event του φετινού καλοκαιριού. Ο πρωτότοκος γιός του πολυεκατομμυριούχου Σπύρου Νιάρχου, με καλή θέση στη λίστα Forbes, παντρεύεται σε λίγους μήνες με την Ιταλίδα αριστοκράτισσα και αναμένεται μεγάλο wedding event στο νησί της Αποκάλυψης. Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι μέλη βασιλικών οικογενειών και jet setters έχουν ήδη κρατήσει σπίτια στην πρωτεύουσα των Δωδεκανήσων αφού ο Νικόλας εκτός του ότι είναι εξαιρετικά δημοφιλής στους κοινωνικούς κύκλους, διατηρεί στενή σχέση με τις οικογένειες Missoni, Fendi, με σημαντικούς εκδότες από την Αγγλία και την Αμερική αλλά και με βασιλικούς οίκους της Ευρώπης. Βρίσκεται στον στενό κύκλο φίλων του Μπάκιγχαμ και είναι συγγενής με την πρώην βασιλική οικογένεια της Ελλάδος. Ο πατέρας του είναι νονός του μικρότερου γιου του Παύλου και της Μαρί Σαντάλ, Αριστείδη-Σταύρου. Το Σταύρος μάλιστα δόθηκε ως όνομα στον βαφτισιμιό του προς τιμή του πατέρα του, μεγιστάνα Σταύρου Νιάρχου.

Ο αρραβώνας του Νικόλα Νιάρχου που εργάζεται εδώ και χρόνια ως δημοσιογράφος σε μεγάλες εφημερίδες του εξωτερικού με την Ιταλίδα αριστοκράτισσα και ζωγράφο, Μαλού Ντάλα Πίκολα πραγματοποιήθηκε στην Γαλλία πριν λίγο καιρό και γιορτάστηκε με ένα πάρτι γεμάτο ρομαντισμό, χαρά και ξέφρενο κέφι.

Εν μέσω διάσημων γόνων, Νικόλας και Μαλού, χόρεψαν ένα κεφάτο μάμπο με τους καλεσμένους να τους αποθεώνουν και να κάνουν viral τις φωτογραφίες τους στα social media. H διάθεση για διασκέδαση ήταν εμφανής. Στους guest δόθηκαν κονκάρδες με τα πρόσωπα του αγαπημένου ζευγαριού μέσα σε καρδιά, σχέδιο που υπήρχε και στην τούρτα των αρραβώνων.

Ο Νικόλας φορούσε ένα sur mesure γκρι κοστούμι ενώ η φινετσάτη Μαλού μια elegant ρουμπινί τουαλέτα. Εδειχναν απόλυτα ερωτευμένοι καθώς δεν σταμάτησαν να αγκαλιάζονται και να χορεύουν όλη τη νύχτα εν μέσω χειροκροτημάτων. Ενας Νιάρχος τους πιάνει όλους στην πένα του Ο Νικόλας, γιός του μεγιστάνα Σπύρου Νιάρχου και της εκκεντρικής περσόνας Δάφνης Γκίνες ,κάνει μεγάλη καριέρα δημοσιογράφου γράφοντας στα σημαντικότερα έντυπα του κόσμου. Η Guardian, o Independent, το Οbserver, οι Νew York Times και το Huffington Post φιλοξενούν καυστικά κομμάτια του διάσημου απόγονου. Γεννημένος στην Νέα Υόρκη και γαλουχημένος στα κοσμοπολίτικα σαλόνια των Νιάρχων είχε αποφασίσει από πολύ μικρός ότι θέλει να ασχοληθεί με την δημοσιογραφία. Με το που τελείωσε το σχολείο γράφεται στο διάσημο πανεπιστήμιο Yale προκειμένου να σπουδάσει λογοτεχνία και πολιτική και κάνει το μεταπτυχιακό του στο Columbia University,με εξειδίκευση πάνω στην δημοσιογραφία. Διψώντας για εμπειρία και ρεπορτάζ, ο νεαρός που μιλά πέντε γλώσσες (μεταξύ των οποίων Ιταλικά αλλά και Ρώσικα) δεν αφήνει αναξιοποίητα τα χρόνια των σπουδών του, παίρνοντας το δημοσιογραφικό βάπτισμα του πυρός. Τα άρθρα του στην Υale Daily News αφήνουν εποχή όπως άλλωστε και οι εκπομπές που κάνει στο ραδιόφωνο του Πανεπιστημίου. Θα πραγματοποιήσει μια σειρά από συνεντεύξεις καλλιτεχνών και πρωταγωνιστών της διεθνούς show biz, όπως αυτή με την Μία Φάροου που θα κεντρίσουν το ενδιαφέρον των καθηγητών του για την αμεσότητά τους. Την εποχή εκείνη γράφει άρθρα που περνούν άποψη για την πολιτική και το life style, ανακρίνει ηθοποιούς και μουσικούς και δίνει ανταποκρίσεις για το τι συμβαίνει στις ΗΠΑ σε μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα όπως το Βρετανικό ΒΒC. Η χαμηλών τόνων ζωγράφος κατακτά τον πλανήτη.

Η Μαλού Ντάλα Πίκολα, από την άλλη, είναι γόνος αριστοκρατικής οικογένειας από την Ιταλία. Εζησε λόγω οικογενειακών συνθηκών κάποια χρόνια στην Ρωσία και αργότερα μετακόμισε στο Λονδίνο όπου και σπούδασε στο διάσημο Central Saint Martins. Στη συνέχεια εργάστηκε για το διάσημο Atelier de Sevres. Το ταλέντο της αποτέλεσε θέμα συζήτησης στους εικαστικούς κύκλους όταν φιλοτέχνησε τοιχογραφίες σε παλάτια της Βενετίας. Ο Νικόλας είναι πάντα δίπλα της αποτυπώνοντας με την φωτογραφική του μηχανή τέτοιες στιγμές. Τώρα οι δύο νέοι επισφραγίζουν τη ζωή τους με έναν γάμο που λόγω πρωταγωνιστών και guest list θα είναι βούτυρο στο ψωμάκι εντύπων όμως το Tatler και το Vanity Faire. Και μόνο η συζήτηση για το τι νυφικό θα επιλέξει η Μαλού -από τις πιο καλές πελάτισσες των οίκων Dior και Valentino– ανεβάζει το ενδιαφέρον…

newmoney.gr

Φράουλες: Τα σημαντικά οφέλη στην υγεία μας!

Λαχταριστές,γλυκιές,κόκκινες, νόστιμες, ζουμερές!!!Τελικά οι φράουλες πόσο καλό κάνουν στον οργανισμό μας;

Η φράουλα είναι ένα φρούτο πολύ αγαπητό στους Έλληνες και κυρίως σε όλο τον κόσμο και προέρχεται από την Βόρεια Αμερικη και την Χιλή. Οι φράουλες έπαιξαν ρόλο στη διατροφή του ανθρώπου τουλάχιστον από την πέτρινη εποχή. Οι ευρωπαϊκές άγριες φράουλες (Fragaria vesca) καλλιεργούνταν επίσης εκτενώς κατά τον Μεσαίωνα. Μόνο τον 17ο και τον 18ο αιώνα τα δύο μεγαλόκαρπα (και οκτοπλοειδή) αμερικανικά είδη - η κόκκινη φράουλα (Fragaria virginiana) και η φράουλα Χιλής (Fragaria chiloensis) - έφτασαν στην Ευρώπη. Από τη διασταύρωση τους, η αρχική μορφή της φράουλας κήπου (Fragaria × ananassa) προέκυψε στη Βρετάνια γύρω στο 1750, από την οποία προέρχονται οι περισσότερες από τις ποικιλίες που καλλιεργούνται σήμερα.

Έχουν ιδιαίτερα υψηλή ποσότητα βιταμίνης C και είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυλλικου οξέους. Τρώγοντας φράουλες εξουδετερώνετε το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή και έχουν σημαντικά οφελη στην καρδιά, στο αίμα και στο σάκχαρο.Μειώνουν τον κίνδυνο παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών παθήσεων. Η φράουλα μπορεί να φυτευτεί μέσα στον Σεπτέμβρη και να δώσει καρπούς μέσα στην άνοιξη, αν και θα πρέπει να προφυλαχθεί από την έντονη παγωνιά. Εναλλακτικά, κατάλληλη εποχή για να φυτέψουμε φράουλες, ειδικά, όταν φυτεύουμε σε γλάστρα ή ζαρντινιέρα στο μπαλκόνι, είναι στις αρχές της άνοιξης, και δίνουν σχετικά πιο μικρή παραγωγή την πρώτη χρονιά κατά την περίοδο του καλοκαιριού και αρκετά μεγαλύτερη την επόμενη χρονιά.

Σήμερα μιλάμε για τις φράουλες, μια υπερτροφή που είναι απίστευτα υγιεινή. Είναι αυτά τα πολύ ιδιαίτερα φαγητά που όχι μόνο έχουν νόστιμη γεύση, αλλά προσφέρουν και έναν εξαιρετικό πλούτο βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Είναι οι ήρωες ανάμεσα στις τροφές που μας υποστηρίζουν με τη μαγική τους δύναμη και μας παρέχουν ενέργεια. Οι φράουλες χρησιμοποιούνται στις μαρμελάδες, στους ζελέδες, στα παγωτά, στο γάλα, στο γιαούρτι, στις σοκολάτες, στα τυριά, στο σούσι, στα ποτά, στους χυμούς, στα γλυκά και δίνουν μια υπέροχη και νόστιμη γεύση.

Η φράουλα είναι κάτι παραπάνω είναι ένα σύμβολο υγείας, ομορφιάς, ζωτικότητας και ευεξίας. Είναι τα μικρά θαύματα της φύσης που μας βοηθούν να κάνουμε το καλύτερο δυνατό και να ζήσουμε τη ζωή στο έπακρο. Το έντονο κόκκινο χρώμα και η γλυκιά γεύση του κόκκινου το καθιστούν ένα δημοφιλές σνακ, αλλά η αφθονία των θρεπτικών του συστατικών είναι που το κάνει μια πραγματική υπερτροφή. Γιατί, λοιπόν, να μην τσιμπολογάτε πιο συχνά φράουλες και να κάνετε κάτι καλό για την υγεία σας ταυτόχρονα!!! Οι φαινόλες στις φράουλες είναι ένα πολύ καλό όπλο ενάντια στην οστεοαρθρίτιδα, το άσθμα και την αθηροσκλήρωση. Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στη φράουλα συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων, διαβήτη και Πάρκινσον.Ειδικά όσον αφορά τα οστά, το μαγγάνιο μαζί με το κάλιο, το μαγνήσιο και τη βιταμίνη K βοηθούν στην σωστή τους ανάπτυξη αλλά και τη διατήρηση της καλής τους υγείας. Οι φράουλες αποτελούνται κυρίως από νερό (91%) και υδατάνθρακες (7.7%). Περιέχουν μόνο μικρές ποσότητες λίπους (0.3%) και πρωτεΐνης (0.7%). Ένα φλιτζάνι ολόκληρες φράουλες (150 γραμμάρια) περιέχει λιγότερες από 50 θερμίδες. Βοηθούν στην απώλεια βάρους,στην τριχόπτωση,είναι αντικαρκινικες και βοηθούν στην ενίσχυση της άμυνάς του οργανισμού.

Σήμερα, οι φράουλες είναι το πιο γνωστό εξαγωγικό φρούτο της Ελλάδας. Η Ελλάδα είναι ένας από τους σημαντικότερους εξαγωγείς φράουλας στην Ελλάδα. Διανέμει και πουλά περίπου 2.000 τόνους φράουλες ετησίως μεταξύ Δεκεμβρίου και Μαΐου, προμηθεύοντας κυρίως τις αγορές της Ρωσίας, της Ρουμανίας και της Βουλγαρίας.

Η παραγωγή πραγματοποιείται στις περιοχές Ηλείας και Πιερίας και είναι πλήρως πιστοποιημένη σύμφωνα με τις προδιαγραφές της GlobalGap. Λόγω της ευαισθησίας του καρπού, η συσκευασία πραγματοποιείται απευθείας κατά τη συγκομιδή. Στη συνέχεια οι καρποί προψύχονται στις ειδικές εγκαταστάσεις της εταιρείας στους χώρους παραγωγής. Ο τελικός ποιοτικός έλεγχος και διανομή γίνεται στις κεντρικές παραγωγικές εγκαταστάσεις κάθεεταιρείας. Η συνεχής φροντίδα των φυτειών φράουλας και η επιλογή του βέλτιστου χρόνου συγκομιδής συμβάλλουν στη διατήρηση σταθερά υψηλής ποιότητας του καρπού.

ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ

Ευρωπαϊκή καταγγελία κατά TikTok, Temu και άλλων για μεταφορά δεδομένων στην Κίνα

Kινεζικοί γίγαντες της τεχνολογίας κατηγορούνται ότι μεταφέρουν παράνομα τα δεδομένα ευρωπαίων χρηστών στην «αυταρχική» Κίνα. Συνολικά έξι γίγαντες της τεχνολογίας με έδρα την Κίνα –TikTok, Shein, Temu, Xiaomi, AliExpess και WeChat-κατονομάζονται σε καταγγελίες γνωστής μη κυβερνητικής οργάνωσης στην Ευρώπη που τις κατηγορεί για παράνομη μεταφορά δεδομένων στην Κίνα. Η αυστριακή οργάνωση Noyb (None Of Your Business) είναι γνωστή από προηγούμενες καταγγελίες εναντίον αμερικανικών εταιρειών όπως η Apple, η Google, το X και η Meta, οι οποίες οδήγησαν σε επίσημες έρευνες και πρόστιμα δισεκατομμυρίων ευρώ. Συνολικά έξι καταγγελίες υποβλήθηκαν στις αρμόδιες αρχές τεσσάρων ευρωπαϊκών χωρών. Η οργάνωση ζητά να σταματήσει η μεταφορά δεδομένων που αφορούν ευρωπαίους χρήστες και να τιμωρηθούν οι εταιρείες με πρόστιμα που μπορεί να φτάσουν το 4% του παγκόσμιου τζίρου τους. Οι καταγγελίες που υποβλήθηκαν στις ευρωπαϊκές αρχές έρχονται να προστεθούν στα προβλήματα που αντιμετωπίζει το TikTok στις ΗΠΑ (Reuters) Οι καταγγελίες που υποβλήθηκαν στις ευρωπαϊκές αρχές έρχονται να προστεθούν στα προβλήματα που αντιμετωπίζει το TikTok στις ΗΠΑ (Reuters) Η Noyb υποστηρίζει ότι η εταιρεία καταναλωτικών ηλεκτρονικών Xiaomi, η πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης TikTok και τα ηλεκτρονικά καταστήματα κατάστημα Shein και AliExpess παραδέχονται ότι στέλνουν δεδομένα Ευρωπαίων στην Κίνα, Το δε ηλεκτρονικό κατάστημα Temu και η εφαρμογή επικοινωνίας WeChat της Tencent μεταφέρουν δεδομένα σε «τρίτες χώρες» που δεν κατονομάζονται αλλά πιθανώς περιλαμβάνουν την Κίνα. Σύμφωνα με τον ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (GDPR), η μεταφορά δεδομένων εκτός ΕΕ επιτρέπεται μόνο εφόσον η προστασία των δεδομένων δεν απειλείται στις χώρες προορισμού. «Δεδομένου ότι η Κίνα είναι ένα αυταρχικό καθεστώς διαρκούς παρακολούθησης, είναι απολύτως ξεκάθαρο ότι δεν προσφέρει το ίδιο επίπεδο προστασίας δεδομένων όπως η ΕΕ» δήλωσε η Κλεάνθη Σαρδέλη, δικηγόρος της Noyb. Στην Ευρώπη εκκρεμεί έρευνα της Κομισιόν κατά του TikTok για καμπάνιες επηρεασμού του εκλογικού σώματος μέσω της πλατφόρμας, ιδιαίτερα μετά τις προεδρικές εκλογές στη Ρουμανία τον Νοέμβριο. Το TikTok σχεδιάζεται να απαγορευτεί στις ΗΠΑ την Κυριακή λόγω φόβων ότι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από το Πεκίνο για κατασκοπεία σε βάρος των Αμερικανών και καμπάνιες επηρεασμού της κοινής γνώμης. in.gr

Έκτακτα μέτρα στη Σαντορίνη μετά τις συνεχείς σεισμικές δονήσεις: Κλειστά σχολεία και αποφυγή συγκεντρώσεων σε κλειστούς χώρους

Η σεισμική δραστηριότητα εντός της Καλδέρας περιήλθε σε ύφεση Έκτακτα μέτρα στη Σαντορίνη μετά τις συνεχείς σεισμικές δονήσεις: Κλειστά σχολεία και αποφυγή συγκεντρώσεων σε κλειστούς χώρους. Λόγω της σεισμικής δραστηριότητας των δύο τελευταίων 24ωρων στο θαλάσσιο χώρο της μεταξύ της νήσου Θήρας και της Αμοργού, ο Πρόεδρος του ΟΑΣΠ, Καθηγητής Ευθύμιος Λέκκας συγκάλεσε σήμερα το απόγευμα κοινή συνεδρίαση των δύο Επιτροπών (της Μόνιμης Επιστημονικής Επιτροπής Εκτίμησης Σεισμικού Κινδύνου και Μείωσης της Σεισμικής Διακινδύνευσης και της Μόνιμης Επιστημονικής Επιτροπής Παρακολούθησης του Ελληνικού Ηφαιστειακού Τόξου του ΟΑΣΠ). Θυμίζουμε ότι σήμερα Σάββατο, έχουν καταγραφεί δεκάδες μικροσεισμοί αλλά και δύο πιο ισχυρές δονήσεις, όπως αυτές των 4,3 Ρίχτερ και 4,1 Ρίχτερ που σημειώθηκαν το μεσημέρι ανοιχτά της Ανάφης. Η συνεδρίαση πραγματοποιήθηκε στο Υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, παρουσία του Υπουργού Βασίλη Κικίλια, του Υφυπουργού Ευάγγελου Τουρνά, του Γενικού Γραμματέα Πολιτικής Προστασίας, Βασίλη Παπαγεωργίου, καθώς και της ηγεσίας του Πυροσβεστικού Σώματος. Μετά την ενδελεχή εξέταση όλων των μέχρι τώρα δεδομένων, διατυπώθηκε ομόφωνα από όλα τα μέλη των Επιτροπών ότι: Η σεισμική δραστηριότητα εντός της καλδέρας περιήλθε σε ύφεση. Το τελευταίο 24ωρο καταγράφεται στην περιοχή της Ανύδρου, μεταξύ Θήρας και Αμοργού, αυξημένη σεισμική ακολουθία με μέγιστο μέγεθος το 4.3. Αυτή η σεισμική δραστηριότητα δεν σχετίζεται με ηφαιστειακή δραστηριότητα, καθώς οφείλεται σε υποθαλάσσια ρήγματα με διεύθυνση ΒΑ-ΝΔ. Τα προληπτικά μέτρα που πρότειναν οι Επιτροπές Οι Επιτροπές προτείνουν τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα: Τα σχολεία να παραμείνουν κλειστά τη Δευτέρα 03/02/2025. Οι πολίτες να αποφεύγουν τις μεγάλες συγκεντρώσεις σε κλειστούς χώρους. Αποφυγή πρόσβασης και παραμονής στα λιμάνια Αμμουδίου και Παλαιού λιμένα Φηρών. Εφόσον κριθεί σκόπιμο θα υπάρξει ανάλογη συνεδρίαση εκ νέου. Σε ότι αφορά στην ενημέρωση των πολιτών σε θέματα αντισεισμικής προστασίας, οδηγίες μπορούν να αναζητηθούν στους δικτυακούς τόπους του Οργανισμού Αντισεισμικού Σχεδιασμού και Προστασίας (www.oasp.gr) και του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας (civilprotection.gov.gr) . Γεράσιμος Παπαδόπουλος: Όσο ανεβαίνουν τα μεγέθη, τόσο ανεβαίνει ο κίνδυνος Ο γνωστός σεισμολόγος, Γεράσιμος Παπαδόπουλος, έκανε μια ανάρτηση σχετικά με το μπαράζ σεισμικών δονήσεων στα νησιά αυτά αλλά και στα μικρότερα γύρω τους. Μεταξύ άλλων αναφέρει πως «Όσο ανεβαίνουν τα μεγέθη τόσο ανεβαίνει ο σεισμικός κίνδυνος». Η ανάρτηση του Γεράσιμου Παπαδόπουλου

«Σεισμική έξαρση Σαντορίνης-Αμοργού. Και νέα αύξηση σεισμικών μεγεθών με 4,1 προ ολίγου. Όσο ανεβαίνουν τα μεγέθη τόσο ανεβαίνει ο σεισμικός κινδυνος. Ο μηχανισμός γένεσης που μόλις δημοσίευσε το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο συμβαδίζει με την άποψη ότι οι σεισμοί είναι τεκτονικοί, όχι ηφαιστειακοί». newsbeast.gr

Eurovision 2025: Η Klavdia νικήτρια του ελληνικού τελικού της Eurovision με το τραγούδι «Αστερομάτα»

Η Klavdia είναι η μεγάλη νικήτρια του Ελληνικού τελικού της Eurovision 2025, κερδίζοντας το εισιτήριο, για τη σκηνή της Βασιλείας στην Ελβετία για τις 13 με 17 Μαΐου και τον 69 διαγωνισμό της Eurovision.

Το τραγούδι,«Αστερομάτα», με ελληνικό χρώμα, σε σύνθεση των Arcade και της Klavdia και στίχους των Arcade, κατέκτησε την πρώτη θέση, συγκεντρώνοντας συνολικά 44 βαθμούς, και κέρδισε το θερμό χειροκρότημα του κοινού και το πολυπόθητο εισιτήριο για την 69η Eurovision, όπου και θα διαγωνιστεί στον Β’ Ημιτελικό, στις 15 Μαΐου. Παρουσιαστές της βραδιάς ήταν η Έλενα Παπαρίζου και ο Σάκης Ρουβάς, που έλαμψαν με την παρουσία τους και που τραγουδήσαν το τραγούδι «Κρασί, θάλασσα και τ’ αγόρι μου» της Μαρινέλλας, που ήταν η πρώτη ελληνική συμμετοχή στον δημοφιλή διαγωνισμό τραγουδιού.Οι δύο κορυφαίοι τραγουδιστές γνωρίζουν από την Eurovision, διότι έχουν συμμετάσχει στη Eurovision και έχουν κατακτήσει δύο κορυφαίους τίτλους. Η Έλενα Παπαρίζου ειχε στεφθεί νικήτρια με το τραγούδι My Number One και ο Σακης Ρουβάς ειχε κατακτήσει την τρίτη θέση στον ευρωπαϊκό μουσικό διαγωνισμό. Τα 12 τραγούδια που διαγωνίστηκαν στην Eurovision ήταν τα εξης: 1.«Lost My Way» – Andy Nicholas. 2.«Sirens» – Βαρβάρα Αργυρού 3.«Vale» – Ευαγγελία 4.«Unhurt me» – Ναυσικά Γαβριλάκη 5.«Odyssey» – Dinamiss. 6.«Free Love» – Θάνος Λάμπρου 7.«Elevator» – Ρίκι 8.«Παράδεισος» – Κωνσταντίνος Χριστοφόρου και Κώστας Καραφώτης 9. Κλαυδια - Αστερομάτα 10.Γη - Κώστας Αγερης 11. Play it - Xannova Xan 12.High Road» – Τζωρτζίνα Καλαϊτζόγλου και Γιάννης Βλασσερός.

Το τραγούδι και η εκπρόσωπος της Ελλάδας στον 69ο Διαγωνισμό τραγουδιού της Eurovision προκρίθηκαν μέσα από την ψηφοφορία του κοινού (50%), καθώς και δύο κριτικών επιτροπών, μιας ελληνικής (25%) και μιας διεθνούς (25%). object class="BLOG_video_class" contentid="6b6582ae91f0babd" width="320" height="266" id="BLOG_video-6b6582ae91f0babd" aria-label="Μεταφόρτωση βίντεο"> Η 22χρονη τραγουδιστριά έχει συνεργαστεί με πολλούς γνωστούς καλλιτέχνες όπως τον Κωνσταντίνο Αργυρο, τον Διονύση Σαββόπουλο,τον Ματθαίο Τσαχουρι και πολλούς άλλους. Έγινε γνωστή από την συμμετοχή της στον γνωστό μουσικό διαγωνισμό "Voice" που συμμετείχε στην ομάδα της Έλενας Παπαρίζου. Από το 2022 συνεργάζεται με την ομάδα των Arcade, κυκλοφορώντας τραγούδια τους. Το πρώτο της single, «Lonely Heart», έφτασε στην κορυφή της λίστας Shazam Discovery, ενώ στη συνέχεια κυκλοφόρησε το διπλά πλατινένιο «Χαράματα». Ένα χρόνο αργότερα, παρουσίασε το πρώτο της EP, που φέρει το όνομά της, «KLAVDIA». Παράλληλα, συνεργάζεται με γνωστούς DJs και παραγωγούς, όπως οι Playmen και ο Valeron, διασκευάζοντας δημοφιλή dance κομμάτια των ‘00s, όπως τα «Touch Me» και «Movin’ Too Fast». Ευχόμαστε καλή επιτυχία στην Ελλάδα και την Klavdia με το τραγούδι της Αστερομάτα!! ΕΛΕΝΑ ΤΖΑΚΟΥ