Πώς να ξεχωρίσετε το υγιεινό φαγητό

Οκτώ βήματα για να καταλαβαίνετε ποια τρόφιμα πρέπει να καταναλώνετε

 

Υπάρχουν τρόφιμα που φωνάζουν από μακριά ότι είναι junk food, δηλαδή ανθυγιεινά, όπως τα μπισκότα που βρίσκουμε στα σούπερ μάρκετ, τα τσουρέκια, τα κέικ και όλα τα συναφή. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα πολύ εύκολο να ξεχωρίσουμε τα υγιεινά τρόφιμα από τα ανθυγιεινά, μιας και αυτό για να γίνει σωστά χρειάζεται λίγη έρευνα.

O Γ. Παπανδρέου και ο Σόρος «σχεδίασαν την χρεωκοπία»

-«Ήταν όλα προσχεδιασμένα και μελετημένα, για να πέσει η χώρα στην «αγκαλιά» του ΔΝΤ και στο φαύλο κύκλο των Μνημονίων.» -Αναπάντητα ερωτήματα για το ρόλο του Γ. Παπανδρέου και τη στενή σχέση του με τους κερδοσκόπους.

Γερμανία: Παραμένει υπουργός Οικονομικών ο Β. Σόιμπλε

Der Spiegel, η Rheinische Post και  το Focus Online αναφέρουν από χθες το βράδυ ,ότι ο Βόλφγκανγκ Σόιμπλε θα διατηρήσει τη θέση του υπουργού Οικονομικών, ενώ ο πρόεδρος του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος (SPD) Ζίγκμαρ Γκάμπριελ θα αναλάβει το «υπερυπουργείο» Οικονομίας και Ενέργειας.

 

Εντεκα τροφές που καταστρέφουν το δέρμα -Προκαλούν ρυτίδες, κυτταρίτιδα, κοκκινίλες [λίστα]

Κρέμες, αισθητικές θεραπείες αλλά και επεμβάσεις επιστρατεύονται, κυρίως, από τις γυναίκες σε μια προσπάθεια να κατακτήσουν την αιώνια νεότητα. Η γυμναστική και ο ύπνος βοηθούν επίσης, ενώ σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή. Πέρα από τα τρόφιμα που βοηθούν στην προσπάθεια αυτή υπάρχουν και κάποια άλλα που την σαμποτάρουν και για το λόγο αυτό πρέπει να αφαιρεθούν από τη διατροφή μας.

Ο διερμηνέας-απατεώνας στη τελετή του Μαντέλα είχε κατηγορηθεί για φόνο στο παρελθόν

Για φόνο κατηγορήθηκε το 2003 ο διερμηνέας νοηματικής, Thamsanqa Jantjie, ο οποίος χρησιμοποιούσε ακατάληπτες και άνευ καμίας σημασίας χειρονομίες κατά την επιμνημόσυνη τελετή για τον Νέλσον Μαντέλα.

Η συμβουλή της ημέρας!

Όλοι γνωρίζαμε μέχρι τώρα ότι τα προϊόντα ολικής άλεσης κάνουν καλό στην υγεία μας και μας βοηθούν να διατηρούμε μία καλή σιλουέτα. 

Δολοφονήθηκε ο σκηνοθέτης James Marcus Howe του America's Next Top Model!

Σοκαρισμένος είναι o κόσμος της μόδας μετά την ξαφνική δολοφονία του σκηνοθέτη του America's Next Top Model

Τα «βαθιά λαρύγγια» της ΕΥΠ και ο Κ. Καραμανλής

Ποιοι παρακολουθούσαν τον Έλληνα πρωθυπουργό και ενημέρωναν τις ΗΠΑ

Του Κώστα Χαρδαβέλλα

Μαρκ Εσπόσιτο: "Αν υπάρχει μια χώρα από την οποία πρέπει να ζητήσουμε συγγνώμη, αυτή είναι η Ελλάδα"

 

 "Αν υπάρχει μια χώρα από την οποία πρέπει να ζητήσουμε συγγνώμη, αυτή είναι η Ελλάδα. Δαιμονοποιήσαμε μια μικρή, ταπεινή οικονομία και την μετατρέψαμε σε μαύρο πρόβατο" . 

Ποιοι ιεράρχες χρηματοδοτούσαν τη Χρυσή Αυγή, κατά τον αρχηγό της!

 

Τις στενές σχέσεις Εκκλησίας - Χρυσής Αυγής περιγράφει ο προφυλακισμένος γ. γ της οργάνωσης, Νίκος Μιχαλολιάκος αποκαλύπτοντας ποιοί ρασοφόροι τον ενίσχυαν οικονομικά, ποιοί τους έστελναν ψηφοφόρους αλλά και ποιοί ιερείς ήταν κατά τη γνώμη του πολιτικάντηδες!

Βόμβα ... αλά μετρό στο Αιγάλεω στο εξοχικό του Κ. Σημίτη – Συναγερμός στην Αντιτρομοκρατική

Οι άγνωστοι τοποθέτησαν τον μηχανισμό σε μπαλκονόπορτα στο σπίτι του πρώην πρωθυπουργού
- Δεν είναι η πρώτη φορά που άγνωστοι βάζουν στο στόχαστρο τον Κ. Σημίτη
- Το σπίτι ήταν άδειο και δεν τραυματίστηκε κανείς
- Δυνάμεις της πυροσβεστικής αλλά και της ασφάλειας ερευνούν το σημείο
- Λίγο πριν τις 10 έφτασε στο σπίτι του ο πρώην πρωθυπουργός